المكونات
ملعقتان كبيرتان أوراق المريمية المجففة
ملعقتان كبيرتان من أوراق الزعتر المجففة
ملعقة كبيرة من الملح الخشن
ملعقة كبيرة من السكر الخشن
الطريقة
- تطحن أوراق المريمية مع أوراق الزعتر و الملح و السكر في الخلاط حتى تتشكل بودرة ناعمة.
- يخلط قليل من خليط مع معجون الأسنان.
- يفرك به الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق.
- يكرر استخدام هذه الوصفة مرتان في اليوم.
ساحة النقاش