المدونة الخاصة ب د/ رشــا محمد بهنســى عمر

أستاذ التغذيه وعلوم الأطعمة المساعد

المقادير

  • ثمرتان من الباذنجان، مقطعتان إلى مكعبات صغيرة
  • ربع كوب زيت زيتون
  • بصلتان مقطعتان إلى شرائح رقيقة
  • 3 عيدان كرفس، مفرومة ناعماً
  • 400 جم طماطم مفرومة
  • ملعقة خل أبيض
  • ملعقة طعام سكر
  • 100 جم زيتون أخضر منزوع النوى
  • ملعقتا طعام كبّار

الطريقه

  1.  يحمى الفرن لغاية 200 درجة مئوية أو 400 درجة فهرنهايت. تخلط مكعبات الباذنجان مع نصف كمية الزيت، ثم توزع في صينيتين للخبز وتشوى لمدة 20 دقيقة حتى تنضج وتحمرّ حوافها، ثم تصفى على مناشف ورقية.
  2.  في غضون ذلك، تسخن بقية الزيت في قدر ويقلى البصل لمدة 15 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون. يضاف الكرفس ويتابع الطهو لمدة 5 دقائق، ثم تضاف الطماطم والخل والسكر والزيتون والكبّار. يحرك الخليط ويطهى لمدة 5 دقائق. يضاف الباذنجان ويتابع الطهو لمدة 10 دقائق.
  3.  ترش التوابل حسب الحاجة، ويترك الطبق ليبرد، ثم يغطى ويحفظ في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل التقديم.
rashaomar

"إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها".

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 84 مشاهدة
نشرت فى 23 نوفمبر 2012 بواسطة rashaomar

د/ رشا محمد بهنسى عمر

rashaomar
أستاذ التغذيه وعلوم الأطعمه المساعد - كلية اقتصاد منزلى - جامعة الأزهر »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

66,716

حياتى كلها لله

قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه :

أيها الناس احتسبوا أعمالكم .. فإن من احتسب عمله .. كُتب له أجر عمله وأجر حسبته


سُئل الإمام أحمد :

متى يجد العبد طعم الراحة ؟

فقال : عند أول قدم يضعها في الجنة !!


قال مالك إبن دينار :

اتخذ طاعة الله تجارة تأتيك الارباح من غير بضاعة ..


قال وهيب بن الورد:

إن استطعـــت ألا يسبقـــك الى الله أحـــد فافعــــــل


قال عمر بن عبد العزيز :

إن الليل والنهار يعملان فيك

فاعمل أنت فيهما .


قال الزهري رحمه الله :

مــا عُـــبـِد الله بشيء أفضل من العلم