من أجلك

البذور..الغذاء الصحى المنسى

عادة من نلقى البذور بعيدا أثناء تناول الفاكهة بالرغم من أنها تحتوى على مواد غذائية صحية ومفيدة للجسم، وتحتوى أيضا على الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر. تعتبر البذور من أكثر

مطلوب الإعتدال فى شرب العصارى وقهوة الصباح

الشعب المصرى كله يحب شاى العصارى وقهوة الصباح، والكثيرات يستهلكن كميات كبيرة من الكافيين يوميا. ولكن هل نحن على دراية كاملة بتأثيرها على أجسامنا؟ إليك عزيزتى المرأة بيان كامل بالآثار

أنا قنفذ!!!....أنت قنفذ!!!

هل تعلم عزيزى وعزيزتى أن كل منا داخله قنفذ شوكه يظهر عند اللزوم؟؟؟ كيف؟ ومتى؟ إقرأ معى هذه القصه ثم نكمل حديثنا ... يحكى أنه كان هناك مجموعه من القنافد