ابتسام نور الهدى ツ Ibtissem Nour el Houda

اختراعات حديثة وذكية

تحفيز الإنسان

مهارة التحفيز التي تتحقق عبر بث الطاقة الإيجابية والتفاؤل في لحظات الضعف

الكاكاو يُخفض ضغط الدم ويُحسن مستويات الكولسترول

أثبتت دراسة حديثة أن الكاكاو الذي لطالما استخدم عبر التاريخ كعلاج من البيئة ربما يكون له فوائد صحية كبيرة . وشمل الباحثون من كلية طب جامعة هارفارد عينة

صدق

الذكاء العاطفي

السلطة والقوة لا تكفي ثلاث طرق لتكون أكثر إقناعاً

في منظّمات اليوم الحديثة ذات المستويات الهرمية المختصرة، والتي تسود فيها تعددية وظائف المواقع المختلفة وتقاطعها، يتطلّب المضيّ بالمشاريع في طريق الإقناع بالفكرة واكتساب التأييد مقدرة التعامل بنجاح

كيف تغتنم فرصتك في الحياة؟

يُقال إن الفرصة الجيّدة لا تتوافر إلّا لمن يعرف كيفية اقتناصها. ويُقال أيضاً إن استغلال الفرص هو أفضل قاعدة يعتمدها الإنسان لينجح في حياته. وأنت، هل تعرف كيف تغتنم فرصتك

أخطاؤنا.. وكيس الحلوى

يجب علينا، عندما نكتشف أننا قد أخطأنا، وكل ابن آدم معرض للخطأ، أن نسارع فنعتذر ممن أخطأنا في حقهم، وإلى إصلاح ما بدر منا من خطأ، فكما قيل؛ جرح الأجساد

كيف تؤثر في الناس

وفي الحريق حياة

لكل قصة وحكاية، مهما بدت للقارئ بسيطة أو ساذجة، معنى غنيا وحكمة عميقة تحويها تحت قشرتها الخارجية، وأن الأمر مرتهن في الأول والآخر بنا نحن القراء عندما نمر على هذه

فن التعامل مع الطفل اليتيم

لقد ضرب لنا معلم البشرية وخير البرية محمد صلى الله عليه وسلم أروع الأمثلة وبيَّن لنا أفضل السبل في فن التعامل مع اليتيم فها هو عليه الصلاة والسلام يمسح على

فلسفة النمل

الوجه مرآة النفس

الطب الحديث يقرر أن بالوجه خمساً و خمسين عضلة نستخدمها دون إرادة أو وعي في التعبير عن العواطف والانفعالات قرر القرآن الكريم في آياته الشريفة أن الإنسان إذا أصابه

كيف تنام بطريقة أفضل؟

هل أنت قلق من أنّك لا تنام الثماني ساعات المتعارف عليها؟ فكِّر ثانية، فالأمر ليس بعدد الساعات بقدر ما يتعلّق بطريقة النوم..

عبير الياسمين لمحاربة التوتر

نصح باحثون ألمان باستنشاق رائحة الياسمين كبديل للعقاقير المهدئة والمنوّمة واكتشف الباحثون من جامعة دوسلدورف الألمانية، أنّ المواد التي يحتوي عليها عبير الياسمين ذات آلية مهدئة مشابهة للعقاقير المنوّمة التي