الرسـالة للتدريب والإستشارات

أين تكمن منابع السعادة..؟

لو طرحنا السؤال الذي يقول: "ما هي السعادة؟" على عينات مختلفة من الناس، لجاء الجواب مختلفا جدا، إلى درجة أننا ربما نستنبط من ذلك أن السعادة حالة شخصية، وليس

رتب أهدافك الشخصية حسب أولوياتها

على المرء أن يفهم أن هناك واقعاً واحداً حقيقياً ذا طبيعة موضوعية وأخرى ذاتية وواقعاً آخر زائفاً يُكيَّف وفقاً للتوقعات الخيالية عند الفرد. ونحن، دون ريب، معتادون تماماً على العيش

فارق العمر وأهميته في العلاقة الزوجية

أريد رأيكم في زواج الشاب من شابة أكبر منه بخمس سنوات، وما هو الفارق المقبول بين الطرفين، أي من الأفضل زواج الشاب من فتاة تكبره أو تصغره أو

التردد.. أتعبني كثيراً

أنا انسانة مترددة كثيرا في أموري كلها حتى الأبسط منها لقد تعبت كثيرا لاأستطيع فعل أي شيء وحدي مع أني أقدر على ذلك كنت في صغري متعلقة بأمي

كيف تسترخي وسط مشاغل اليوم؟

عندما تقوم بتقسيم ساعات يومك خصص عشرة دقائق للاسترخاء وربما بعد الغذاء، أو بعد طعام العشاء، أو في أي وقت آخر يلائمك. وخلال هذه العشرة دقائق اجلس دون أن تقوم

الحافز القوي.. وكيفية امتلاكه

أصبحت كلمة "الحافز" كلمة محبوبة ورائجة في وقتنا الحاضر، فهناك أشخاص محفزين على المضي قدما، كما يوجد العديد من الكتب والمواضيع التحفيزية. ما أهمية هذا الموضوع وما مدى حاجتنا إليها؟

كيف تحول حلمك أو طموحك الى حقيقة ؟

كل منا لديه حلم اوطموح يريد تحقيقه في يوم من الايام ويسعى جاهدآ لذلك.. مهما كان هذا الحلم وظيفة هامة،زواج ناجح،امتلاك منزل جميل .......الخ هناك بعض النصائح اذا اجتهدنا فيها

ماذا تعلمت من السنين التي مضت؟

المعاناة تخلق العظماء والمتميزين

كيف نجدد حياتنا؟ (2) محاربة الأخطاء، وروح التحدي

كيف توجه النقد الذي يؤدي إلى تصحيح السلوك ؟

كيف نفهم أبناءنا في مرحلة المراهقة؟

مرحلة المراهقة مرحلة محيّرة سواء للوالدين أو الأبناء، ففيها يختبر صغارنا الكثير من المشاعر وأكثرها مشاعر متضاربة، فهم في لحظة يضحكون ويتحدّثون وينسجمون معكم، وفي لحظة تتبعها تتبنى مشاعرهم الضيق

عاملي زوجكِ كصديق

أنا لدي مشكلة كيف أتعامل مع زوجي رغم ان زواجنا ما زال جديداً لكن المشاكل كثيرة لم نعد نتفاهم مطلقاً لا أعرف ماذا أفعل. **** **** ***

تنمية لغة الحوار.. قبل وبعد الزواج

الحوار في فترة الخطبة يكون لطيفاً حتى يحصل كل منهما على قبول واستحسان الآخر، فهو حوار للتودد والتعارف، وتكون فتراته قليلة حسب ظروف كل خاطبين وحسب ما تسمح به

حلم الزواج وتكوين الأسرة.. متى يتحقق ؟!

أنا فتاة أبلغ من العمر 39 عاما، أعمل كمدرسة ومنذ بداية التحاقي بالعمل وأنا احلم بالزواج وبتكوين أسرة . ولكن كلما تقدم لي شخص لا أجد فيه المواصفات التي تناسبني