المدونة الخاصة ب د/ رشــا محمد بهنســى عمر

أستاذ التغذيه وعلوم الأطعمة المساعد

المقادير

  • علبة تونة كبيرة
  •   ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • بشر ليمونة
  •  1 فص ثوم مفروم
  •  1 بصلة صغيرة مقطعه رفيعا
  •  2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  •  1 كيس مكرونة قواقع
  • اعواد جرجير صغيرة للتزيين
  • ملح وفلفل

الطريقة

  • تفتح التونة وتصفى وتوضع فى طبق عميق ويضاف زيت الزيتون. وبشر الليمون والثوم والبصلة والبقدونس والملح والفلفل وتقلب وتترك داخل الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • فى تلك الاثناء تسلق المكرونة مع اضافة ملح وملعقة زيت الى ماء السلق ومراعاة عدم المبالغة فى السلق.
  •  تشطف المكرونة وتصفى ثم تضاف الى الخليط المعد وتجمل بأعواد  الجرجير تترك في الثلاجة مدة لاتقل عن ساعة وتقدم باردة.

 

rashaomar

"إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها".

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 88 مشاهدة
نشرت فى 29 نوفمبر 2012 بواسطة rashaomar

د/ رشا محمد بهنسى عمر

rashaomar
أستاذ التغذيه وعلوم الأطعمه المساعد - كلية اقتصاد منزلى - جامعة الأزهر »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

59,749

حياتى كلها لله

قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه :

أيها الناس احتسبوا أعمالكم .. فإن من احتسب عمله .. كُتب له أجر عمله وأجر حسبته


سُئل الإمام أحمد :

متى يجد العبد طعم الراحة ؟

فقال : عند أول قدم يضعها في الجنة !!


قال مالك إبن دينار :

اتخذ طاعة الله تجارة تأتيك الارباح من غير بضاعة ..


قال وهيب بن الورد:

إن استطعـــت ألا يسبقـــك الى الله أحـــد فافعــــــل


قال عمر بن عبد العزيز :

إن الليل والنهار يعملان فيك

فاعمل أنت فيهما .


قال الزهري رحمه الله :

مــا عُـــبـِد الله بشيء أفضل من العلم