المكونات

ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 

الطريقة

- يمزج القرنفل مع زيت الزيتون.

- يوضع على مكان آلام بواسطة قطعة من القطن و يترك حتى يخف.

المكونات

حبة الفراولة

نصف ملعقة كبيرة من بيكنج بودر

الطريقة

- تهرس حبة الفراولة.

- يضاف بيكنج البودر مع تحريك جيدا.

- تفرك بقليل من الأسنان  و يترك لعدة دقائق.

- تغسل الأسنان بمعجون الأسنان و الفرشة

- تكرر هذه وصفة مرة في اليوم.

المكونات

ملعقتان كبيرتان أوراق المريمية المجففة
ملعقتان كبيرتان من أوراق الزعتر المجففة
ملعقة كبيرة من الملح الخشن
ملعقة كبيرة من السكر الخشن

الطريقة

- تطحن أوراق المريمية مع أوراق الزعتر و الملح و السكر في الخلاط  حتى تتشكل بودرة ناعمة.

- يخلط قليل من خليط مع معجون الأسنان.
- يفرك به الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق.

- يكرر استخدام هذه الوصفة مرتان في اليوم.