المدونة الخاصة ب د/ رشــا محمد بهنســى عمر

أستاذ التغذيه وعلوم الأطعمة المساعد

- إذا قضيت يوميا 15 دقيقة في تحسين ذاتك و تطويرها فإنك في نهاية العام سترى التغيير الملحوظ في نفسك.

 - لو تقلل يوميا 15 دقيقة في تضييع الوقت في أمور لا فائدة منها، سوف تحقق نجاحا، خلال السنوات القادمة.

 - لو خصصت يوميا 15 دقيقة لتعلم لغة جديدة فهو أفضل من الذهاب إلى دورات اللغة مرة في الأسبوع.

 - لو تخصص يوميا 15 دقيقة، للمشي السريع سوف تجد نتيجة أفضل من ذهابك إلى النادي يومان في الأسبوع.

 - لو خصصت يوميا 15 دقيقة للقراءة المحفزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ، سوف تحصل على تطورات كبيرة في الفهم.

 - لو خصصت يوميا 15 دقيقة للكتابة فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالا كل يومين أو ثلاثة،  و ستحصل في نهاية العام على كتاب من تاليفك.

- لو خصصت يوميا 15 دقيقة لقراءة القرآن فإنه يمكنك أن تختم المصحف خلال شهر.

•خير الأعمال ما قل واستمر.

•الجميل في قانون 15 دقيقة هو أنه قصير لدرجة أنه لا يمكنك أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه ..!

rashaomar

"إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها".

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 212 مشاهدة
نشرت فى 17 يونيو 2023 بواسطة rashaomar

د/ رشا محمد بهنسى عمر

rashaomar
أستاذ التغذيه وعلوم الأطعمه المساعد - كلية اقتصاد منزلى - جامعة الأزهر »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

49,520

حياتى كلها لله

قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه :

أيها الناس احتسبوا أعمالكم .. فإن من احتسب عمله .. كُتب له أجر عمله وأجر حسبته


سُئل الإمام أحمد :

متى يجد العبد طعم الراحة ؟

فقال : عند أول قدم يضعها في الجنة !!


قال مالك إبن دينار :

اتخذ طاعة الله تجارة تأتيك الارباح من غير بضاعة ..


قال وهيب بن الورد:

إن استطعـــت ألا يسبقـــك الى الله أحـــد فافعــــــل


قال عمر بن عبد العزيز :

إن الليل والنهار يعملان فيك

فاعمل أنت فيهما .


قال الزهري رحمه الله :

مــا عُـــبـِد الله بشيء أفضل من العلم