| حسب الدراسات طلع إنو المكملات الغذائية اليومية من مستخرج الشاي الاخضر تعزز اليقظة العقلية و تقوي الذاكرة . وطبقا للدراسة فان توليفة من مستخرج الشاي الاخضر مع ل – الثيانين ( L-theanine ) ارتبط بتحسينات في التذكير الفوري و المؤجل و الذاكرة العامة . غالبية الدراسات على الشاي و الشاي الأخضر اظهرت الفوائد اللي بتساعد على الحد من مخاطر مرض الزهايمر و بعض أنواع السرطان و تحسين صحة الفم و الأوعية الدموية فضلا عن المساعدة في إدارة الوزن . الشاي الاخضر يحتوي على ما بين 30 و 40 في المائة من مادة البوليفينول ( polyphenols ) و الشاي الأسود يحتوي على ما بين 3 و 10 في المائة . و مركبات البوليفينول الأساسية الأربعة التي توجد في اوراق الشاي هي ( epigallocatechin gallate )، ( epigallocatechin )، ( epicatechin gallate ) و ( epicatechin ) .ويعتقد انو ل – الثيانين وهو من الأحماض الأمينية الموجودة في أوراق الشاي يساعد في الحد من التوتر و تعزيز الاسترخاء وتحسين نوعية النوم . وتم تعيين 91 مشارك مصابين بالضعف الادراكي المعتدل وهو عامل خطر لمرض الزهايمر لتلقي إما ملج 1680 من مجموعة مستخرج الشاي الاخضر و ل – الثيانين أو عقار وهمي لمدة 16 اسبوع . وأظهرت النتائج أن المتطوعين الذين تلقوا مستخرج الشاي الاخضر تحسنت الذاكرة عندهم . وسجلت رسوم المخ و الفحوص في 24 من المتطوعين التحسينات في مؤشرات اليقظة العقلية في أجزاء معينة من الدماغ...  |
شذرات مُتجدده مُجدده http://kenanaonline.com/hany2012/
نشرت فى 11 نوفمبر 2011
بواسطة hany2012
هـانى
موقعنـا موقع علمى إجتماعى و أيضاً ثقافـى . موقع متميز لرعاية كل أبنـاء مصر الأوفيـاء، لذا فأنت عالم/ مخترع/مبتكر على الطريق. لا تنس"بلدك مصر في حاجة إلى مزيد من المبدعين". »
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
1,770,300
ساحة النقاش