عن #الرجيم و #التخسيس
بعض الناس تعتقد أن برنامج #انقاص_الوزن هو الحرمان من الاكل والتجويع لفترة حتي نصل للوزن المثالي أو تناول وصفة سحرية تساعدنا في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة في فترة وجيزة أو ممارسة الرياضة بقسوة لساعات طويلة وبذلك يتحقق #حلم_الرشاقة ...ولكن كل هذة الاعتقادات خاطئة لأن فكرة #انقاص_الوزن قائمة علي توازن غذائي حقيقي مع برنامج حركي منظم وتعديل للسلوك الغذائي والحركي لضمان نقصان دائم وليس نزول مؤقت للوزن ........ ......#دكتور_محمد_خيري .
المصدر: الصفحة الرسمية للدكتور محمد خيري https://www.facebook.com/Drmohamedkhairy/
نشرت فى 11 مايو 2017
بواسطة MOHAMEDKHAIRY2
دكتورمحمد خيري
دكتور تغذية علاجية وعلاج أمراض السمنة والنحافة دبلوم التغذية العلاجية المعهد القومي للتغذية ماجستير أمراض الباطنة والسمنة جامعة القاهرة د.دكتوراة العلاج الطبيعي والسمنة جامعة القاهرة /عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة EMASO / عضو الشبكة الدولية لإذابة الدهون /عضو الجمعية الامريكية للسمنة / عضو الجمعية العربية للتغذية العلاجية EASHTEN عضو جمعية »
البحث في الموقع
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
84,335
اجعل دواؤك من غذائك ..........
اجعل دواؤك من غذاؤوك,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
فاذا كنت تستطيع ان تشفي المريض بالغذاء فلا حاجة للدواء, واذا كان الغذاء جيدا فلا حاجة من الدواء, واذا كان الغذاء سيئا فلا جدوي من الدواء
فاذا كنت تستطيع ان تشفي المريض بالغذاء فلا حاجة للدواء, واذا كان الغذاء جيدا فلا حاجة من الدواء, واذا كان الغذاء سيئا فلا جدوي من الدواء