الرصاص يعتبر من المعادن الثقيلة التي تؤثر علي صحة الإنسان في حالة دخوله للجسم من خلال إستنشاق الهواء الملوث بأتربة الرصاص أو تناول الغذاء أو الماء الملوث بهذه الأتربة.
أين يوجد الرصاص ؟؟؟
في المنزل
• الأتربة المتراكمة
• النوافذ وحوافها
• مجري النوافذ
• الأبواب وإطاراتها
• الأركان
• السلالم
• الأماكن العالية
• الحوائط الداخلية والخارجية للبيت
في المدرسة
• فناء المدرسة
• الطرقات
• الحوائط
• النوافذ وحوافها
• الأركان
في الشارع
• الأتربة المتراكمة في منطقة المسابك
• الأتربة الناتجة عن سير السيارات
كيف يؤثر الرصاص علي الصحة ؟؟؟
يؤثر الرصاص علي الأطفال
• ضرر للجهاز العصبي
• ضرر للكلي
• انخفاض درجة الذكاء عند الأطفال
• إضعاف القدرة علي التعلم
• تشتت الانتباه
• مشاكل في الكلام واللغة والسمع
• مشاكل في السلوك
• ضعف التنسيق بين العضلات والأعصاب
• ضعف نمو العظام والعضلات
يؤثر الرصاص علي الكبار
• الإصابة بالأمراض المختلفة أثناء الحمل
• إضرار بالجنين
• مشاكل إخصاب في الرجال والنساء
• ارتفاع ضغط الدم
• مشاكل في الهضم
• اضطرابات عصبية
• مشاكل في الذاكرة والتركيز
• آلام في العضلات والمفاصل
كيف تحمي نفسك وأسرتك ؟؟؟
كيف نقوم بعملية النظافة ؟
• عدم استخدام الكلور في تنظيف أماكن الأتربة لتفاعله مع الرصاص
• استخدام قطعة قماش مبللة لتنظيف الأتربة
• رش ماء علي السجاد قبل كنسه
• وضع قطعة قماش تحت أعتاب الأبواب الخارجية والشبابيك
ما هو الطعام الذي نتناولة ؟
• عسل أسود
• بلح
• فول
• عدس
• فاصوليا بيضاء
• سبانخ
• ملوخية
• باذنجان
• جرجير
• فجل
• بقدونس
• لحوم حمراء
• سمك
• دواجن
• برتقال
• يوسفي
• جوافة
• فراولة
• ليمون
• طماطم
• كرنب
• قرنبيط
• فلفل أخضر
• لبن خالي الدسم ومنتجاته
• زبادي
• مهلبية
• أرز باللبن
• جبنه قريش
• بيض
كيف نحافظ علي صحة أطفالنا
• تأكد أن الأطفال يحصلون علي الوجبات التي تحتوي علي الحديد وفيتامين ج والكالسيوم
• الإهتمام بالرضاعة الطبيعية حيث أن لبن الأم يعد وجبة غذائية متكاملة لحماية الأطفال من آثار التلوث
• غسل الخضر والفاكهة جيداُ بالمياه الجارية
• غسل اللعب بإستمرار وخصوصاً المحشية منها
• التأكد من غسل الأطفال لأيديهم بعد الدخول إلي البيت وقبل الأكل وقبل النوم
• عدم لعب الأطفال في الأتربة أو حواف النوافذ
• التأكد من عدم شراء الأطفال للأطعمة المكشوفة
• ترك الحذاء خارج المنزل
• نظافة أماكن لعب الأطفال
• عدم استخدام الكحل في العيون لإحتوائه علي الرصاص
المصدر: www.kayanegypt.com
جمعية كيان
نشرت فى 3 ديسمبر 2010
بواسطة kayanegypt
جمعية كيان لرعاية ذوي الإحتياجات الخاصة
جمعية أهلية , لا تهدف للربح . تعمل في مجال رعاية و تأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة من خلال تقديم الخدمات التأهيلية لهم بشكل متكامل , بواسطة فريق من المتخصصين. تهدف إلى تقديم نموذج رائد للتأهيل في مصر و الوطن العربي, و تنمية و تاهيل الكوادر المتخصصة و تكوين توجه إيجابي »
تسجيل الدخول
ابحث
أقسام الموقع
عدد زيارات الموقع
1,628,509
مركز كيـــان للتدريب
" إن التدريب بمثابة إستثمار للموارد البشرية المتاحة في مختلف مستوياتهم و تعود عوائده على كل من المؤسسة والموارد البشرية التي تعمل بها "
- بدأت فكرة إنشاء مركز كيان للتدريب والتنمية والاستشارات في بداية عام 2007 حيث عقد مجموعة من الدورات التدريبية التمهيدية في جمعية كيان للوقوف علي مدي احتياج مجال التربية الخاصة وذوي الاحتياجات الخاصة للتدريبات.
- بدأ تجهيز قاعة مخصصة لمركز التدريب في بداية عام 2008 و بدأ النشاط الفعلي للمركز في شهر مارس 2008.
ساحة النقاش