الفئات التى تتعرض للمخاطر البيولوجية
العاملين في مختبرات الأبحاث الطبية، الصناعية، المستشفيات، المستوصفات، الزراعة والمتعاملون مع الحيوانات بجميع أنواعها والعاملون فى المنتجات الحيوانية كما في مصانع الألبان واللحوم والمسالخ والعاملين فى مجال محطات الصرف الصحى وجمع المخلفات وكذلك جميع طوائف الشعب ( فى الحروب البيولوجية ) 
1- العاملين في المؤسسات العلاجية ومختبرات الأبحاث الطبية والصناعية 
رغم إن العمل في المؤسسات العلاجية لعلاج الناس من أهم الإعمال إلا انه من المؤسف إن العاملين في هذه المؤسسات من أطباء، وكيميائيين وممرضين وموظفين وغيرهم قد يتعرضون إلى إخطار كثيرة تهدد سلامتهم الجسدية وبعد ازدياد عدد الممرضين وموظفي المستشفيات اللذين تعرضوا إلى أمراض مهنية، تقدم مؤسسة الأبحاث العلمية SRF إرشاداتها لحماية العاملين في هذه المؤسسات. 
تنجم الأخطار الحيوية في بيئة العمل عن عوامل حيوية تتواجد في المواقع الصناعية والزراعية ومراكز العلاج المختلفة( المستوصفات، المختبرات ومراكز البحوث العلمية)ويؤدي انتقالها إلى إصابة العمال بالمرض بالإضافة إلى أنها قد تنتقل إلى البيئة العامة عبر المياه والهواء ومن ثم تنتقل إلى الإنسان والحيوان مسببة الكوارث كانتشار الطاعون أو الكوليرا وفيروسات خطيرة أخرى.
انتقال الملوثات الحيوية 
تنتقل الملوثات الحيوية إلى العاملين فى هذا المجال عبر الجهاز التنفسي من خلال استنشاقهم للهواء الملوث في بيئة العمل أو عبر الجهاز الهضمي عند تناول المياه والمأكولات الملوثة بالإضافة إلى طرق أخرى كالتماس الجلدي، الحقن، الوخزات والجروح الملوثة من جهة أخرى تتعلق الإصابة بالعدوى بعدة عوامل منها عدد وكثافة المواد العضويات الملوثة الموجودة في البيئة و درجة مقاومتها و نوعيتها ودرجة مقاومة الفرد الجسدية لها كما ان هناك عوامل مساعدة لانتشار ونمو هذه الملوثات 
كالعوامل الفيزيائية (الطبيعية) من حرارة ورطوبة ومدى توافر الضوء أو الظلام في البيئة التي تتواجد فيها وكذلك فإن لبعض العوامل الكيميائية تأثيرا مساعدا في نمو ونشاط وفعالية هذه العوامل.
كما يساهم التلوث البيئي الكيميائي والفيزيائي في اشتداد نمو ونشاط الملوثات الحيوية، بالإضافة إلى تأثيراته المباشرة الضارة بالصحة العامة والمسببة للأمراض المهنية أن المعرفة العلمية للملوثات الحيوية وإدراك خطورتها يساهمان بشكل كبير في وضع الوسائل السليمة والمناسبة لمنع انتشارها.
التعرض للملوثات في الإعمال والأبحاث المخبرية

‏31 مارس‏، الساعة ‏07:24 مساءً‏ · تصاحب برامج التنمية الاقتصادية والنمو الصناعي المطرد في الدول النامية , العديد من المشاكل البيئية الناجمة عن العمليات الصناعية المختلفة حيث يتعرض العاملون اثناءها للعديد من المخاطر مثل : ====================================================== 1- المخاطر الكيميائية : الناتجة عن وجود مواد كيميائية ( صلبة – سائلة – غازية ) تلوث بيئة العمل . 2- المخاطر الفيزيائية : الناتجة عن ارتفاع مستوي شدة الضوضاء – درجة الوطاة الحرارية – ارتفاع او انخفاض الضغط الجوي – ارتفاع اوانخفاض مستوي شدة الضوضاء – التعرض للاشعاعات اوالذبذبات الخ ) 3- المخاطر الميكانيكية: ( الناتجة عن الالات المتحركة او ناتجة من سقوط العامل او الاشياء فوقه او تطاير رايش في وجه العامل او المشي علي اشياء حادة الخ 4- المخاطر البيولوجية : الناتجة عن تواجد الميكروبات او الفطريات في جو العمل . 5- المخاطر الكهربية : الناتجة عن التعرض للكهرباء الاستاتيكية والديناميكية . ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ وتعد المخاطر الكيميائية من اهم هذه المخاطر وذلك نظرا للاثار الضارة والخطيرة المترتبة عليها ونتيجة للوعي العام ازداد اهتمام الدول المتقدمة والنامية بدراسة هذه المخاطر لاحاطة برامج التنمية بسياج من الامان واحتياطات الوقاية لحماية بيئة العمل وحفلظا علي اهم مقومات الانتاج وهو العامل . وحيث ان المخاطر الكيميائية تنشا عن وجود مواد كيميائية تلوث بيئة العمل فيجدر بنا ذكر بعض التعريفات والاجابة عن بعض التساؤلات مثل : س - ما هي البيئة ؟ ************* ج- البيئة هي المحيط الجوي الذي يضم الكائنات الحية وما يحتويه من مواد وما يحيط به من هواء وماء واتربة وما يقيمه الانسان من منشات وتتكون البيئة من : الغلاف اليابس : 28% من الغلاف اليابس معرضة للهواء وهو الحيز الذي توجد عليه الحياة البرية الغلاف المائي : هو الجزء الغازي الذي يحيط بالكرة الارضية ويمتد الي ما يزيد الغلاف الحيوي : هو الحيز الذي توجد به حياة من اعمق محيط به الي قمة اعلي جبل بها حياة ولا يزيد اقصي سمك له عن 14 كم ووحدة بناء الغلاف الحيوي هي النظام البيئي . وهناك العديد من الانظمة البيئية من اهمها بيئة العمل . س- متي يقال ان هناك تلوثا بالبيئة ؟ ******************************* يقال ان البيئة اصبحت ملوثة عند حدوث تغير في خواص البيئة يؤدي بطريق مباشر او غير مباشر الي الاضرار بالكائنات الحية او المنشات او يؤثر علي ممارسة الانسان لحياته الطبيعية . س- ما معني تلوث الهواء ؟ ********************** يتكون الهواء الجوي النظيف كما خلقه الله سبحانه وتعالي من خليط من الغازات الاتية : بيتروجين بنسبة 78.09% - اكسجين بنسبة 20.95% - ثاني اكسيد الكربون بنسبة 0.033% - ارجون بنسبة 0.93% بالاضافة الي نسب ضئيلة جدا من غازات اخري مثل الهيليوم – النيون – الاوزون الهيدروجين – بخار الماء وهذه الغازات مختلطة اختلاطا طبيعيا . ويقال ان الهواء ملوثا عند حدوث تغير في خصائص ومواصفات الهواء الطبيعي يترتب عليه خطر او ضرر علي صحة الانسان او البيئة سواء كان هذا التلوث ناتجا عن عوامل طبيعية او نشاط انساني , وبعبارة اخري هو وجود اي مادة في الهواء الجوي غريبة عن مكوناته ( او حدوث تغير في نسب هذه المكونات ) بتركيز يؤدي الي الاضرار بالانسان او ممتلكاته . =============================================================== - اهم مصادر تلوث الهواء : .................................. 1- الثلوث الناتج عن الصناعة 2- العوادم الناتجة عن احتراق وقود وسائل النقل 3- حرق الغابات . 4- الحمم الناتجة عن البراكين 5- استخدام المواقد وعمليات الاحتراق والسيارات 6- الحروب . - تلوث هواء بيئة العمل : ................................ هو وجود اي مادة عريبة عن مكونات الهواء الجوي بتركيزات تزيد عما يعرف بالحدود المسموح بها , او حدوث تغير في نسب مكونات الهواء بدرجة تؤدي الي حدوث اضرار صحية . - تقدر الملوثات في بيئة العمل بالوحدات الاتية : ............................................................... 1- بالمليجرام في المتر المكعب ( ملجم من الملوث في متر مكعب من الهواء ) . 2- بالجزء في المليون ( جزء من الملوث في مليون جزء هواء ) . |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| س- ما هي مستويات الامان او الحدود المسموح بها ؟ ************************************ ج- Threshold limit Values ( TLVs ) 1- الحد المسموح به في المتوسط الزمني Time Weighted Average (TLV-TWA ) هو اقصي تركيز للمادة في الجو المحيط بالعامل اذا تعرض له لمدة 40ساعة اسبوعيا طوال فترة حياته العملية لا تتاثر راحته او سلامته . 2- الحد المسموح به في الفترة القصيرة : Short – Term Exposure Limit (TLV-STEL) هواقصي تركيز للمادة في الجو المحيط بالعامل يمكن ان يتعرض له لمدة ساعو واحدة متقطعة في الوردية بشرط الا يتجاوز التعرض لمدة 15 دقيقة متصلة والا يتكرر ذلك اكثر من 4 مرات في الوردية الواحدة علي ان يكون الفاصل الزمني بين كل تعرض قصير والذي يليه لا يقل عن 60 دقيقة . 3- الحد السقفي :Ceiling (TLV – C ) هو تركيز لا يجوز ولو لحظيا وذلك لبعض الملوثات فقط . ونظرا للخطورة الشديدة للملوثات عامة فقد عنيت جهات كثيرة عالمية ومحلية بتحديد مستويات الامان للملوثات المحتمل وجودها في بيئة العمل لتقليل تركيزها في الجو حماية للعامل والمنشاة . - وعلي المستوي المحلي فقد حدد قانون العمل بالقرار الوزاري رقم 55 لسنة 1983 م والذي يتم تحديثه حاليا في شان الاشطراطات والاحتياطات اللازمة لتوفير السلامة والصحة المهنية في اماكن العمل , والحدود المسموح بها للملوثات في بيئة العمل , وكذلك توجد قائمة بالحدود المسموح بها لملوثات بيئة العمل في اللائحة التنفيذية لقانون 4 لسنة 1994 م ( قانون البيئة ) . -وعلي المستوي العالمي فهناك هيئات علمية عالمية تصدر قوائم بمستويات الامان لملوثات بيئة العمل ومن اشهر هذه الهيئات ( ACGIH – NIOSH – OSHA – HSE ) ويحدث تعديل في مستويات الامان احيانا وذلك بتيجة للتقدم المستمر في البحث العلمي . وهناك تفاوت كبير في هذه مستويات الامان فمثلا اقصي تركيز يمكن ان يتعرض له العامل من مادة Osmium Tetroxid هو 0.0002 جزء في المليون وهي مادة شديدة السمية بينما الحد المسموح به لغاز ثاني اكسيد الكربون هو 5000 جزء في المليون . ملوثات الهواء الجوي : ============ توجد الملوثات في صورة ( اتربة – غازات – ادخنة – غازات – ابخرة ) , ويختلف التاثير الضار للملوثات باختلاف نوعها وطبيعتها وخواصها وقدرتها علي الانتشار ودرجة تركيزها في الجو ومدة التعرض لها . الاتربة : ---------- هي جسيمات صلبة صغيرة ناتجة عن عمليات ميكانيكية مثا الطحن والطرق والغربلة وتشبه في خواصها الطبيعية والكيميائية المادة الاصلية التي نتجت عنها ويتراوح قطر الجسيمات بين 0.1 الي 150 ميكرون والاحجام التي تزيد عن 10 ميكرون لا تشكل خطورة علي العامل لانه لا يستنشقها حيث تتساقط علي الارض بفعل الجاذبية الارضية بينما الحبيبات التي يقل حجمها عن 10 ميكرون فانها تظل معلقة في الجو لفترة اطول حسب حجمها فيستنشقها العامل . انواع الاتربة : ----------------- 1- اتربة عضوية : وهي اتربة من اصل حيواني ( اتربة الصوف – الشعر – الريش – الفراء ) او اتربة من اصل نباتي ( اتربة القطن – الكتان – الجوت – الحبوب – التبغ – الصمغ العربي – القصب الخ ) . 2- اتربة غير عضوية مثل اتربة المعادن ( رصاص – نحاس منجنيز – زرنيخ – حديد ) واتربة الصخور ( اتربو السيلكا الحرة – الاسبستوس – الحجر الجيري – الجير الجبس – الرخام الخ ) . الادخنة : ------------ هي خليط من الجسيمات الصغيرة من المادة الصلبة او السائلة الناتجة عن عمليات طبيعية او كيميائية كالصهر او الاحتراق وغيرها ويتراوح قطر الجسيمات ما بين 0.1 – 0.5 ميكرون . الغازات : ------------ هي مواد توجد في الصورة الغازية عند معدل الضغط ودرجة الحرارة وتتكون من جزيئات دقيقة جدا ليس لها شكل محدد وتاخذ الغازات شكل وحجم الوعاء الذي تشغله . الابخرة : ----------- هي الحالة الغازية للمواد التي تكون في صورة سائلة او صلبة عند معدل الضغط ودرجة الحرارة ويحدث التحول الي الحالة الغازية نتيجة للتسخين او تقليل الضغط الواقع علس سطح المادة او بتاثير تيارات الهواء . مخاطر الملوثات واضرارها : ================= اولا : مخاطر الاتربة واضرارها: ************************ 1- تسبب مضايقات للعاملين في جو العمل . 2- حدوث حرائق وانفجارات داخل اماكن العمل . 3- تاثيراتها الضارة علي صحة وسلامة العاملين المعرضين لها . الانفجار : هو عملية احتراق يقع فجاة اذا ما توافرت ظروف معينة وينتج عنه تحرر كمية كبيرة من الطاقة بصورة سريعة وغير متحكم فيها . تتسبب بعض الاتربة في حدوث انفجارات ويتحكم في احتمال حدوث الانفجارات عدة عوامل تتفاعل معا مسببة الانفجار . 1- العوامل المتعلقة بخواص الاتربة والتي تتسبب في حدوث الانفجارات . \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ ا- قابلية الاتربة للاشتعال وكلما زادت قابليتها للاشتعال كلما زادت احتمال الانفجار . ب- ان تكون الاتربة دقيقة جدا مما يرفع من درجة نشاطها الكيميائي لزيادة مساحة السطح المعرضة للتفاعل . ج- ان تتواجد الاتربة العالقة في الهواء بنسبة معينة توازي نسبة تواجدها في الاتحاد الكيميائي مع الاكسجين اي ان هناك نسبة معينه وثابته لكل نوع من الاتربة يقل احتمال حدوث الانفجارات اذا زادت او قلت نسبة الاتربة العالقة في الهواء عنها . د – وجود شحنات كهربية علي الجسيمات من الكهرباء الاستاتيكية تسسببها من اصطدامها بالهواء او بالاجسام الصلبة كالماكينات وتزداد هذه الشحنات كلما صغر حجم حبيبات الاتربة . 2- عوامل خارجية : \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ هي وجود مصدر للحرارة يرفع درجة حرارة الاتربة كعامل مساعد لبدء التفاعل الكيميائي بين الاتربة واكسجين الهواء الجوي وتنقسم الاتربة من هذه الناحية الي 3 اقسام رئيسية : القسم الاول : ويشمل الاتربة شديدة الاحتراق وهذه لا تستلزم وجود مصدر للحرارة الشديدة بل قد تنفجر من تواجد اي مصدر للحرارة لمدة قصيرة ( اتربو السكر – النشا – الكاكاو – الفلين – اتربة الخشب الدقيقة – اتربة الحبوب ) القسم الثاني : اتربة تستلزم مجود مصدر للحرارة الشديدة لكي تسبب الانفجار ( اتربة الا صباغ – الجلود – نشارة الخشب والفلين – واتربة الفحم ) القسم الثالث : اتربة لا تؤدي الي الانفجارات في اماكن العمل الا تحت ظروف غير عادية مثل الارتفاع في الضغط الجوي ولا يحدث الانفجار الا في حالات نادرة ومن امثلتها اتربة تاتبغ – العظام – القمح – الردة – اتربة فحم الكوك والجرافيت – اتربة النشادر العضوية . ================================================================= التاثيرات الصحية للاتربة : ***************** يختلف تاثير الاتربة علي الجسم باختلاف تركيبها الكيميائي وهناك انواع من الاتربة لا تسبب اي ضرر غير المضايقة ولكن هناك اتربة تسبب امراض وذلك مرتبط بنوعها وتركيبها وخواصها الطبيعية ونشاطها الكيميائي ومن امثلة ذلك : 1- اتربة تسبب التهابات موضعية في اماكن ترسبها ( اتربة الاحماض والقلويات مثل اتربة الصودا الكاوية ) . 2- اتربة سامة ( اتربة المعادن كالرصاص والنحاس والمنجنيز والكادميوم والزرنيخ ) . 3- الاتربة الرئوية تنقسم إلى: ا- اتربة رئوية بسيطة ( معظم الاتربة الصخرية – اتربة الحجر الجيري الجبس – الجير – الرخام ) ب- أتربة رئوية بسيطة( اتربة السليكا الحرو – اتربو الأسبستوس- اتربة التلك- اتربة الفحم). 4- أتربة تسبب الحساسية : معظم الاتربة العضوية مثل اتربة القطن – الكتان – الجوت – الاخشاب الكاكاو الدخان (التوباك ) . 5- اتربة مسرطنه مثل ( اتربة وادخنة القار – اتربة المواد المشعة – اتربة الكروم والزرنيخ - اتربة الاسبستوس 6- اتربة ناقلة للعدوي ومعظمها اتربة عضوية تحمل كائنات حية دقيقة مثل الجراثيم والبكتيريا والفيروسات ومن امثلة هذه الاتربة : -اتربة القطن – قد تسبب حمي النساج – اتربة مصاص قصب السكر قد تسبب مرض الباجاسوزيس – اتربة الصوف والشعر قد تشبب مرض الجمرة الخبيثة وينشا المرض نتيجة ملامسة حيوانات مصابة بهذا المرض حيث يصيب الحيوان ويمكن ان بنتقل منه الي الانسان ثانيا : مخاطر الغازات والابخرة واضرارها : ********************************** 1- حدوث حرائق وافجارات في اماكن العمل : يحدث الانفجار نتيجة لوجود بعض الغازات او الابخرة القابلة للاشتعال اذا اختلط الغاز او البخار بالهواء في نطاق نسب معينه لا يقع الانفجار عند اقل منها او تجاوزها وتختلف درجات التركيز التي يحدث عندها الانفجار باختلاف الغاز او البخار . الحد الادني للانفجار : هو تركيز الغاز ( او البخار ) في خليط مع الهواء الذي يجب ان لا يقل عنه لحدوث الانفجار . الحد الاقصي للانفجار : هو درجة التركيز التي لا يحدث بعدها الانفجار . 2- تاثيراتها الضارة علي صحة العمال المعرضين لها : يختلف تاثير الغازات والابخرة علي الانسان باختلاف نوعها وطبيعتها وخواصها خاصة درجة ذوبانها ونشاطها الكيميائي ويمكن تقسيم الغازات من حيث تاثيرها الي : ا- الغازات الخاملة او الخانقة البسيطة : ---------------------------------------------------- لا تؤثر هذه الغازات علي الجسم نتيجة تفاعل يتم بينها وبين الدم او انسجة الجسم ولكن مجرد وجودها واحلالها محل قدر من الهواء يقلل من نسبة الاكسجين في هواء التنفس فيحدث الاختناق من قلة وجود الاكسجين الي درجة تحرم الانسجة من الكمية اللازمة لها ويؤدي نقص الاكسجين الي اعراض تتناسب شدة وحدة بازدياد النقص في نسبة الاكسجين ومن امثلة هذه الغازات ( الميثان – الايثان – الاستلين – الهيدروجين – النيتروجين – ثاني اكسيد الكربون – الغازات النادرة كالارجون والنيون والهيليوم ) ب- الغازات والابخرة الملهبة : --------------------------------------- يؤدي التعرض لهذا النوع من الغازات والابخرة الي التهاب الانسجة المعرضة لتاثيرها من جسم الانسان وهي الجلد والاغشية المخاطية وتختلف في تاثيرها طبقا لعدة عوامل من اهمها درجة ذوبان الغاز ونشاطه الكيميائي ففي حالة الغازات شديدة الذوبان نجد ان الغاز او البخار يذوب بدرجة كبيرة في السوائل المفلفة للاغشية المخاطية التي يقابلها اولا مثل اغشية العين والمسالك التنفسية العليا كلانف والقصبة الهوائية ونجد ان الغازات التي تقل في درجة ذوبانها عن هذا النوع قد لا تؤثر تاثيرا حادا علي العين والمسالك التنفسية العليا بقدر تاثيرها علي المسالك التنفسية المتوسطة والصغيرة وخاصة اذا كانت تركيزها عالية . وتؤثر المواد الملهبة في الانسجة بطريقة واحدة فهي تؤدي الي التاثيرات الباثولوجية الاتية : 1- الاحتقان 2- الارتشاحات 3- الالتهابات 4- تاكل الانسجة ووفاة الخلايا ومن امثلة الغازات الملهبة ( الامونيا – ثالث اكسيد الكبريت – الكلور – الفورمالهايد – الاوزون – الفلور – الاكرولين – ثاني اكسيد الكبريت – ابخرة المذيبات العضوية . ج- الغازات والابخرة السامة : -------------------------------------- الغازات السامة هي التي تؤثر علي الجسم بعد امتصاصها ويكون تاثيرها نتيجة لتفاعلات تحدث في الدم او الانسجة والاعضاء التي تصل اليها عن طريق الدم وتنقسم الي : 1- الغازات التي تؤثر علي التنفس وتسمي الغازات الخانقة الكيميائية ومن امثلتها : اول اكسيد الكربون حيث يؤثر علي التنفس باتحاده مع هيموجلوبين الدم مكونا ما يسمي بالهيموجلوبين الكربوني واتحاده مع الهيموجلوبين اصلب واكثر استقرار من اتحاد الهيموجلوبين مع الاكسجين لذا فهو لايترك الهيموجلوبين في الانسجة بل يبقي متحدا به ويعود معه الي الرئة . وبذلك يفقد الدم القدرة علي حمل الاكسجين مرة اخري ويستمر اتحاد الغاز بالهيموجلوبين مدة قد تصل الي 16 الي 24 ساعة كما ان وجود اول اكسيد الكربون يزيد من الرباط الاتحادي بين الهيموجلوبين الباقي والاكسجين بالسهولة العادية وذا يحدث الاختناق . - غاز كبريتور الهيدوروجين H2S يؤثر هذا الغاز علي انزيمات التنفس مثل انزيم cytochrome oxidase وتقوم هذه الانزيمات بنقل الاكسجين من الدم الي الانسجة حيث تكون في صورة مختزلة وتتاكسد بواسطة الاكسجين ثم تنقل الاكسجين الى الخلايا فتختزل مرة اخرى وتبقى انزيمات التنفس فى صور مختزلة بفعل غاز السيانور بينما يظل هيمو جلوبين الدم فى صورة مؤكسدة اى متحدا مع الاكسجين ولا يعطية للانسجة ويعود الى الرئتين محملا بالاكسجين ويكتسب الجسم اللون الوردى نتيجة لوجود الدم المؤكسد فى الشرايين والاوردة ويحدث الاختناق 2-الغازات التى تؤثر على انسجة الجسم الداخلية بعد امتصاصها من الرئتين :- تخضع هذة الغازات فى امتصاصها للقواعد الطبيعية العامة لامتصاص الغازات حتى تصل الى الانسجة حيث تؤدى تأثيرتها الضارة ومن اهم هذة الغازات : غاز الارسين:وينتج عن اتحادالايدروجين مع الزرنيخ ويتعرض لة العاملون فى بعض عمليات الطلاء بالمعادن وبعض عمليات استخلاص الزرنيخ ويؤثر الغاز على الكبد والكلية والدم. غاز الفوسفين:وينتج من اتحاد الايدروجين مع الفسفور وقد يتعرض للتسمم بالغاز بعض العاملين فى تنظيف المعادن والسبائك او فى انتاج الحديد الرملى ويؤثر الغاز على العظام والاسنان غاز ثانى هيدروجين السلينيوم: وينتج من اتحاد غاز الايدروجين مع السلينيوم وقد يتعرض للتسمم بالغاز بعض المشتغلين فى صهر الرصاص والالومنيوم وعمليات الطلاء وانتاج الكيماويات والاحبار وتنظيف المعادن والغاز يؤثر على الكبد والطحال والجهاز العصبى بالضافة الى تاثيرة الملهب ابخرة المذيبات العضوية : هي سوائل لها خاصية القدرة علي اذابة المواد الاخري العضوية وغير العضوية دون ان تغير من صفاتها الكيميائية وتلك الخاصية هي التي اوجبت استخدامها في كثير من الصناعات الهامة ولما كانت المذيبات العضوية لها خاصية اذابة كثير من المواد العضوية ومن بينها المواد الدهنية وهي احدي مكونات بعض الانسجة الحية بجسم الانسان واهمها الجهاز العصبي لذا فهي تؤثر تاثير ضار علي المعرضين لها وتختلف اعراض التسمم بالمذيبات بحسب المجموعة الكيميائية التي تنتمي اليها كما يختلف تاثيرها علي اعضاء الجسم المختلفة وانسجته باختلاف نوع المذيب فمثلا يؤثر البنزول علي اجهزة تكوين الدم اما ثاني اكسيد كبريتور الكربون فيؤثر علي الجهاز العصبي بينما تؤثر المركبات الهالوجيبنية للمواد الكربوايدراتية علي الكبد وتؤثر بعض مشتقات الجيلكول علي الكلي , ومعظم هذه المواد تحدث التهابات جلدية بدرجات متفاوتة وربما ادت الي فقد لياقة العامل للاشتغال في بعض الصناعات د- غازات وابخرة مخدرة : --------------------------- تذوب هذه الغازات والابخرة بسرعة في الدم لتصل الي المخ وتحدث تاثيرها المخدر مثل غازات اول اكسيد النيتروجين وابخرو العديد من المذيبات العضوية . طرق دخول الملوثات جسم الانسان وطرق تخلص الجسم منها : ==================================== 1- الجهاز التنفسي 2- الجهاز الهضمي 3- الجلد اهم هذه الطرق هو الجهاز التنفسي حيث تصل الملوثات الي الرئتين فتحدث بهم الضرر او تذوب في الدم الموجود بالشعيرات الدموية في جدر الحويصلات الهوائية وتدور مع الدم وتستهدف اعضاء معينة بالجسم وتحدث بهم الضرر بها . وتشكل القناة الهضمية الطريق التالي لدخول الملوثات الي الجسم حيث يمكن ان تبتلع مباشرة او تمتص في الاغذية وكذلك في اللعاب ويعتبر هذا من الاسباب الهامة و الضروريةو لمنع عادة التدخين او تناول الاطعمة او المشروبات في اماكن العمل . الطرق الثالث لدخول الملوثات الجسم هو الجلد اما بطريق مباشر او طريق غير مباشر عن طريق الملابس الملوثة التي تلامس الجلد ومن هنا تتضح اهمية نظافة الملابس . والتخلص من الملوثات يكون عن طريق الامعاء الغليظة والقنوات المرارية بالاضافة الي الكليتين عن طريق البول . بعض العوامل التي يتوقف عليها الملوثات في الجسم : =============================== 1- درجة تركيزها في الجو 2- مدة التعرض 3- معدل التنفس في الدقيقة 4- مكان وطريقة دخولها الي الجسم 5- حجم الحبيبات او طول الشعيرات بالنسبر للاتربة 6- الذوبان او انشاط الكيميائي بالنسبة للغازات والابخرة 7- الاستعداد الشخصي والعضوي 8- كفاءة جهاز المقاومة . يتضح مما سبق الاثار الفسيولوجية الخطيرة للملوثات لذلك يجب وقاية العمال المعرضين للتعامل مع هذه الملوثات وذلك بمنع وصولها للجسم عن طريق الاستنشاق او التلامس او عن طريق الفم عند تناول الطعام او التدخين في اماكن العمل وهو كثير الحدوث في مصانعنا لذلك يجب اتخاذ اجرءات الوقاية الهندسية والطبية والشخصية وذلك كالاتي : الوقاية الهندسية : 1- بالقضاء الكامل علي عامل الخطر باستبدال المواد الخطرة بمواد اقل منها خطورة . 2- اقفال العمليات الصناعية مع توافر الاحتياطات الكفيلة بعدم التسرب من الاجهزة . 3- اذا تعذر اجراءات العمليات في اجهزة محكمة الغلق فيجي التخلص من عوامل الضرر من مصدر انبعاثها وذلك علي قدر المستطاع مع سحب الهواء ميكانيكيا الي اماكن خاصة مامونة خارج اماكن العمل . 4- بحث ظروف العمل وذلك بقياس تركيز وانتشار الملوثات في جو العمل . 5- يجب ان تبدا خطوات الوقاية قبل تشغيل المنشاة اذ يجب ات يؤخذ في الاعتبار عند اقامة المباني ان لا تتعارض مع مقتضيات السلامة لذا يجب ان تدرس خطوات الصناعة تفصيليا مع بيان الخطوات التي تتضمن خطورة من انتشار الملوثات وان توضع هذه العملية في اقصي اطراف المنساة فيما يتعلق باتجاه الريح حتي لا تحمل الملوثات وتنشرها في باقي اقسان المصنع . الوقاية الطبية والشخصية : 1- الفحص الطبي الابتدائي ويجري قبل التحاق العامل بالعمل ويتهدف اكتشاف اي حالة مرضية كامنة قد تزيد شدة الاصابة عند التعرض للملوثات وتتخذ نتائج الفحص الطبي الابتدائي كبيان للحالة التي كان عليها العامل عند بدء اشتغاله بالعمل لمقارنتها بالفحوص التي تجري له مستقبلا . 2- الفحص الطبي الدوري : ويجري كل ستة اشهر او كل سنة تبعا لخطورة التعرض لاكتشاف الاصابات المرضية وهي في حالتها الاولي قبل استفحالها . 3- التوعية الصحية : تستلزم كافة الوسائل لتوعية العاملين بالاخطار التي يتضمنها العمل وبيان خير الطرق للوقاية واهمية الفحوص الطبية وعدم الانتظار حتي ظهور اعراض خطيرة . 4- استخدام مهمات الوقاية الشخصية : وتعتبر خط الدفاع الاخير للوقاية من الملوثات وهي كثيرة ومتنوعة ويجب ان تناسب طبيعة العمل ولا تعوق العامل من اداء عمله بسهولة ويسر. التوعية والتدريب : \\\\\\\\\\\\\\ وهي تستهدف تفهيم العامل باخطار المهنة التي يعمل بها واحسن الطرق لتفادي هذه الاخطار واهميو اتباع تعليمات الوقاية وتدريب العاملين علي اتباع اساليب العمل السليمة والابلاغ عن اي توقف لاجهزة الشفط او غيرها من وسائل الوقاية المستخدمة . ويجب تعليق تعليمات واضحة تبين طرق العمل السليمة الامنة علي كل العمليات . كما يجب الا نغفل اهمية التنظيف المستمر والدوري لاماكن العمل وبالاخص الحوائط والنوافذ واجهزة العمل لازالة الاتربة التي تترسب عليها او الغازات والابخرة والادخنة التي تتكاثف عليها حتي لا تكون مصدرا اضافيا تنتشر منه هذه المواد مرة اخري في الجو اذا تعرضت لاي تيارات هوائية كما يجب ازالة السوائل من الارضيات حتي لاتكون مصدرا لاصابة العمال عند السير عليها او تتبخر فتلوث الهواء وتزيد من نسبة الملوثات في جو العمل . وهناك طرق عديدة لقياس الملوثلت في جو العمل كما توجد المعهد البحثية المتخصصة في هذا المجال مثل المركز القومي لدراسات السلامة والصحة المهنية وتامين بيئة العمل – المركز القومي للبحوث – معهد التبين – وبعض الجامعات . أعجبني · ‏‏2‏ أشخاص‏ معجبون بهذا.

تعرف على الإسعافات الأولية لإصابات الأطفال :

تحيط الأخطار بالطفل كل يوم وفي كل مكان مثل الأدوات الحادة وزوايا المفروشات والماء الحار وأدواته والمدافئ وأحواض السباحة والشوارع المزدحمة . . . وغيرها ؛ لذا وجب علينا أن نكونوا ملمين بالإسعافات الأولية الواجب إجراؤها لقدر الله في حال تعرض أبناؤنا لأي أدى ...

الحروق :
1. الحروق البسيطة دون فقاعات :
إغسل مكان الحرق بماء بارد ثم قم بتغطية الحرق بقطعة قماش طرية ومبللة بماء بارد حتى يزول الألم وتكفي عادة مدة خمسة عشر دقيقة ويجب عدم وضع الجليد على الحرق .

2. الحروق المترافقة بالفقاعات :
إغسل مكان الحرق بماء بارد ولا تخرب الفقاعات ثم اتصل بالطبيب ولا تغطي الحرق وكل حرق في الوجه أو اليدين أو القدمين أو الأعضاء التناسلية يجب أن يتم مشاهدته من قبل الطبيب في اقرب وقت .

الحروق الكبيرة أو العميقة :
اتصل بالإسعاف مباشرة أو قم بإسعاف الطفل المحروق بنفسك وريثما يحضر الإسعاف قم بإزالة كافة الألبسة من على جسم الطفل ولا تقم بوضع أية أدوية أو مواد منزلية على الحرق ويمكن تغطية الطفل ببطانية حتى يتم إسعافه .

الحروق الكهربائية والكيماوية :
افصل مصدر الكهرباء أولا ولا تحاول لمس الطفل بيدك المجردة ولكن حاول إبعاد الطفل عن مصدر الكهرباء بقطعة خشب جافة أو بقطعة قماش سميكة وجافة وبالنسبة للحروق الناجمة عن المواد الكيماوية تسعف بشكل أولي بسكب الماء النظيف عليها وجميع الحروق الكهربائية وال كيماوية يجب أن تشاهد لاحقا من قبل الطبيب .

إسعاف الإختلاجات :
أبعد الطفل المصاب بالاختلاج عن كل ما يؤذيه واجعله مستلقيا على احد جانبيه واجري له تنفسا اصطناعيا إذا كان لا يتنفس أو كان مزرقاً و لا تضع أي شيء في فم الطفل وقم بإخراج أي بقايا طعامية من فم الطفل واتصل بالطبيب إذا استمر الاختلاج .

إسعاف اذيات العين :
إذا تعرضت العين لأي مادة كيماوية قم بغسل العين بماء نظيف وبشكل متكرر ولمدة خمسة عشر دقيقة ثم اتصل بالطبيب أو بمركز السموم ويجب أن تشاهد اذيات العين من قبل الطبيب في كل الحالات ولا تحول لمس أو تدليك العين المتأذية ولا تضع أية قطرة عينية أما إذا لاحظت وجود جسم أجنبي في العين فاتركه ولا تحاول نزعه فقط قم بتغطية العين وإحضار الطفل للمشفى .

إسعاف الطفل فاقد الوعي :
قم بوضع الطفل الرضيع على ظهره ووجهه متجها نحو الجانب ثم ارفع ساقي الطفل لمستوى أعلى من مستوى الرأس ولا تعطي الطفل أي شيء عن طريق الفم ثم اتصل بالطبيب إذا لم يستعد الطفل وعيه خلال دقائق .
وللأطفال الكبار قم بوضع الطفل في وضع الأمان إذا لم يستعد وعيه بسرعة ريثما تصلك المساعدة .

إسعاف الطفل المصاب بارتفاع في درجة الحرارة : 
تعتبر درجة حرارة الطفل مرتفعة إذا كانت أكثر من 37 .5 درجة مئوية ويكون ملمس جلد الطفل عندها حارا أو يكون الطفل مصابا بالقشعريرة أو التعرق ويفضل دائما قياس درجة حرارة الطفل وكإجراء أولي قم بإعطاء الطفل احد الأدوية الخافضة للحرارة التي يصفها طبيب الأطفال عادة وأفضلها تحاميل السيتامول أو شراب البروفين ولا تعط الطفل الأسبيرين خاصة في حالات الكريب وجدري الماء ولا تضع كمادات الماء البارد أو الثلج أو الكحول على جسم الطفل أما إذا كانت حرارة جسم الطفل مرتفعة بسبب تعرضه لأشعة الشمس لفترة طويلة فقم بنقل الطفل إلى مكان أكثر برودة وأعطه الكثير من السوائل وأخيرا تذكر دوما أن الحرارة ليست مرضا بحد ذاتها وإنما هي احد أعراض المرض ولابد من مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الحرارة خاصة إذا كان عمر الطفل اقل من ثلاثة أشهر .

إسعاف الكسور والرضوض :
لا تقم بتحريك الطفل الذي يشتبه بإصابته بكسر في العنق أو في العمود الفقري لان تحريكه قد يسبب له أذية خطيرة ودائمة ويجب أن تشتبه بوجود كسر عندما يتعرض طفل ما لحادث سقوط أو رض وعند وجود الم وتورم أو تشوه في ناحية الرض كذلك عندما يسبب تحريك الطرف الألم للطفل وهنا يجب عدم تحريك الطرف قبل تثبيته واطلب الإسعاف بعد تثبيت الطرف المكسور ويمكنك وضع كمادات من الماء البارد ريثما يحضر الإسعاف .

إسعاف الطفل بعد تعرضه لضربة على الرأس :
لا تقم بتحريك الطفل الذي يشتبه بإصابته بأذية في الرأس أو العنق أو العمود الفقري لان أي حركة للطفل هنا قد تؤذيه وتسبب أذية خطيرة ويجب عليك فقط طلب الطبيب أو الإسعاف خاصة إذا كان لدى الطفل أي مما يلي : 
• فقد وعي أو ميل شديد للنوم .
• صداع مستمر أو اقياءات .
• عدم القدرة على تحريك احد الأطراف .
• سيلان الدم أو سيلان سائل اصفر من الأنف أو من الأذن .
• عند وجود الاختلاجات .
• عند وجود اضطراب في الوعي أو السلوك أو الكلام .

إسعاف الرعاف : 
ضع الطفل بوضعية الجلوس والرأس للأسفل قليلا ثم قم بضغط الأنف بين إصبعيك ولمدة عشرة دقائق ويفضل أن تقوم بمعايرة الوقت بالساعة وإذا استمر الرعاف بعد الضغط لعشرة دقائق يجب مراجعة الطبيب .

إسعاف الطفل المصاب بحالة تسمم : 
قم بإسعاف الطفل إلى الطبيب أو إلى اقرب مشفى إذا كان لدى الطفل المتسمم أي مما يلي :
1. فقد للوعي .
2. ميل للنوم .
3. إختلاجات .
4. صعوبة في التنفس .

إسعاف الطفل الذي تناول المادة السامة عن طريق الفم :
كل مادة يبتلعها الطفل غير الأغذية تعتبر حالة تسمم خطيرة وعليك عندها الاتصال بمركز التسممات ولا تجبر الطفل على الإقياء لا بعد استشارة الطبيب لان الاقياء قد يؤذي الطفل .

إسعاف الطفل المتعرض للغازات والأبخرة السامة :
أخرج الطفل إلى مكان بعيد عن الدخان حيث يوجد هواء نقي ثم اتصل بالطبيب وإذا توقف تنفس الطفل ابدأ بالتنفس الاصطناعي حتى يصل الإسعاف .

التسممات عبر الجلد :
إذا تعرض جلد الطفل لمادة سامة مثل الاسيد أو المبيدات الحشرية قم عندها بإزالة هذه المادة من على جلد الطفل وانزع الملابس الملوثة ثم اغسل الجلد المصاب بكميات كبيرة من الماء والصابون ثم اتصل بالطبيب .

إسعاف الكدمات :
الكدمة هي رض على النسج الرخوة تتظاهر على شكل احمرار أو ازرقاق في الجلد مع تورم ولكن دون وجود جرح صريح ويتم إسعاف الكدمة بوضع كمادات الماء البارد فوق الكدمة لمدة نصف ساعة أما إذا كانت الكدمة كبيرة أو هناك تهتك في النسج فيجب الاتصال بالطبيب .

إسعاف الجروح القاطعة :
قم بتطبيق الضغط على الجرح النازف بقطعة قماش نظيفة وذلك لإيقاف النزف أولا أما إذا كان الجرح كبيرا وعميقا فاتصل بالطبيب مع الاستمرار بالضغط والجروح الصغيرة يمكن غسلها بالماء والصابون ثم تغطى بشاش معقم , أما الجروح الكبيرة فتخاط من قبل الطبيب .
• الخدوش والكشوط تغسل بالماء والصابون ثم تغطى بشاش معقم غير لاصق كالذي تغطى به الحروق
• الجروح الناجمة عن الشظايا تغسل بالماء والصابون ولا تقم بنزع الشظايا الكبيرة أما الشظايا الصغيرة فيمكن إزالتها بملقط نظيف .
• الجروح الواخزة كالجروح الناجمة عن السكين وهنا لا تقم بنزع الجسم الغريب الذي انغرز في الجسم إذا كان هذا الجسم كبيرا كالسكين وإنما اتركه مكانه في جسم الطفل حتى يتم إسعافه والجروح الواخزة الصغيرة تغسل بالماء والصابون ويجب إعطاء الطفل المصل المضاد للكزاز إذا كان عمره أكثر من خمسة سنوات .

إسعاف لدغات الحشرات : 
قم بإزالة ذيل الحشرة من مكان اللدغ ثم ضع كمادة ماء بارد لتخيف الألم ويجب عليك إسعاف الطفل الملدوغ إلى الطبيب في حال ظهور أي مما يلي :
• الشرى .
• أو طفح جلدي .
• اقياء .
• ضيق نفس .
• حالة إغماء .

لدغة العقرب :
تأكد أولا من عدم وجود العقرب في مكان قريب ثم طبق كمادات الماء البارد مكان اللدغة ثم أسعف الطفل إلى اقرب طبيب .

لدغة الأفعى :
هنا يجب عدم وضع الماء البارد مكان اللدغة فقط اجعل الطفل بوضعية يكون فيها مكان اللدغة اخفض من القلب وقم بإسعاف الطفل إلى اقرب مشفى

إسعاف إصابات الأسنان عند الأطفال : 
1. الأسنان اللبنية : 
في حال حدوث كسر أو خلع لأحد الأسنان اللبنية عند الطفل قم بضغط مكان النزف بقطعة شاش نظيفة وراجع طبيب الأسنان .

2. الأسنان الدائمة :
في حال انخلاع احد الأسنان الدائمة للطفل يجب عليك إيجاد هذا السن ومسكه بلطف من مكان بعيد عن جذر السن وقم بوضع السن في مكانه الطبيعي حيث كان في فم الطفل مع تطبيق ضغط خفيف وإذا لم تستطع وضع السن في مكانه في قم الطفل ضعه في كأس من حليب البقر واذهب به مباشرة إلى طبيب الأسنان ليعيد السن إلى مكانه في أسرع وقت ممكن أما إذا كان السن مكسورا فاجمع قطع السن واضغط مكان السن بقطعة شاش حتى يتوقف النزف وراجع طبيب الأسنان .

عناية السيد الفاضـل :  م. هشام محمد السيد إبراهيم علي                          الأكـــرم.

                                                                    بعد التحية ،،،

                   يُهديكم  " أبـــكس"  - اليمن  أطيب التحايا متمنين لكم مزيدا من الريادة,,,

بمناسبة اليوم العالمي للصحة والسلامة المهنية.

وبرعاية كريمة من السيدة : أ.د. أمة الرزاق علي حُمد حوري – وزير الشئون الإجتماعية والعمل.

ومنظمة العمل الدولية (ILO).

ينظم أبـــكس للتدريب والإستشــارات.

المؤتمر السنوي الأول للصحة والسلامة المهنية في اليمن.

The First Annual Conference of the Occupational Health and Safety, Yemen, Sana'a.

بعنــــــــــوان :

الصحة والسلامة المهنية ضرورة إستراتيجية.

وتحت شعـــار :     

نحــــو بيئة عمـــــل أمنــــة.

خلال الفترة :

28 – 29 إبريل 2013م.

يسرنا دعوتكم للمشاركة في  هذا الحدث المهم بإلقاء ورقة عمل  + ورشة  ...

أيضا بإمكانكم ترشيح من ترونه مناسبا من الخبراء وذوي الإختصاص في هذا المجال  للمشاركة معنا في هذه الفعالية ....

ملاحظة : مرفق لكم أهداف وأوراق العمل والورش المقترحة للمؤتمر ...

شاكرين تعاونكم ،،،

م. محمد عباد الثوعاني.

       المدير العام.

عناية السيد الفاضـل :  م. هشام محمد السيد إبراهيم علي                          الأكـــرم.

                                                                    بعد التحية ،،،

                   يُهديكم  " أبـــكس"  - اليمن  أطيب التحايا متمنين لكم مزيدا من الريادة,,,

بمناسبة اليوم العالمي للصحة والسلامة المهنية.

وبرعاية كريمة من السيدة : أ.د. أمة الرزاق علي حُمد حوري – وزير الشئون الإجتماعية والعمل.

ومنظمة العمل الدولية (ILO).

ينظم أبـــكس للتدريب والإستشــارات.

المؤتمر السنوي الأول للصحة والسلامة المهنية في اليمن.

The First Annual Conference of the Occupational Health and Safety, Yemen, Sana'a.

بعنــــــــــوان :

الصحة والسلامة المهنية ضرورة إستراتيجية.

وتحت شعـــار :     

نحــــو بيئة عمـــــل أمنــــة.

خلال الفترة :

28 – 29 إبريل 2013م.

يسرنا دعوتكم للمشاركة في  هذا الحدث المهم بإلقاء ورقة عمل  + ورشة  ...

أيضا بإمكانكم ترشيح من ترونه مناسبا من الخبراء وذوي الإختصاص في هذا المجال  للمشاركة معنا في هذه الفعالية ....

ملاحظة : مرفق لكم أهداف وأوراق العمل والورش المقترحة للمؤتمر ...

شاكرين تعاونكم ،،،

م. محمد عباد الثوعاني.

       المدير العام.

تصاحب برامج التنمية الاقتصادية والنمو الصناعي المطرد في الدول النامية , العديد من المشاكل البيئية الناجمة عن العمليات الصناعية المختلفة حيث يتعرض العاملون اثناءها للعديد من المخاطر مثل :
======================================================
1- المخاطر الكيميائية : الناتجة عن وجود مواد كيميائية ( صلبة – سائلة – غازية ) تلوث بيئة العمل .

2- المخاطر الفيزيائية : الناتجة عن ارتفاع مستوي شدة الضوضاء – درجة الوطاة الحرارية – ارتفاع او انخفاض الضغط الجوي – ارتفاع اوانخفاض مستوي شدة الضوضاء – التعرض للاشعاعات اوالذبذبات الخ )

3- المخاطر الميكانيكية: ( الناتجة عن الالات المتحركة او ناتجة من سقوط العامل او الاشياء فوقه او تطاير رايش في وجه العامل او المشي علي اشياء حادة الخ

4- المخاطر البيولوجية : الناتجة عن تواجد الميكروبات او الفطريات في جو العمل .

5- المخاطر الكهربية : الناتجة عن التعرض للكهرباء الاستاتيكية والديناميكية .

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وتعد المخاطر الكيميائية من اهم هذه المخاطر وذلك نظرا للاثار الضارة والخطيرة المترتبة عليها ونتيجة للوعي العام ازداد اهتمام الدول المتقدمة والنامية بدراسة هذه المخاطر لاحاطة برامج التنمية بسياج من الامان واحتياطات الوقاية لحماية بيئة العمل وحفلظا علي اهم مقومات الانتاج وهو العامل .

وحيث ان المخاطر الكيميائية تنشا عن وجود مواد كيميائية تلوث بيئة العمل فيجدر بنا ذكر بعض التعريفات والاجابة عن بعض التساؤلات مثل :

س - ما هي البيئة ؟
*************
ج- البيئة هي المحيط الجوي الذي يضم الكائنات الحية وما يحتويه من مواد وما يحيط به من هواء وماء واتربة وما يقيمه الانسان من منشات وتتكون البيئة من :

الغلاف اليابس : 28% من الغلاف اليابس معرضة للهواء وهو الحيز الذي توجد عليه الحياة البرية
الغلاف المائي : هو الجزء الغازي الذي يحيط بالكرة الارضية ويمتد الي ما يزيد
الغلاف الحيوي : هو الحيز الذي توجد به حياة من اعمق محيط به الي قمة اعلي جبل بها حياة ولا يزيد اقصي سمك له عن 14 كم ووحدة بناء الغلاف الحيوي هي النظام البيئي .

وهناك العديد من الانظمة البيئية من اهمها بيئة العمل .

س- متي يقال ان هناك تلوثا بالبيئة ؟
*******************************
يقال ان البيئة اصبحت ملوثة عند حدوث تغير في خواص البيئة يؤدي بطريق مباشر او غير مباشر الي الاضرار بالكائنات الحية او المنشات او يؤثر علي ممارسة الانسان لحياته الطبيعية .


س- ما معني تلوث الهواء ؟
**********************
يتكون الهواء الجوي النظيف كما خلقه الله سبحانه وتعالي من خليط من الغازات الاتية :
بيتروجين بنسبة 78.09%
- اكسجين بنسبة 20.95%
- ثاني اكسيد الكربون بنسبة 0.033%
- ارجون بنسبة 0.93%
بالاضافة الي نسب ضئيلة جدا من غازات اخري مثل الهيليوم – النيون – الاوزون الهيدروجين – بخار الماء وهذه الغازات مختلطة اختلاطا طبيعيا .

ويقال ان الهواء ملوثا عند حدوث تغير في خصائص ومواصفات الهواء الطبيعي يترتب عليه خطر او ضرر علي صحة الانسان او البيئة سواء كان هذا التلوث ناتجا عن عوامل طبيعية او نشاط انساني ,
وبعبارة اخري هو وجود اي مادة في الهواء الجوي غريبة عن مكوناته ( او حدوث تغير في نسب هذه المكونات ) بتركيز يؤدي الي الاضرار بالانسان او ممتلكاته .

===============================================================

- اهم مصادر تلوث الهواء :
..................................
1- الثلوث الناتج عن الصناعة
2- العوادم الناتجة عن احتراق وقود وسائل النقل
3- حرق الغابات .
4- الحمم الناتجة عن البراكين
5- استخدام المواقد وعمليات الاحتراق والسيارات
6- الحروب .


- تلوث هواء بيئة العمل :
................................
هو وجود اي مادة عريبة عن مكونات الهواء الجوي بتركيزات تزيد عما يعرف بالحدود المسموح بها , او حدوث تغير في نسب مكونات الهواء بدرجة تؤدي الي حدوث اضرار صحية .


- تقدر الملوثات في بيئة العمل بالوحدات الاتية :
...............................................................
1- بالمليجرام في المتر المكعب ( ملجم من الملوث في متر مكعب من الهواء ) .
2- بالجزء في المليون ( جزء من الملوث في مليون جزء هواء ) .

||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

س- ما هي مستويات الامان او الحدود المسموح بها ؟
************************************
ج- Threshold limit Values ( TLVs )

1- الحد المسموح به في المتوسط الزمني Time Weighted Average (TLV-TWA )
هو اقصي تركيز للمادة في الجو المحيط بالعامل اذا تعرض له لمدة 40ساعة اسبوعيا طوال فترة حياته العملية لا تتاثر راحته او سلامته .

2- الحد المسموح به في الفترة القصيرة : Short – Term Exposure Limit (TLV-STEL)
هواقصي تركيز للمادة في الجو المحيط بالعامل يمكن ان يتعرض له لمدة ساعو واحدة متقطعة في الوردية بشرط الا يتجاوز التعرض لمدة 15 دقيقة متصلة والا يتكرر ذلك اكثر من 4 مرات في الوردية الواحدة علي ان يكون الفاصل الزمني بين كل تعرض قصير والذي يليه لا يقل عن 60 دقيقة .

3- الحد السقفي :Ceiling (TLV – C )
هو تركيز لا يجوز ولو لحظيا وذلك لبعض الملوثات فقط .
ونظرا للخطورة الشديدة للملوثات عامة فقد عنيت جهات كثيرة عالمية ومحلية بتحديد مستويات الامان للملوثات المحتمل وجودها في بيئة العمل لتقليل تركيزها في الجو حماية للعامل والمنشاة .



- وعلي المستوي المحلي فقد حدد قانون العمل بالقرار الوزاري رقم 55 لسنة 1983 م والذي يتم تحديثه حاليا في شان الاشطراطات والاحتياطات اللازمة لتوفير السلامة والصحة المهنية في اماكن العمل , والحدود المسموح بها للملوثات في بيئة العمل , وكذلك توجد قائمة بالحدود المسموح بها لملوثات بيئة العمل في اللائحة التنفيذية لقانون 4 لسنة 1994 م ( قانون البيئة ) .

-وعلي المستوي العالمي فهناك هيئات علمية عالمية تصدر قوائم بمستويات الامان لملوثات بيئة العمل ومن اشهر هذه الهيئات
( ACGIH – NIOSH – OSHA – HSE )
ويحدث تعديل في مستويات الامان احيانا وذلك بتيجة للتقدم المستمر في البحث العلمي .
وهناك تفاوت كبير في هذه مستويات الامان فمثلا اقصي تركيز يمكن ان يتعرض له العامل من مادة Osmium Tetroxid
هو 0.0002 جزء في المليون وهي مادة شديدة السمية بينما الحد المسموح به لغاز ثاني اكسيد الكربون هو 5000 جزء في المليون .



ملوثات الهواء الجوي :
============
توجد الملوثات في صورة ( اتربة – غازات – ادخنة – غازات – ابخرة ) , ويختلف التاثير الضار للملوثات باختلاف نوعها وطبيعتها وخواصها وقدرتها علي الانتشار ودرجة تركيزها في الجو ومدة التعرض لها .

الاتربة :
----------
هي جسيمات صلبة صغيرة ناتجة عن عمليات ميكانيكية مثا الطحن والطرق والغربلة وتشبه في خواصها الطبيعية والكيميائية المادة الاصلية التي نتجت عنها ويتراوح قطر الجسيمات بين 0.1 الي 150 ميكرون والاحجام التي تزيد عن 10 ميكرون لا تشكل خطورة علي العامل لانه لا يستنشقها حيث تتساقط علي الارض بفعل الجاذبية الارضية بينما الحبيبات التي يقل حجمها عن 10 ميكرون فانها تظل معلقة في الجو لفترة اطول حسب حجمها فيستنشقها العامل .

انواع الاتربة :
-----------------
1- اتربة عضوية : وهي اتربة من اصل حيواني ( اتربة الصوف – الشعر – الريش – الفراء ) او اتربة من اصل نباتي ( اتربة القطن – الكتان – الجوت – الحبوب – التبغ – الصمغ العربي – القصب الخ ) .

2- اتربة غير عضوية مثل اتربة المعادن ( رصاص – نحاس منجنيز – زرنيخ – حديد ) واتربة الصخور ( اتربو السيلكا الحرة – الاسبستوس – الحجر الجيري – الجير الجبس – الرخام الخ ) .


الادخنة :
------------
هي خليط من الجسيمات الصغيرة من المادة الصلبة او السائلة الناتجة عن عمليات طبيعية او كيميائية كالصهر او الاحتراق وغيرها ويتراوح قطر الجسيمات ما بين 0.1 – 0.5 ميكرون .


الغازات :
------------
هي مواد توجد في الصورة الغازية عند معدل الضغط ودرجة الحرارة وتتكون من جزيئات دقيقة جدا ليس لها شكل محدد وتاخذ الغازات شكل وحجم الوعاء الذي تشغله .


الابخرة :
-----------
هي الحالة الغازية للمواد التي تكون في صورة سائلة او صلبة عند معدل الضغط ودرجة الحرارة ويحدث التحول الي الحالة الغازية نتيجة للتسخين او تقليل الضغط الواقع علس سطح المادة او بتاثير تيارات الهواء .


مخاطر الملوثات واضرارها :
=================

اولا : مخاطر الاتربة واضرارها:
************************
1- تسبب مضايقات للعاملين في جو العمل .
2- حدوث حرائق وانفجارات داخل اماكن العمل .
3- تاثيراتها الضارة علي صحة وسلامة العاملين المعرضين لها .


الانفجار :
هو عملية احتراق يقع فجاة اذا ما توافرت ظروف معينة وينتج عنه تحرر كمية كبيرة من الطاقة بصورة سريعة وغير متحكم فيها .
تتسبب بعض الاتربة في حدوث انفجارات ويتحكم في احتمال حدوث الانفجارات عدة عوامل تتفاعل معا مسببة الانفجار .

1- العوامل المتعلقة بخواص الاتربة والتي تتسبب في حدوث الانفجارات .
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ا- قابلية الاتربة للاشتعال وكلما زادت قابليتها للاشتعال كلما زادت احتمال الانفجار .

ب- ان تكون الاتربة دقيقة جدا مما يرفع من درجة نشاطها الكيميائي لزيادة مساحة السطح المعرضة للتفاعل .

ج- ان تتواجد الاتربة العالقة في الهواء بنسبة معينة توازي نسبة تواجدها في الاتحاد الكيميائي مع الاكسجين اي ان هناك نسبة معينه وثابته لكل نوع من الاتربة يقل احتمال حدوث الانفجارات اذا زادت او قلت نسبة الاتربة العالقة في الهواء عنها .

د – وجود شحنات كهربية علي الجسيمات من الكهرباء الاستاتيكية تسسببها من اصطدامها بالهواء او بالاجسام الصلبة كالماكينات وتزداد هذه الشحنات كلما صغر حجم حبيبات الاتربة .


2- عوامل خارجية :
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
هي وجود مصدر للحرارة يرفع درجة حرارة الاتربة كعامل مساعد لبدء التفاعل الكيميائي بين الاتربة واكسجين الهواء الجوي
وتنقسم الاتربة من هذه الناحية الي 3 اقسام رئيسية :

القسم الاول :
ويشمل الاتربة شديدة الاحتراق وهذه لا تستلزم وجود مصدر للحرارة الشديدة بل قد تنفجر من تواجد اي مصدر للحرارة لمدة قصيرة ( اتربو السكر – النشا – الكاكاو – الفلين – اتربة الخشب الدقيقة – اتربة الحبوب )

القسم الثاني :
اتربة تستلزم مجود مصدر للحرارة الشديدة لكي تسبب الانفجار ( اتربة الا صباغ – الجلود – نشارة الخشب والفلين – واتربة الفحم )

القسم الثالث :
اتربة لا تؤدي الي الانفجارات في اماكن العمل الا تحت ظروف غير عادية مثل الارتفاع في الضغط الجوي ولا يحدث الانفجار الا في حالات نادرة ومن امثلتها اتربة تاتبغ – العظام – القمح – الردة – اتربة فحم الكوك والجرافيت – اتربة النشادر العضوية .

=================================================================

التاثيرات الصحية للاتربة :
*****************
يختلف تاثير الاتربة علي الجسم باختلاف تركيبها الكيميائي وهناك انواع من الاتربة لا تسبب اي ضرر غير المضايقة ولكن هناك اتربة تسبب امراض وذلك مرتبط بنوعها وتركيبها وخواصها الطبيعية ونشاطها الكيميائي ومن امثلة ذلك :

1- اتربة تسبب التهابات موضعية في اماكن ترسبها ( اتربة الاحماض والقلويات مثل اتربة الصودا الكاوية ) .

2- اتربة سامة ( اتربة المعادن كالرصاص والنحاس والمنجنيز والكادميوم والزرنيخ ) .

3- الاتربة الرئوية تنقسم إلى:

ا- اتربة رئوية بسيطة ( معظم الاتربة الصخرية – اتربة الحجر الجيري الجبس – الجير – الرخام )
ب- أتربة رئوية بسيطة( اتربة السليكا الحرو – اتربو الأسبستوس- اتربة التلك- اتربة الفحم).

4- أتربة تسبب الحساسية : معظم الاتربة العضوية مثل اتربة القطن – الكتان – الجوت – الاخشاب الكاكاو الدخان (التوباك ) .

5- اتربة مسرطنه مثل ( اتربة وادخنة القار – اتربة المواد المشعة – اتربة الكروم والزرنيخ - اتربة الاسبستوس

6- اتربة ناقلة للعدوي ومعظمها اتربة عضوية تحمل كائنات حية دقيقة مثل الجراثيم والبكتيريا والفيروسات ومن امثلة هذه الاتربة :

-اتربة القطن 
– قد تسبب حمي النساج
– اتربة مصاص قصب السكر قد تسبب مرض الباجاسوزيس
– اتربة الصوف والشعر قد تشبب مرض الجمرة الخبيثة وينشا المرض نتيجة ملامسة حيوانات مصابة بهذا المرض حيث يصيب الحيوان ويمكن ان بنتقل منه الي الانسان


ثانيا : مخاطر الغازات والابخرة واضرارها :
**********************************
1- حدوث حرائق وافجارات في اماكن العمل :

يحدث الانفجار نتيجة لوجود بعض الغازات او الابخرة القابلة للاشتعال اذا اختلط الغاز او البخار بالهواء في نطاق نسب معينه لا يقع الانفجار عند اقل منها او تجاوزها وتختلف درجات التركيز التي يحدث عندها الانفجار باختلاف الغاز او البخار .

الحد الادني للانفجار :
هو تركيز الغاز ( او البخار ) في خليط مع الهواء الذي يجب ان لا يقل عنه لحدوث الانفجار .

الحد الاقصي للانفجار :
هو درجة التركيز التي لا يحدث بعدها الانفجار .


2- تاثيراتها الضارة علي صحة العمال المعرضين لها : يختلف تاثير الغازات والابخرة علي الانسان باختلاف نوعها وطبيعتها وخواصها خاصة درجة ذوبانها ونشاطها الكيميائي ويمكن تقسيم الغازات من حيث تاثيرها الي :
ا- الغازات الخاملة او الخانقة البسيطة :
----------------------------------------------------
لا تؤثر هذه الغازات علي الجسم نتيجة تفاعل يتم بينها وبين الدم او انسجة الجسم ولكن مجرد وجودها واحلالها محل قدر من الهواء يقلل من نسبة الاكسجين في هواء التنفس فيحدث الاختناق من قلة وجود الاكسجين الي درجة تحرم الانسجة من الكمية اللازمة لها ويؤدي نقص الاكسجين الي اعراض تتناسب
شدة وحدة بازدياد النقص في نسبة الاكسجين ومن امثلة هذه الغازات ( الميثان – الايثان – الاستلين – الهيدروجين – النيتروجين – ثاني اكسيد الكربون – الغازات النادرة كالارجون والنيون والهيليوم )

ب- الغازات والابخرة الملهبة :
---------------------------------------
يؤدي التعرض لهذا النوع من الغازات والابخرة الي التهاب الانسجة المعرضة لتاثيرها من جسم الانسان وهي الجلد والاغشية المخاطية وتختلف في تاثيرها طبقا لعدة عوامل من اهمها درجة ذوبان الغاز ونشاطه الكيميائي ففي حالة الغازات شديدة الذوبان نجد ان الغاز او البخار يذوب بدرجة كبيرة في السوائل المفلفة للاغشية المخاطية التي يقابلها اولا مثل اغشية العين والمسالك التنفسية العليا كلانف والقصبة الهوائية ونجد ان الغازات التي تقل في درجة ذوبانها عن هذا النوع قد لا تؤثر تاثيرا حادا علي العين والمسالك التنفسية العليا بقدر تاثيرها علي المسالك التنفسية المتوسطة والصغيرة وخاصة اذا كانت تركيزها عالية .


وتؤثر المواد الملهبة في الانسجة بطريقة واحدة فهي تؤدي الي التاثيرات الباثولوجية الاتية :
1- الاحتقان
2- الارتشاحات
3- الالتهابات
4- تاكل الانسجة ووفاة الخلايا

ومن امثلة الغازات الملهبة ( الامونيا – ثالث اكسيد الكبريت – الكلور – الفورمالهايد – الاوزون – الفلور – الاكرولين – ثاني اكسيد الكبريت – ابخرة المذيبات العضوية .

ج- الغازات والابخرة السامة :
--------------------------------------
الغازات السامة هي التي تؤثر علي الجسم بعد امتصاصها ويكون تاثيرها نتيجة لتفاعلات تحدث في الدم او الانسجة والاعضاء التي تصل اليها عن طريق الدم وتنقسم الي :

1- الغازات التي تؤثر علي التنفس وتسمي الغازات الخانقة الكيميائية ومن امثلتها :

اول اكسيد الكربون حيث يؤثر علي التنفس باتحاده مع هيموجلوبين الدم مكونا ما يسمي بالهيموجلوبين الكربوني واتحاده مع الهيموجلوبين اصلب واكثر استقرار من اتحاد الهيموجلوبين مع الاكسجين لذا فهو لايترك الهيموجلوبين في الانسجة بل يبقي متحدا به ويعود معه الي الرئة .
وبذلك يفقد الدم القدرة علي حمل الاكسجين مرة اخري ويستمر اتحاد الغاز بالهيموجلوبين مدة قد تصل الي 16 الي 24 ساعة كما ان وجود اول اكسيد الكربون يزيد من الرباط الاتحادي بين الهيموجلوبين الباقي والاكسجين بالسهولة العادية وذا يحدث الاختناق .

- غاز كبريتور الهيدوروجين H2S يؤثر هذا الغاز علي انزيمات التنفس مثل انزيم cytochrome oxidase وتقوم هذه الانزيمات بنقل الاكسجين من الدم الي الانسجة حيث تكون في صورة مختزلة وتتاكسد بواسطة الاكسجين ثم تنقل الاكسجين الى الخلايا فتختزل مرة اخرى وتبقى انزيمات التنفس فى صور مختزلة بفعل غاز السيانور بينما يظل هيمو جلوبين الدم فى صورة مؤكسدة اى متحدا مع الاكسجين ولا يعطية للانسجة ويعود الى الرئتين محملا بالاكسجين ويكتسب الجسم اللون الوردى نتيجة لوجود الدم المؤكسد فى الشرايين والاوردة ويحدث الاختناق


2-الغازات التى تؤثر على انسجة الجسم الداخلية بعد امتصاصها من الرئتين :-

تخضع هذة الغازات فى امتصاصها للقواعد الطبيعية العامة لامتصاص الغازات حتى تصل الى الانسجة حيث تؤدى تأثيرتها الضارة ومن اهم هذة الغازات :

غاز الارسين:وينتج عن اتحادالايدروجين مع الزرنيخ ويتعرض لة العاملون فى بعض عمليات الطلاء بالمعادن وبعض عمليات استخلاص الزرنيخ ويؤثر الغاز على الكبد والكلية والدم.

غاز الفوسفين:وينتج من اتحاد الايدروجين مع الفسفور وقد يتعرض للتسمم بالغاز بعض العاملين فى تنظيف المعادن والسبائك او فى انتاج الحديد الرملى ويؤثر الغاز على العظام والاسنان

غاز ثانى هيدروجين السلينيوم: وينتج من اتحاد غاز الايدروجين مع السلينيوم وقد يتعرض للتسمم بالغاز بعض المشتغلين فى صهر الرصاص والالومنيوم وعمليات الطلاء وانتاج الكيماويات والاحبار وتنظيف المعادن والغاز يؤثر على الكبد والطحال والجهاز العصبى بالضافة الى تاثيرة الملهب


ابخرة المذيبات العضوية : هي سوائل لها خاصية القدرة علي اذابة المواد الاخري العضوية وغير العضوية دون ان تغير من صفاتها الكيميائية وتلك الخاصية هي التي اوجبت استخدامها في كثير من الصناعات الهامة ولما كانت المذيبات العضوية لها خاصية 
اذابة كثير من المواد العضوية ومن بينها المواد الدهنية وهي احدي مكونات بعض الانسجة الحية بجسم الانسان واهمها الجهاز العصبي لذا فهي تؤثر تاثير ضار علي المعرضين لها وتختلف اعراض التسمم بالمذيبات بحسب المجموعة الكيميائية التي تنتمي اليها كما يختلف تاثيرها علي اعضاء الجسم المختلفة وانسجته باختلاف نوع المذيب 
فمثلا يؤثر البنزول علي اجهزة تكوين الدم اما ثاني اكسيد كبريتور الكربون فيؤثر علي الجهاز العصبي بينما تؤثر المركبات الهالوجيبنية للمواد الكربوايدراتية علي الكبد وتؤثر بعض مشتقات الجيلكول علي الكلي , ومعظم هذه المواد تحدث التهابات جلدية بدرجات متفاوتة وربما ادت الي فقد لياقة العامل للاشتغال في بعض الصناعات


د- غازات وابخرة مخدرة :
---------------------------
تذوب هذه الغازات والابخرة بسرعة في الدم لتصل الي المخ وتحدث تاثيرها المخدر مثل غازات اول اكسيد النيتروجين وابخرو العديد من المذيبات العضوية .

طرق دخول الملوثات جسم الانسان وطرق تخلص الجسم منها :
====================================
1- الجهاز التنفسي
2- الجهاز الهضمي
3- الجلد

اهم هذه الطرق هو الجهاز التنفسي حيث تصل الملوثات الي الرئتين فتحدث بهم الضرر او تذوب في الدم الموجود بالشعيرات الدموية في جدر الحويصلات الهوائية وتدور مع الدم وتستهدف اعضاء معينة بالجسم وتحدث بهم الضرر بها .
وتشكل القناة الهضمية الطريق التالي لدخول الملوثات الي الجسم حيث يمكن ان تبتلع مباشرة او تمتص في الاغذية وكذلك في اللعاب ويعتبر هذا من الاسباب الهامة و الضروريةو لمنع عادة التدخين او تناول الاطعمة او المشروبات في اماكن العمل .
الطرق الثالث لدخول الملوثات الجسم هو الجلد اما بطريق مباشر او طريق غير مباشر عن طريق الملابس الملوثة التي تلامس الجلد ومن هنا تتضح اهمية نظافة الملابس .
والتخلص من الملوثات يكون عن طريق الامعاء الغليظة والقنوات المرارية بالاضافة الي الكليتين عن طريق البول .


بعض العوامل التي يتوقف عليها الملوثات في الجسم :
===============================
1- درجة تركيزها في الجو
2- مدة التعرض
3- معدل التنفس في الدقيقة
4- مكان وطريقة دخولها الي الجسم
5- حجم الحبيبات او طول الشعيرات بالنسبر للاتربة
6- الذوبان او انشاط الكيميائي بالنسبة للغازات والابخرة
7- الاستعداد الشخصي والعضوي
8- كفاءة جهاز المقاومة .

يتضح مما سبق الاثار الفسيولوجية الخطيرة للملوثات لذلك يجب وقاية العمال المعرضين للتعامل مع هذه الملوثات وذلك بمنع وصولها للجسم عن طريق الاستنشاق او التلامس او عن طريق الفم عند تناول الطعام او التدخين في اماكن العمل وهو كثير الحدوث في مصانعنا لذلك يجب اتخاذ اجرءات الوقاية الهندسية والطبية والشخصية وذلك كالاتي :


الوقاية الهندسية :
1- بالقضاء الكامل علي عامل الخطر باستبدال المواد الخطرة بمواد اقل منها خطورة .
2- اقفال العمليات الصناعية مع توافر الاحتياطات الكفيلة بعدم التسرب من الاجهزة .
3- اذا تعذر اجراءات العمليات في اجهزة محكمة الغلق فيجي التخلص من عوامل الضرر من مصدر انبعاثها وذلك علي قدر المستطاع مع سحب الهواء ميكانيكيا الي اماكن خاصة مامونة خارج اماكن العمل .
4- بحث ظروف العمل وذلك بقياس تركيز وانتشار الملوثات في جو العمل .
5- يجب ان تبدا خطوات الوقاية قبل تشغيل المنشاة اذ يجب ات يؤخذ في الاعتبار عند اقامة المباني ان لا تتعارض مع مقتضيات السلامة لذا يجب ان تدرس خطوات الصناعة تفصيليا مع بيان الخطوات التي تتضمن خطورة من انتشار الملوثات وان توضع هذه العملية في اقصي اطراف المنساة فيما يتعلق باتجاه الريح حتي لا تحمل الملوثات وتنشرها في باقي اقسان المصنع .

الوقاية الطبية والشخصية :
1- الفحص الطبي الابتدائي ويجري قبل التحاق العامل بالعمل ويتهدف اكتشاف اي حالة مرضية كامنة قد تزيد شدة الاصابة عند التعرض للملوثات وتتخذ نتائج الفحص الطبي الابتدائي كبيان للحالة التي كان عليها العامل عند بدء اشتغاله بالعمل لمقارنتها بالفحوص التي تجري له مستقبلا .
2- الفحص الطبي الدوري : ويجري كل ستة اشهر او كل سنة تبعا لخطورة التعرض لاكتشاف الاصابات المرضية وهي في حالتها الاولي قبل استفحالها .
3- التوعية الصحية : تستلزم كافة الوسائل لتوعية العاملين بالاخطار التي يتضمنها العمل وبيان خير الطرق للوقاية واهمية الفحوص الطبية وعدم الانتظار حتي ظهور اعراض خطيرة .
4- استخدام مهمات الوقاية الشخصية : وتعتبر خط الدفاع الاخير للوقاية من الملوثات وهي كثيرة ومتنوعة ويجب ان تناسب طبيعة العمل ولا تعوق العامل من اداء عمله بسهولة ويسر. 
التوعية والتدريب :
\\\\\\\\\\\\\\
وهي تستهدف تفهيم العامل باخطار المهنة التي يعمل بها واحسن الطرق لتفادي هذه الاخطار واهميو اتباع تعليمات الوقاية وتدريب العاملين علي اتباع اساليب العمل السليمة والابلاغ عن اي توقف لاجهزة الشفط او غيرها من وسائل الوقاية المستخدمة .
ويجب تعليق تعليمات واضحة تبين طرق العمل السليمة الامنة علي كل العمليات .
كما يجب الا نغفل اهمية التنظيف المستمر والدوري لاماكن العمل وبالاخص الحوائط والنوافذ واجهزة العمل لازالة الاتربة التي تترسب عليها او الغازات والابخرة والادخنة التي تتكاثف عليها حتي لا تكون مصدرا اضافيا تنتشر منه هذه المواد مرة اخري في الجو اذا تعرضت لاي تيارات هوائية كما يجب ازالة السوائل من الارضيات حتي لاتكون مصدرا لاصابة العمال عند السير عليها او تتبخر فتلوث الهواء وتزيد من نسبة الملوثات في جو العمل .
وهناك طرق عديدة لقياس الملوثلت في جو العمل كما توجد المعهد البحثية المتخصصة في هذا المجال مثل المركز القومي لدراسات السلامة والصحة المهنية وتامين بيئة العمل – المركز القومي للبحوث – معهد التبين – وبعض الجامعات .

مخاطر التلوث الكهرومغناطيسي على صحة الإنسان

ما زال موضوع التلوث الكهرومغناطيسي يثير جدلا عالميا ، نظرا لوجود الكثير من الدراسات التي تؤكد أن مخاطر مثل هذا التلوث مبالغ بها ، لكن الأبحاث والدراسات الحديثة والتي أجريت في الكثير من بلدان العالم أكدت وبشكل قاطع أننا نعيش في عالم ملوث كهرومغناطيسيا ، ومرد هذا التلوث أسلاك الكهرباء ذات الضغط... العالي وأبراج الاتصالات الخلوية واللاسلكية ومحولات الطاقة الكهربائية .

ومن أهم هذه الدراسات ، دراسة مشتركة أعدها معهد بحوث السرطان البريطاني والعهد القومي الأمريكي للسرطان ومعهد كارولينسكاي السويدي ، وقد خلصت هذه الدراسة إلى وجود خطورة كبيرة على صحة الإنسان الذي يتعرض للأمواج الكهرومغناطيسية نتيجة سكنه بالقرب من أبراج الاتصالات الخلوية أو بالقرب من محولات الطاقة الكهربائية العالية الفولتية أو شبكة أسلاك الكهرباء المخصصة لنقل التيار العالي الفولتية.

هذه الدراسة المشتركة بينت بشكل قاطع قدرة التلوث الكهرومغناطيسي على إحداث تكسر في الحمض DNA لدى الأطفال وما ينجم عن ذلك من تدمير لخلايا الجسم وهذا بحد ذاته يؤدي إلى حدوث مجموعة كبيرة من الأمراض ، من أهمها السرطان ، وخصوصا سرطان الدم .

كذلك فإن هذه الدراسة لم تكن هي الدراسة الوحيدة التي بينت مخاطر هذا النوع من التلوث ، فقد أكدت العشرات من الأبحاث والدراسات مدى خطورة التلوث الكهرومغناطيسي ، ومن أهم هذه الدراسات ما خلص إليه معهد بحوث أمراض العيون بالقاهرة ، حيث أكد الخبراء في هذا المعهد أن خطوط الضغط العالي للكهرباء تؤثر على المواد البروتينية الموجودة في عدسة العين ، وما ينجم عنه من إصابة العين بالالتهابات المزمنة والتراجع في قدرة العين على الرؤية بشكل صحيح.

الأمراض الناجمة عن التلوث الكهرومغناطيسي
مما لا شك فيه أن الأمواج الكهرومغناطيسية تمتلك القدرة على إحداث أضرار بالغة على صحة من يتعرض لها ، ويعتمد مقدار هذا الضرر على عدة عوامل ، من أهمها مدى قوة هذه الأمواج الكهرومغناطيسية ، والمسافة التي تفصلنا عن مصدر هذه الأمواج وأيضا طبيعة جسم الإنسان الذي يتعرض لها والعمر والوزن والاستعدادات الوراثية للأمراض.

ويمكن توضيح أهم الأمراض والتأثيرات الصحية التي قد تصيب الإنسان عند التعرض لتلك الملوثات الكهرومغناطيسية بما يلي:

1. الشعور العام بالإرهاق والتعب والخمول والكسل وعدم الرغبة في العمل .

2. اضطراب وظائف الدماغ وعدم التركيز الصحيح.

3. تدمير البناء الكيميائي لخلايا الجسم.

4. تشوه الأجنة.

5. التسبب في حدوث بعض أنواع السرطانات ومن أهمها سرطان الثدي وسرطان الدم.

6. ازدياد احتمالية حدوث بعض أمراض القلب.

7. تعطيل بعض وظائف الخلايا في الجسم.

8. اضطراب وتشوه الرؤية.

9. اضطراب معدلات الكالسيوم في الجسم.

10. الشرود والهذيان.

إجراءات لا بد منها
يمكن تقسيم الجهد الكهربائي كما يلي:
جهد منخفض : حتى 300 فولت.

جهد متوسط : حتى 66 كيلو فولت.

جهد عالي : حتى 500 كيلو فولت.

جهد فائق ( اكسترا فولتج ) أكثر من 500 كيلو فولت.

وكقاعدة عامة عند التعامل مع هذه الجهود الكهربائية ، فإنه يجب ترك مسافة أمان لكل كيلو كهرباء مسافة أمان ا سم ، أي أنه في حال كان المصدر يحمل جهد كهربائي قدرة 1000 فولت فإنه يجب ترك مسافة أمان قدرها 1000 سم أي 10 متر ، وهذه المسافة يطلق عليها اسم الحرم الصحي ، والتي تظهر فيها خطورة الموجات الكهرومغناطيسية والكهربائية والمتمثلة في ظاهرة الصيد المغناطيسي والتي تحيط بالكوابل والأسلاك الكهربائية ذات الجهد العالي .

وضمن هذه المنطقة يتخذ العاملون في هذا المجال أقصى درجات الاحتياطات للسلامة العامة ، ومن أهمها ارتداء الخوذات الواقية والقفازات والأحذية العازلة وتركيب المظلات المصنعة لهذه الغاية.

كذلك فقد اتخذت الكثير من دول العالم المتقدمة إجراءات صارمة للحد من مخاطر التلوث الكهرومغناطيسي ، ومن أهمها منع تمديد أسلاك الجهد الكهربائي العالي في المناطق السكنية أو بالقرب منها ، وإذا تعذر تنفيذ ذلك لبعض الأسباب التقنية والفنية فإنه يتم دفن تلك الأسلاك في باطن الأرض مع استخدام مواد فائقة العزل ومع وضع إشارات تحذيرية مناسبة.

أيضا فقد حددت بعض الدول مسافة الحرم الصحي التي يجب التقيد بها ، وهي تتراوح ما بين 20 مترا إلى 100 متر وتعتمد بالدرجة الأولى على مقدار التيار الكهربائي المار في تلك الأسلاك والكوابل و الأبراج و محولات الطاقة ، كما تعتمد على طبيعة المناخ في تلك المنطقة.

لكوليسترول المرتفع Elevated Cholesterol


إن ارتفاع الكولستيرول يعني أن لديك كوليسترول في دمائك أكثر مما يحتاجه جسدك. والكولستيرول هو واحد من مجموعة من الدهون (الليبيدات Lipids) التي تعمل إما كمادة لبناء الخلايا وإما كمصدر طاقة للجسم. ويمكن أن يقوم كبدك بتصنيع معظم احتياجات جسمك من الكولستيرول.

وعندما تتناول الأطعمة المحتوية على الكولستيرول مثل اللحوم الحمراء، فإن الكولستيرول الزائد يكون ترسبات على جدر الشرايين (وهو التصلب العصيدي atherosclerosis). وما ينتج عن ذلك من ضيق وتصلب للشرايين يمكن أن يؤدي إلى حدوث الذبحة والنوبة القلبية والسكتة المخية.

وعندما يتحدث الناس عن الكولستيرول المرتفع، فإنهم في العادة يقصدون الكولستيرول الإجمالي في الدم. ومع ذلك فإن الكولستيرول يسري مع تيار الدم في شكل دقائق متفاوتة الأحجام تعرف بالبروتينات الدهنية.

وارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL وهو يسمى أيضا الكولستيرول السيئ يزيد تصلب الشرايين تدهورا . بينما ارتفاع مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة HDL الذي يسمى أيضا الكولستيرول الجيد، يحميك من تصلب الشرايين. وهذا يرجع إلى أن الـ HDL يزيل الكولستيرول من بطانة الشرايين.

الأشخاص الذين هم في منتصف أعمارهم ويعيشون حياة خاملة يكونون معرضين بأعلى درجة لارتفاع الكولستيرول في دمائهم.
ويصاب الرجال بارتفاع الكولستيرول في وقت مبكر عن النساء لأن الإستروجين الأنثوي يخفض مستويات الكولستيرول في النساء قبل سن اليأس من المحيض.
ولكن بعد سن اليأس هذا ترتفع مستويات الكولستيرول في دماء النساء اللاتي لا يتناولن الإستروجين من خلال العلاج التعويضي الهرموني

الأعراض

إن ارتفاع مستوى الكولستيرول في حد ذاته لا يسبب أية أعراض رغم أن الارتفاع الشديد في مستواه يسبب تكون رقع دهنية تسمى البقع الصفراء على الجلد أو على طول الغشاء المغلف لأحد الأوتار العضلية، مثل وتر أخيل. وعندما يؤدي ارتفاع الكولستيرول إلى حدوث التصلب العصيدي (أو تصلب الشرايين) فإن التصلب العصيدي للشرايين يمكن أن يسبب الأعراض.

خيارات العلاج

إن معظم المصابين بارتفاع الكولستيرول يتم تشخيصهم عندما يجري لهم طبيبهم اختبارا للكولستيرول كجزء من فحص روتيني. فإذا كنت مصابا بارتفاع الكولستيرول، فسوف تحتاج أن يجرى لك هذا الاختبار بتكرار أكثر.

وإذا كنت تدخن، فأطلب العون من طبيبك لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. فأخطار التدخين تكون أشد إذا كان الكولستيرول لدمك مرتفعا .
وان ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن . 3 دقيقة يوميا بمعدل ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا يمكن أن يرفع مستويات HDL في دمك. فإذا لم يتمكن كل من النظام الغذائي وممارسة الرياضة من تحقيق خفض كاف للكولستيرول، فقد يصف لك الطبيب بعض العقاقير، خاصة إذا كان لديك عوامل خطورة أخرى لتصلب الشرايين.

العقاقير المستخدمة لخفض الكولستيرول

إذا كان لديك تاريخ لمرض الشرايين التاجية (مثل الذبحة أو نوبة قلبية سابقة) أو كانت لديك عوامل خطورة كثيرة يمكن أن تسبب مرض الشرايين التاجية، فقد ينصحك طبيبك بتناول العقاقير المخفضة للكولستيرول بالإضافة إلى إجراء تغييرات في نمط الحياة.
وبعض الأطباء يصفون العقاقير المخفضة للكولستيرول للأشخاص الذين لديهم درجة خطورة متوسطة فقط. وقد أظهرت الدراسات أن الخفض القوي لمستويات الكولستيرول يمكن أن يطيل توقعات الحياة للأشخاص الذين لديهم درجة خطورة عالية أو المصابين فعلا بمرض الشرايين التاجية ، حتى لو كانت مستويات الكولستيرول لديهم فى المدى الطبيعي.

وسوف يحاول طبيبك أن يخفض مستوى LDL في دمك إلى أقل من 100 مجم لكل ديسيلتر (أي لكل 100 سم 3 ) وثمة أنواع عديدة من الأدوية التي تستخدم لخفض الكولستيرول مثل الاستاتينات STATINS ، النيساسن NIACIN ، الراتنجات الرابطة للأحماض الصفراوية BILE ACID-BINDING RESINS ، و جيمفيبروزيل GEMFIBROZIL .

لكوليسترول المرتفع Elevated Cholesterol


إن ارتفاع الكولستيرول يعني أن لديك كوليسترول في دمائك أكثر مما يحتاجه جسدك. والكولستيرول هو واحد من مجموعة من الدهون (الليبيدات Lipids) التي تعمل إما كمادة لبناء الخلايا وإما كمصدر طاقة للجسم. ويمكن أن يقوم كبدك بتصنيع معظم احتياجات جسمك من الكولستيرول.

وعندما تتناول الأطعمة المحتوية على الكولستيرول مثل اللحوم الحمراء، فإن الكولستيرول الزائد يكون ترسبات على جدر الشرايين (وهو التصلب العصيدي atherosclerosis). وما ينتج عن ذلك من ضيق وتصلب للشرايين يمكن أن يؤدي إلى حدوث الذبحة والنوبة القلبية والسكتة المخية.

وعندما يتحدث الناس عن الكولستيرول المرتفع، فإنهم في العادة يقصدون الكولستيرول الإجمالي في الدم. ومع ذلك فإن الكولستيرول يسري مع تيار الدم في شكل دقائق متفاوتة الأحجام تعرف بالبروتينات الدهنية.

وارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL وهو يسمى أيضا الكولستيرول السيئ يزيد تصلب الشرايين تدهورا . بينما ارتفاع مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة HDL الذي يسمى أيضا الكولستيرول الجيد، يحميك من تصلب الشرايين. وهذا يرجع إلى أن الـ HDL يزيل الكولستيرول من بطانة الشرايين.

الأشخاص الذين هم في منتصف أعمارهم ويعيشون حياة خاملة يكونون معرضين بأعلى درجة لارتفاع الكولستيرول في دمائهم.
ويصاب الرجال بارتفاع الكولستيرول في وقت مبكر عن النساء لأن الإستروجين الأنثوي يخفض مستويات الكولستيرول في النساء قبل سن اليأس من المحيض.
ولكن بعد سن اليأس هذا ترتفع مستويات الكولستيرول في دماء النساء اللاتي لا يتناولن الإستروجين من خلال العلاج التعويضي الهرموني

الأعراض

إن ارتفاع مستوى الكولستيرول في حد ذاته لا يسبب أية أعراض رغم أن الارتفاع الشديد في مستواه يسبب تكون رقع دهنية تسمى البقع الصفراء على الجلد أو على طول الغشاء المغلف لأحد الأوتار العضلية، مثل وتر أخيل. وعندما يؤدي ارتفاع الكولستيرول إلى حدوث التصلب العصيدي (أو تصلب الشرايين) فإن التصلب العصيدي للشرايين يمكن أن يسبب الأعراض.

خيارات العلاج

إن معظم المصابين بارتفاع الكولستيرول يتم تشخيصهم عندما يجري لهم طبيبهم اختبارا للكولستيرول كجزء من فحص روتيني. فإذا كنت مصابا بارتفاع الكولستيرول، فسوف تحتاج أن يجرى لك هذا الاختبار بتكرار أكثر.

وإذا كنت تدخن، فأطلب العون من طبيبك لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. فأخطار التدخين تكون أشد إذا كان الكولستيرول لدمك مرتفعا .
وان ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن . 3 دقيقة يوميا بمعدل ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا يمكن أن يرفع مستويات HDL في دمك. فإذا لم يتمكن كل من النظام الغذائي وممارسة الرياضة من تحقيق خفض كاف للكولستيرول، فقد يصف لك الطبيب بعض العقاقير، خاصة إذا كان لديك عوامل خطورة أخرى لتصلب الشرايين.

العقاقير المستخدمة لخفض الكولستيرول

إذا كان لديك تاريخ لمرض الشرايين التاجية (مثل الذبحة أو نوبة قلبية سابقة) أو كانت لديك عوامل خطورة كثيرة يمكن أن تسبب مرض الشرايين التاجية، فقد ينصحك طبيبك بتناول العقاقير المخفضة للكولستيرول بالإضافة إلى إجراء تغييرات في نمط الحياة.
وبعض الأطباء يصفون العقاقير المخفضة للكولستيرول للأشخاص الذين لديهم درجة خطورة متوسطة فقط. وقد أظهرت الدراسات أن الخفض القوي لمستويات الكولستيرول يمكن أن يطيل توقعات الحياة للأشخاص الذين لديهم درجة خطورة عالية أو المصابين فعلا بمرض الشرايين التاجية ، حتى لو كانت مستويات الكولستيرول لديهم فى المدى الطبيعي.

وسوف يحاول طبيبك أن يخفض مستوى LDL في دمك إلى أقل من 100 مجم لكل ديسيلتر (أي لكل 100 سم 3 ) وثمة أنواع عديدة من الأدوية التي تستخدم لخفض الكولستيرول مثل الاستاتينات STATINS ، النيساسن NIACIN ، الراتنجات الرابطة للأحماض الصفراوية BILE ACID-BINDING RESINS ، و جيمفيبروزيل GEMFIBROZIL .

النصائح العشر لجلوس صحي وآمن أمام الكمبيوتر :

1. أختار الإضاءة المناسبة للجهاز :
حتى لا تشعر بالآلام في العين والقلق النفسي وضعف التركيز .

2. حول نظرك عن الجهاز كل 10 دقائق لمدة 10 ثواني :
ينصح بتكرار الرمش أو غمض العين بين فترة وأخرى لتجنب الجفاف ، كما أشارت الدراسات أن هناك الكثير من الأعراض المرضية المتعلقة بقضاء وقت طويل في عالم الخيال الإلكتروني ومنها الدوخة وتشويش الأفكار والأرق والنرفزة وفقدان المهارات الإجتماعية وزيادة اللامبالاة بالمستقبل .

3. قف لمدة دقيقة مقابل كل 30 دقيقة تقضيها أمام الجهاز :
لعمل تنشيط للدورة الدموية للجسم ككل وإستعادة النشاط والبعد عن التركيز الضار .

4. لابد أن يكون مستوى الكرسي والجهاز متناسبين :
ينصح بالجلوس على كرسي مناسب لطولك ويفضل ان يكون له مسند للرأس والظهر ويجب عليك أن تجلس بطريقة صحيحة بحيث يكون الرأس والرقبة وكامل العمود الفقري بوضع مستقيم .

5. أترك مسافة بينك وبين الجهاز حوالى من 50 إلى 75 سم :
تصدر شاشة الكمبيوتر العديد من أنواع الإشعاعات بكميات مختلفة وأهم هذه الأنواع الأشعة السينية والأشعة تحت الحمراء والأشعة الفوق البنفسجية وكذلك موجات الميكروويف وهذه الإشعاعات صغيرة في شدتها وكميتها ولكن التعرض المستمر لها قد يتسبب بمشاكل مستقبلية وأفضل طريقة للتقليل من آثارها المستقبلية هو الإبتعاد عن مصادرها على قدر الامكان ولذلك عليك بالإبتعاد عن الشاشة بمسافة لا تقل عن 50 سنتمترا وإستخدام شاشة ذات مواصفات جيدة بحيث تصدر اشعاعات أقل ويفضل إستخدام شاشات السائل البلوري .

6. قم بتحريك رقبتك بشكل عشوائى كل 20 دقيقة :
تتأثر معظم المفاصل بطريقة جلوسك أمام الكمبيوتر يعتبر الورك ومفصل الركبة من أكثر المفاصل تأثراً بطريقة جلوسك أمام الكمبيوتر ولذلك ينصح بإتباع الطريقة السليمة للجلوس وهي الجلوس بحيث تشكل المفاصل زاويا قائمة كما هو موضح بالصورة كما يتأثر الرسغ كثيراً بطريقة إستخدامك للفأرة ولوحة المفاتيح وعليك بالمحافظة على يديك مستقيمة على قدر المستطاع أثناء الطباعة على لوحة المفاتيح أو إستخدام الفأرة مع الحفاظ على المرفق ليكون أقرب إلى جسمك .

7. أفضل موقع للجهاز أن يكون في الجهة المقابلة لك :
ينضح بوضع الجزء الذي يحتوي على مكونات جهاز الكمبيوتر بعيداً عن الجسم بمسافة نصف متر على الأقل كما ينصح بالإبتعاد عن الأسلاك والكوابل بنفس المسافة .

8. حرك يدك التي تستخدم الفأرة بإستمرار :
والوضع الصحيح الإستقامة أثناء إستخدام الفأرة .

9. حرك قدميك أثناء الجلوس بإستمرار :
الجلوس بدون حراك يؤدى إلى تمركز الدورة الموية بالقدمين وهو ماله تأثير ضار .

10. ضع أي شراب ساخن فى الشتاء وبارد فى الصيف بجانبك لتجديد نشاطك :
ينصح بعدم تناول المشروبات الغازية والمأكولات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية وتجنب ألواح الشوكولاتة وقطع الحلوى والمعجنات وينصح بتناول بديل ذات سعرات حرارية أقل بدلا منها ومثال ذلك تناول الماء والخضروات والفاكهة مثل التفاح والجزر والخيار .

أتمنى لكم بدوام الصحة والعافية ...

r‎‏

الأمراض المصاحبة للدم
BLOOD BORNE PATHOGENS

1- ما هي الأمراض المصاحبة للدم؟
هي الفيروسات (Viruses) والبكتريا (Bacteria) والبارازايت (Parasites) الموجودة في الدم أو أية سوائل أخري في جسم الشخص المصاب والتي قد تسبب العدوى وانتقال هذه الأمراض إلي الأشخاص السليمة.

2- أنواع الأمراض المصاحبة للدم؟
توجد أمراض كثيرة مصاحبة للدم ولكن أهمها مرض نقص المناعة الإيدز
(Human Immunodeficiency Virus (HIV)) – AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome)
وأمراض الكبد الوبائي (Hepatitis) بأنواعه المختلفة A, B, C, D, & E.

يمكن أن تحدث العدوى بأي من الأمراض أعلاه في حالة إصابة أحد الأشخاص المصابين بهذه الأمراض ووجود جرح في جلد أي شخص سليم وحدوث اتصال بين الشخصين ففي هذه الحالة يمكن أن ينتقل الفيروس المسبب للمرض إلي دم الشخص السليم ويحدث الإصابة.

الكبد الوبائي نوع HAV A ينتقل بصفة أساسية بسبب تلوث الغذاء أو الماء.

في يوم 16/12/1991 أصدرت الأوشا (OSHA) مواصفات وكود جديد يختص بالأمراض المصاحبة للدم. وتعتبر أول تعليمات تختص بمخاطر العدوى في أماكن العمل. (29 CFR 1910.1310)

وتنص هذه التعليمات علي ضرورة إعداد خطة للسيطرة علي التعرض لمسببات الأمراض المصاحبة للدم في مكان العمل علي النحو التالي:

‌أ- تحديد جميع الأعمال والوظائف في أماكن العمل التي يتعرض من خلالها العاملين للأمراض المصاحبة للدم بصفة مستمرة.

‌ب- تحديد جميع الوظائف في مكان العمل التي يتعرض من خلالها العاملين للأمراض المصاحبة للدم بصفة غير منتظمة.

‌ج- تحديد المهام والطرق التي قد ينتج منها تعرض للأمراض المصاحبة للدم.

‌د- تحديد الاحتياطات اللازمة لتقليل تعرض العاملين للأمراض المصاحبة للدم والتي تعتبر كل التعامل مع الدم علي أنها مصابة بالإيدز أو الكبد الوبائي.

‌ه- شرح وافي لأعمال السيطرة المطلوبة والتحكم الهندسي المطلوب: سياسة غسيل الأيدي ، سياسة التخلص من الحقن والمعدات الحادة ، وكيفية التخلص من المخلفات المحتوية علي الفيروسات ، كيفية غسيل الملابس الملوثة ، استعمال معدات الوقاية الشخصية ( القفازات ، الماسكات ، واقيات الوجه والعين).

‌و- التعليمات الخاصة بالنظافة والنظام في مكان العمل وبالتالي تقليل احتمالات العدوى بين العاملين.

‌ز- التعليمات الخاصة بالوقاية من أمراض الإيدز HIV وأمراض الكبد الوبائي HBV.

‌ح- معلومات عن التطعيمات الخاصة بمرض الكبد الوبائي وكيفية توفيرها للعاملين.

‌ط- نظام للتقييم الطبي في حالة ما إذا تعرض أحد العاملين لأحد الأمراض المصاحبة للدم.

‌ي- تدريب جميع العاملين علي مخاطر الأمراض المصاحبة للدم.

‌ك- طريقة لحفظ الملفات والمعلومات والمستندات الخاصة بذلك.

ويغطي الكود المواصفات الصادرة عن الأوشا الصناعات الآتية:
• بنوك الدم
• أطباء الأسنان
• رجال الإطفاء
• عمال النظافة في المستشفيات
• فنيي المعامل – الذين يأخذون عينات الدم
• عمال الغسيل في المستشفيات
• رجال الشرطة والأمن
• فنيي إصلاح المعدات الطبية
• الممرضات
• رجال الإسعاف
• الأطباء

• كذلك من الضروري مراجعة خطة السيطرة علي الأمراض المصاحبة للدم كل سنة للتأكد من فعاليتها.

الاحتياطات العالمية الخاصة بمنع التعرض للأمراض المصاحبة للدم:

1- اعتبار أية سوائل من الجسم أو دم ملوث ويحتوي علي الفيروسات المسببة للأمراض المصاحبة للدم والتعامل معها علي هذه الأساس.

2- غسيل الأيدي جيدا بالماء والصابون بعد كل مرة يتم التعامل مع الدم أو سوائل الجسم الأخري وعلي وجه الخصوص بعد خلع القفازات.

3- السيطرة والتحكم قي التعامل مع الحقن ، وتحدث غالبية الإصابات من الحقن عند إعادة تغطيتها Recapping ويتم التخلص من الحقن فورا في الصندوق المخصص لذلك. (يكون لونه أحمر وعليه العلامات التحذيرية المناسبة لسهولة التعرف عليه).

4- منع التدخين والأكل والشرب أو استعمال مواد التجميل أو استعمال العدسات اللاصقة في الأماكن المحتمل التعرض فيها للأمراض المصاحبة للدم ، كذلك ضرورة عدم وضع المواد الغذائية في الثلاجات التي يتم الاحتفاظ بالدم بها.

5- عدم التقاط الزجاج المكسور بواسطة اليدين ويتم استخدام Shawls كذلك.

6- عند التعامل مع الدم ضرورة الحرص لعدم تناثر الدم علي الوجه والعينين والجسم.

7- عدم استخدام الماصة بواسطة الفم لسحب الدماء أو السوائل الأخرى من الجسم.

8- يجب وضع المواد البيولوجية الخطرة (Biohazardous Materials) في حاويات محكمة تمنع أي تسرب أثناء تجميعها أو تخزينها أو نقلها ووضع العلامات التحذيرية المناسبة عليها.

9- في حالة حدوث ثقب في أية حاوية للمواد البيولوجية الخطرة يتم نقلها بسرعة إلي حاوية أخري سليمة وعليها أيضا العلامات التحذيرية المناسبة.

10- يتم تعقيم أية معدات أو مواد قبل نقلها للتخلص منها ويمكن أن يتم ذلك بواسطة حرارة النار في الأتوكلاف (أو المحارق المخصصة لذلك) كذلك يمكن استخدام بعض المواد الكيميائية في التعقيم مثل (Bleach) (Sodium Hypochlovite) أو مادة جلتردهايد (Glutaraldehyde) في حالة عدم إمكانية استخدام الأوتوكلاف في التعقيم ، مع ضرورة استخدام القفازات المناسبة للحماية من هذه الكيماويات.

معدات ومهمات الوقاية الشخصية PPE
تمنع مهمات الوقاية الشخصية الاتصال المباشر بالدم أو أية سوائل أخرى في الجسم وأمثلة ذلك:

1- القفازات Gloves
2- وسائل حماية العين Eye Protection
3- وسائل حماية الوجه Face Shield
4- كمامات التنفس Masks
5- المرايل والبلاطي Aprons , Gowns

• وتستخدم القفازات بصفة مستمرة في حالة التعامل مع الدم أو سوائل الجسم الأخرى ويكون إما من النوع المستهلك (Disposable) ويتم التخلص منها في الحاويات المخصصة للمخلفات البيولوجية.

• كذلك يتم استخدام قفازات يتم استعمالها بصفة مستمرة علي أن يتم تعقيمها وإعادة استعمالها.

• كذلك يتم استخدام واقيات العين والوجه والكمامات في حالة وجود فرصة لطرطشة الدماء علي الوجه.

• وتستعمل المرايل والبلاطي لحماية الملابس من التلوث.

النظافة والنظام في مكان العمل HOUSEKEEPING

يتفق الجميع علي أن مكان العمل النظيف والمنظم والمرتب سوف يقلل إلي حد كبير التعرض للأمراض المصاحبة للدم.

• يجب تنظيف مكان العمل فورا بعد أية تجارب تؤدي للاتصال بالدم أو سوائل الجسم الأخرى.

• عدم التقاط الزجاج المكسور بواسطة اليدين واستخدام فرشة خاصة وكنسه إلي وعاء خاص.

• وضع جميع المعدات الملوثة ذات الأطراف الحادة (Sharps) في الوعاء المخصص لذلك.

• عدم وضع يديك علي الوعاء المخصص للتخلص من المعدات ذات الأطراف الحادة كذلك عدم السماح بامتلائه Overflow.

• يجب التعامل مع الملابس الملوثة المراد غسيلها بحرص شديد ويتم وضعها في أكياس في المكان التي تم استعمالها فيه ووضع اللافتات التحذيرية المناسبة عليها مع ضرورة استخدام القفازات أثناء التعامل مع هذه الملابس.

r‎‏

الأمراض المصاحبة للدم
BLOOD BORNE PATHOGENS

1- ما هي الأمراض المصاحبة للدم؟
هي الفيروسات (Viruses) والبكتريا (Bacteria) والبارازايت (Parasites) الموجودة في الدم أو أية سوائل أخري في جسم الشخص المصاب والتي قد تسبب العدوى وانتقال هذه الأمراض إلي الأشخاص السليمة.

2- أنواع الأمراض المصاحبة للدم؟
توجد أمراض كثيرة مصاحبة للدم ولكن أهمها مرض نقص المناعة الإيدز
(Human Immunodeficiency Virus (HIV)) – AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome)
وأمراض الكبد الوبائي (Hepatitis) بأنواعه المختلفة A, B, C, D, & E.

يمكن أن تحدث العدوى بأي من الأمراض أعلاه في حالة إصابة أحد الأشخاص المصابين بهذه الأمراض ووجود جرح في جلد أي شخص سليم وحدوث اتصال بين الشخصين ففي هذه الحالة يمكن أن ينتقل الفيروس المسبب للمرض إلي دم الشخص السليم ويحدث الإصابة.

الكبد الوبائي نوع HAV A ينتقل بصفة أساسية بسبب تلوث الغذاء أو الماء.

في يوم 16/12/1991 أصدرت الأوشا (OSHA) مواصفات وكود جديد يختص بالأمراض المصاحبة للدم. وتعتبر أول تعليمات تختص بمخاطر العدوى في أماكن العمل. (29 CFR 1910.1310)

وتنص هذه التعليمات علي ضرورة إعداد خطة للسيطرة علي التعرض لمسببات الأمراض المصاحبة للدم في مكان العمل علي النحو التالي:

‌أ- تحديد جميع الأعمال والوظائف في أماكن العمل التي يتعرض من خلالها العاملين للأمراض المصاحبة للدم بصفة مستمرة.

‌ب- تحديد جميع الوظائف في مكان العمل التي يتعرض من خلالها العاملين للأمراض المصاحبة للدم بصفة غير منتظمة.

‌ج- تحديد المهام والطرق التي قد ينتج منها تعرض للأمراض المصاحبة للدم.

‌د- تحديد الاحتياطات اللازمة لتقليل تعرض العاملين للأمراض المصاحبة للدم والتي تعتبر كل التعامل مع الدم علي أنها مصابة بالإيدز أو الكبد الوبائي.

‌ه- شرح وافي لأعمال السيطرة المطلوبة والتحكم الهندسي المطلوب: سياسة غسيل الأيدي ، سياسة التخلص من الحقن والمعدات الحادة ، وكيفية التخلص من المخلفات المحتوية علي الفيروسات ، كيفية غسيل الملابس الملوثة ، استعمال معدات الوقاية الشخصية ( القفازات ، الماسكات ، واقيات الوجه والعين).

‌و- التعليمات الخاصة بالنظافة والنظام في مكان العمل وبالتالي تقليل احتمالات العدوى بين العاملين.

‌ز- التعليمات الخاصة بالوقاية من أمراض الإيدز HIV وأمراض الكبد الوبائي HBV.

‌ح- معلومات عن التطعيمات الخاصة بمرض الكبد الوبائي وكيفية توفيرها للعاملين.

‌ط- نظام للتقييم الطبي في حالة ما إذا تعرض أحد العاملين لأحد الأمراض المصاحبة للدم.

‌ي- تدريب جميع العاملين علي مخاطر الأمراض المصاحبة للدم.

‌ك- طريقة لحفظ الملفات والمعلومات والمستندات الخاصة بذلك.

ويغطي الكود المواصفات الصادرة عن الأوشا الصناعات الآتية:
• بنوك الدم
• أطباء الأسنان
• رجال الإطفاء
• عمال النظافة في المستشفيات
• فنيي المعامل – الذين يأخذون عينات الدم
• عمال الغسيل في المستشفيات
• رجال الشرطة والأمن
• فنيي إصلاح المعدات الطبية
• الممرضات
• رجال الإسعاف
• الأطباء

• كذلك من الضروري مراجعة خطة السيطرة علي الأمراض المصاحبة للدم كل سنة للتأكد من فعاليتها.

الاحتياطات العالمية الخاصة بمنع التعرض للأمراض المصاحبة للدم:

1- اعتبار أية سوائل من الجسم أو دم ملوث ويحتوي علي الفيروسات المسببة للأمراض المصاحبة للدم والتعامل معها علي هذه الأساس.

2- غسيل الأيدي جيدا بالماء والصابون بعد كل مرة يتم التعامل مع الدم أو سوائل الجسم الأخري وعلي وجه الخصوص بعد خلع القفازات.

3- السيطرة والتحكم قي التعامل مع الحقن ، وتحدث غالبية الإصابات من الحقن عند إعادة تغطيتها Recapping ويتم التخلص من الحقن فورا في الصندوق المخصص لذلك. (يكون لونه أحمر وعليه العلامات التحذيرية المناسبة لسهولة التعرف عليه).

4- منع التدخين والأكل والشرب أو استعمال مواد التجميل أو استعمال العدسات اللاصقة في الأماكن المحتمل التعرض فيها للأمراض المصاحبة للدم ، كذلك ضرورة عدم وضع المواد الغذائية في الثلاجات التي يتم الاحتفاظ بالدم بها.

5- عدم التقاط الزجاج المكسور بواسطة اليدين ويتم استخدام Shawls كذلك.

6- عند التعامل مع الدم ضرورة الحرص لعدم تناثر الدم علي الوجه والعينين والجسم.

7- عدم استخدام الماصة بواسطة الفم لسحب الدماء أو السوائل الأخرى من الجسم.

8- يجب وضع المواد البيولوجية الخطرة (Biohazardous Materials) في حاويات محكمة تمنع أي تسرب أثناء تجميعها أو تخزينها أو نقلها ووضع العلامات التحذيرية المناسبة عليها.

9- في حالة حدوث ثقب في أية حاوية للمواد البيولوجية الخطرة يتم نقلها بسرعة إلي حاوية أخري سليمة وعليها أيضا العلامات التحذيرية المناسبة.

10- يتم تعقيم أية معدات أو مواد قبل نقلها للتخلص منها ويمكن أن يتم ذلك بواسطة حرارة النار في الأتوكلاف (أو المحارق المخصصة لذلك) كذلك يمكن استخدام بعض المواد الكيميائية في التعقيم مثل (Bleach) (Sodium Hypochlovite) أو مادة جلتردهايد (Glutaraldehyde) في حالة عدم إمكانية استخدام الأوتوكلاف في التعقيم ، مع ضرورة استخدام القفازات المناسبة للحماية من هذه الكيماويات.

معدات ومهمات الوقاية الشخصية PPE
تمنع مهمات الوقاية الشخصية الاتصال المباشر بالدم أو أية سوائل أخرى في الجسم وأمثلة ذلك:

1- القفازات Gloves
2- وسائل حماية العين Eye Protection
3- وسائل حماية الوجه Face Shield
4- كمامات التنفس Masks
5- المرايل والبلاطي Aprons , Gowns

• وتستخدم القفازات بصفة مستمرة في حالة التعامل مع الدم أو سوائل الجسم الأخرى ويكون إما من النوع المستهلك (Disposable) ويتم التخلص منها في الحاويات المخصصة للمخلفات البيولوجية.

• كذلك يتم استخدام قفازات يتم استعمالها بصفة مستمرة علي أن يتم تعقيمها وإعادة استعمالها.

• كذلك يتم استخدام واقيات العين والوجه والكمامات في حالة وجود فرصة لطرطشة الدماء علي الوجه.

• وتستعمل المرايل والبلاطي لحماية الملابس من التلوث.

النظافة والنظام في مكان العمل HOUSEKEEPING

يتفق الجميع علي أن مكان العمل النظيف والمنظم والمرتب سوف يقلل إلي حد كبير التعرض للأمراض المصاحبة للدم.

• يجب تنظيف مكان العمل فورا بعد أية تجارب تؤدي للاتصال بالدم أو سوائل الجسم الأخرى.

• عدم التقاط الزجاج المكسور بواسطة اليدين واستخدام فرشة خاصة وكنسه إلي وعاء خاص.

• وضع جميع المعدات الملوثة ذات الأطراف الحادة (Sharps) في الوعاء المخصص لذلك.

• عدم وضع يديك علي الوعاء المخصص للتخلص من المعدات ذات الأطراف الحادة كذلك عدم السماح بامتلائه Overflow.

• يجب التعامل مع الملابس الملوثة المراد غسيلها بحرص شديد ويتم وضعها في أكياس في المكان التي تم استعمالها فيه ووضع اللافتات التحذيرية المناسبة عليها مع ضرورة استخدام القفازات أثناء التعامل مع هذه الملابس.

      السلامة  للاطفال

كثيرا ما يتعرض الأطفال فى سنوات عمرهم الأولى للحوادث، ويحتاج الأمر للتدخل والإسعاف السريع، ففى بعض الحالات قد لا يحتمل الأمر الانتظار لحين العرض على الطبيب، فكونى مستعدة وحضرى أدواتك للطوارئ، واتبعى الإرشادات، والتى يقدمها الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة الأزهر وعضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل وعلاج سلوك الأطفال قائلا:
الحروق:
تختلف طريقة التعامل مع حروق الجلد تبعا لدرجة الحرق، ومن المعروف أن الحروق تقسم إلى أربعة درجات هى: 
الدرجة الأولى: والتى تصيب الطبقة الأولى الخارجية فقط من الجلد، ومن الممكن أن يتعرض لها الطفل نتيجة لمسة لمواد معدنية ساخنة، أو وقوع سوائل ساخنة عليه والإسعافات الأولية لهذه المرحلة هى وضع ماء مثلج على مكان الإصابة فور حدوثها حتى يقلل من الإمداد الدموى لها، وبالتالى يخف الإحساس بالألم وبعد ذلك يمكن استخدام بعض المراهم البسيطة المخصصة للحروق والتى ننصح كل أم بالحرص على توافرها بالمنزل، كما يمكن إعطاء الطفل مسكنا لتخفيف الإحساس بالألم، وبعد ذلك يمكن تغطية الجرح فى حالة الخوف من حدوث تلوث خارجى به فى حالة ذهاب الطفل للمدرسة أو خروجه من المنزل، أما فى حالة عدم احتمال تلوث الجلد يفضل هنا تركه بلا غطاء. 
الدرجة الثانية: والتى تصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وفى هذه الحالة ينصح بوضع ماء بارد، ثم بعض الكريمات والتوجه فورا إلى الطبيب أو المستشفى.
الدرجة الثالثة والرابعة: والتى يتضرر فيها الجلد بطبقتيه الداخلية والخارجية وتصل إلى العضلات وفى هذه الحالات غالبا ما نجد الجلد يخرج منه دخان، وهنا لا ينصح نهائيا بوضع ماء على المكان المصاب، ولكن يفضل تغطيته ببطانية فقط والتوجه فورا إلى المستشفى.
ويقول إن من الأخطاء الشائعة فى حالة الحروق وضع معجون الأسنان على مكان الإصابة، وهو ما لا ينصح به نهائيا فى أى درجة من درجات الحروق.
ابتلاع العملات :
ويتابع سالم حديثه قائلا تعتبر العملات المعدنية أقل خطورة من بعض المواد على الطفل فى حالة قام ببلعها، لأنها ليست مدببة مثل الدبابيس أو المسامير على سبيل المثال، ومدى خطورتها يتحدد بمكان وجودها والذى تظهره الأشعة، ففى حالة تجاوزها للمرىء ونزولها إلى المعدة وهو ما يحدث مع معظم الحالات فلا يوجد خطورة منها، وتكون ما هى إلا مسألة وقت حتى تخرج مع البراز، ويمكن تسهيل هذه العملية عن طريق تناول الطفل لبعض المأكولات المعينة، مثل العيش الفينو والبيض. 
ولكن فى بعض الحالات القليلة تقف هذه العملة فى المرىء بزاوية ولا تنزل إلى المعدة، وهنا لابد من التدخل الجراحى ويكون عن طريق المنظار الفموى والذى يعمل على دفعها من المرىء إلى المعدة لتخرج بعد ذلك مع البراز وفى جميع الحالات، فإن الأشعة التى يجب أن تجرى للطفل فور ابتلاعه هذه العملة هى التى تحدد الإجراء المتبع لطريقة التعامل مع الحالة تبعا للمكان الذى توجد به. 
والنصيحة التى يجب أن نتوجه بها إلى الأبوين فى هذه الحالة هى الحرص على إبعاد الأشياء التى تمثل خطورة على الطفل فى حالة ابتلاعها عن متناول يديه قدر الإمكان.
الكدمات:
فى حال الكدمات البسيطة، والتى من الممكن أن تصاحب أو تتسبب فى جروح، يتم وضع كريم بتادين مطهر على الجرح، أما فى حال عدم وجود جروح نكتفى بوضع كريم مضاد للكدمات، مع ملاحظة حالة الطفل العامة، وفى حالة عدم قدرته على تحريك المكان المصاب، أو استمراره فى البكاء لفترة طويلة وبدون توقف، هنا يجب عرضه على طبيب العظام لعمل أشعة، والتأكد من سلامة العظام، ومعرفة مدى الضرر الذى وقع عليه. 
وهذا فى حالة إصابة أعضاء مثل اليدين أو القدمين، أما فى حالة كانت الكدمة فى منطقة الرأس، سواء كانت نتيجة اصطدام الطفل بمكان صلب أو سقوطه من مكان مرتفع، يجب هنا ملاحظة بعض الأعراض المهمة مثل حدوث قىء، أو فقدان للوعى، سواء بشكل كامل أو بسيط، وفى حالة حدوث أى من هذه الأعراض يجب التوجه فورا إلى المستشفى للتأكد من عدم حدوث ارتجاج بالمخ، أو شرخ بعظام الجمجمة، أما فى حالة عدم حدوث أى من هذه الأعراض، فنكتفى فقط بوضع كيس يحتوى على القليل من الثلج مكان الإصابة، ثم بعد ذلك نضع كريما أو مرهما مضادا للكدمات.
ارتفاع الحرارة:
بداية يجب أن نعرف الطريقة الصحيحة لقياس درجة حرارة الطفل وهناك ثلاثة طرق لذلك وهم:
1-عن طريق الفم وذلك للأطفال فوق الخمسة أعوام والذين يتميزون بالهدوء والتعاون حتى نحصل على نتيجة صحيحة، ونتجنب كسر الترمومتر داخل فم الطفل فى حالة عدم تعاونه أو عصبيته. 
2- فى حالة كان الطفل أقل من خمسة أعوام، أو غير متعاون ورافض لوضع الترمومتر فى فمه فنقوم هنا بقياس الحرارة عن طريق فتحة الشرج مع تخفيض نصف درجة عن النتيجة، بمعنى إذا كانت نتيجة القياس 38.5 فذلك يعنى أن درجة حرارة الطفل هى 38. 
3- الطريقة الثالثة هى القياس من تحت الإبط وفى هذه الحالة نزيد على نتيجة القياس نصف درجة أى عكس ما نقوم به فى حالة القياس من الشرج. 
ويمكن أن نقول إن الطفل يعانى من ارتفاع فى درجة الحرارة إذا تجاوزت الـ37.5. 
وبالنسبة لطرق تخفيض درجة حرارة الطفل فتتمثل فى
إعطاء الطفل دواء مخفض للحرارة تبعا لوزنه، والذى يحدده الطبيب المعالج كما ينصح دائما بتواجد الدواء فى المنزل لمواجهة مثل هذه الحالات الطارئة.
حقيبة إسعافات طفلك كونى حريصة على وجودها بمنزلك
وفى النهاية يقدم دكتور طلعت نصيحة لكل الآباء بضرورة وجود حقيبة إسعافات أولية للأطفال لمواجهه أى من الحالات الطارئة، كما يجب أن تكون هذه الحقيبة بصحبة الوالدين فى حالة السفر، فما هى أهم الأدوية والمواد التى يجب أن تحتويها هذه الحقيبة؟
1-خافض للحرارة تبعا لوزن الطفل وسنه.
2- دواء للإسهال ومطهر معوى.
3-محلول معالجة الجفاف.
4-دواء لعلاج حالات القىء.
5-دواء للتقلصات المعوية.
6-مرهم مضاد للكدمات.
7- مطهر للجروح.
8- مرهم للحروق.
9- شاش، قطن، بلاستر جروح.
وهذه العقاقير يجب بالطبع استشارة الطبيب المعالج للطفل قبل شرائها لمعرفة نوعها والإرشادات الهامة لمواعيد وكيفية استخدامها، والكميات المناسبة للطفل تبعا لسنه ولحالته الصحية.تصغير هذه المشاركة

      السلامة  للاطفال

كثيرا ما يتعرض الأطفال فى سنوات عمرهم الأولى للحوادث، ويحتاج الأمر للتدخل والإسعاف السريع، ففى بعض الحالات قد لا يحتمل الأمر الانتظار لحين العرض على الطبيب، فكونى مستعدة وحضرى أدواتك للطوارئ، واتبعى الإرشادات، والتى يقدمها الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة الأزهر وعضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل وعلاج سلوك الأطفال قائلا:
الحروق:
تختلف طريقة التعامل مع حروق الجلد تبعا لدرجة الحرق، ومن المعروف أن الحروق تقسم إلى أربعة درجات هى: 
الدرجة الأولى: والتى تصيب الطبقة الأولى الخارجية فقط من الجلد، ومن الممكن أن يتعرض لها الطفل نتيجة لمسة لمواد معدنية ساخنة، أو وقوع سوائل ساخنة عليه والإسعافات الأولية لهذه المرحلة هى وضع ماء مثلج على مكان الإصابة فور حدوثها حتى يقلل من الإمداد الدموى لها، وبالتالى يخف الإحساس بالألم وبعد ذلك يمكن استخدام بعض المراهم البسيطة المخصصة للحروق والتى ننصح كل أم بالحرص على توافرها بالمنزل، كما يمكن إعطاء الطفل مسكنا لتخفيف الإحساس بالألم، وبعد ذلك يمكن تغطية الجرح فى حالة الخوف من حدوث تلوث خارجى به فى حالة ذهاب الطفل للمدرسة أو خروجه من المنزل، أما فى حالة عدم احتمال تلوث الجلد يفضل هنا تركه بلا غطاء. 
الدرجة الثانية: والتى تصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وفى هذه الحالة ينصح بوضع ماء بارد، ثم بعض الكريمات والتوجه فورا إلى الطبيب أو المستشفى.
الدرجة الثالثة والرابعة: والتى يتضرر فيها الجلد بطبقتيه الداخلية والخارجية وتصل إلى العضلات وفى هذه الحالات غالبا ما نجد الجلد يخرج منه دخان، وهنا لا ينصح نهائيا بوضع ماء على المكان المصاب، ولكن يفضل تغطيته ببطانية فقط والتوجه فورا إلى المستشفى.
ويقول إن من الأخطاء الشائعة فى حالة الحروق وضع معجون الأسنان على مكان الإصابة، وهو ما لا ينصح به نهائيا فى أى درجة من درجات الحروق.
ابتلاع العملات :
ويتابع سالم حديثه قائلا تعتبر العملات المعدنية أقل خطورة من بعض المواد على الطفل فى حالة قام ببلعها، لأنها ليست مدببة مثل الدبابيس أو المسامير على سبيل المثال، ومدى خطورتها يتحدد بمكان وجودها والذى تظهره الأشعة، ففى حالة تجاوزها للمرىء ونزولها إلى المعدة وهو ما يحدث مع معظم الحالات فلا يوجد خطورة منها، وتكون ما هى إلا مسألة وقت حتى تخرج مع البراز، ويمكن تسهيل هذه العملية عن طريق تناول الطفل لبعض المأكولات المعينة، مثل العيش الفينو والبيض. 
ولكن فى بعض الحالات القليلة تقف هذه العملة فى المرىء بزاوية ولا تنزل إلى المعدة، وهنا لابد من التدخل الجراحى ويكون عن طريق المنظار الفموى والذى يعمل على دفعها من المرىء إلى المعدة لتخرج بعد ذلك مع البراز وفى جميع الحالات، فإن الأشعة التى يجب أن تجرى للطفل فور ابتلاعه هذه العملة هى التى تحدد الإجراء المتبع لطريقة التعامل مع الحالة تبعا للمكان الذى توجد به. 
والنصيحة التى يجب أن نتوجه بها إلى الأبوين فى هذه الحالة هى الحرص على إبعاد الأشياء التى تمثل خطورة على الطفل فى حالة ابتلاعها عن متناول يديه قدر الإمكان.
الكدمات:
فى حال الكدمات البسيطة، والتى من الممكن أن تصاحب أو تتسبب فى جروح، يتم وضع كريم بتادين مطهر على الجرح، أما فى حال عدم وجود جروح نكتفى بوضع كريم مضاد للكدمات، مع ملاحظة حالة الطفل العامة، وفى حالة عدم قدرته على تحريك المكان المصاب، أو استمراره فى البكاء لفترة طويلة وبدون توقف، هنا يجب عرضه على طبيب العظام لعمل أشعة، والتأكد من سلامة العظام، ومعرفة مدى الضرر الذى وقع عليه. 
وهذا فى حالة إصابة أعضاء مثل اليدين أو القدمين، أما فى حالة كانت الكدمة فى منطقة الرأس، سواء كانت نتيجة اصطدام الطفل بمكان صلب أو سقوطه من مكان مرتفع، يجب هنا ملاحظة بعض الأعراض المهمة مثل حدوث قىء، أو فقدان للوعى، سواء بشكل كامل أو بسيط، وفى حالة حدوث أى من هذه الأعراض يجب التوجه فورا إلى المستشفى للتأكد من عدم حدوث ارتجاج بالمخ، أو شرخ بعظام الجمجمة، أما فى حالة عدم حدوث أى من هذه الأعراض، فنكتفى فقط بوضع كيس يحتوى على القليل من الثلج مكان الإصابة، ثم بعد ذلك نضع كريما أو مرهما مضادا للكدمات.
ارتفاع الحرارة:
بداية يجب أن نعرف الطريقة الصحيحة لقياس درجة حرارة الطفل وهناك ثلاثة طرق لذلك وهم:
1-عن طريق الفم وذلك للأطفال فوق الخمسة أعوام والذين يتميزون بالهدوء والتعاون حتى نحصل على نتيجة صحيحة، ونتجنب كسر الترمومتر داخل فم الطفل فى حالة عدم تعاونه أو عصبيته. 
2- فى حالة كان الطفل أقل من خمسة أعوام، أو غير متعاون ورافض لوضع الترمومتر فى فمه فنقوم هنا بقياس الحرارة عن طريق فتحة الشرج مع تخفيض نصف درجة عن النتيجة، بمعنى إذا كانت نتيجة القياس 38.5 فذلك يعنى أن درجة حرارة الطفل هى 38. 
3- الطريقة الثالثة هى القياس من تحت الإبط وفى هذه الحالة نزيد على نتيجة القياس نصف درجة أى عكس ما نقوم به فى حالة القياس من الشرج. 
ويمكن أن نقول إن الطفل يعانى من ارتفاع فى درجة الحرارة إذا تجاوزت الـ37.5. 
وبالنسبة لطرق تخفيض درجة حرارة الطفل فتتمثل فى
إعطاء الطفل دواء مخفض للحرارة تبعا لوزنه، والذى يحدده الطبيب المعالج كما ينصح دائما بتواجد الدواء فى المنزل لمواجهة مثل هذه الحالات الطارئة.
حقيبة إسعافات طفلك كونى حريصة على وجودها بمنزلك
وفى النهاية يقدم دكتور طلعت نصيحة لكل الآباء بضرورة وجود حقيبة إسعافات أولية للأطفال لمواجهه أى من الحالات الطارئة، كما يجب أن تكون هذه الحقيبة بصحبة الوالدين فى حالة السفر، فما هى أهم الأدوية والمواد التى يجب أن تحتويها هذه الحقيبة؟
1-خافض للحرارة تبعا لوزن الطفل وسنه.
2- دواء للإسهال ومطهر معوى.
3-محلول معالجة الجفاف.
4-دواء لعلاج حالات القىء.
5-دواء للتقلصات المعوية.
6-مرهم مضاد للكدمات.
7- مطهر للجروح.
8- مرهم للحروق.
9- شاش، قطن، بلاستر جروح.
وهذه العقاقير يجب بالطبع استشارة الطبيب المعالج للطفل قبل شرائها لمعرفة نوعها والإرشادات الهامة لمواعيد وكيفية استخدامها، والكميات المناسبة للطفل تبعا لسنه ولحالته الصحية.تصغير هذه المشاركة

أسرع قطار ركاب في العالم 
هو القطار الفرنسي المعروف بالأحرف (تي جي في) وهي تعني قطارًا ذا سرعة عالية. ويسافر القطار السريع (الصورة أعلاه) بين باريس ومدن غربي فرنسا، وتصل سرعته إلى 300كم/ساعة. كانت القطارات في السابق تحمل أغلب المسافرين بين المدن. ولكن أعدادًا متزايدة من الناس تميل هذه الأيام إلى استخدام السيارات أو الطائرات، في حين تحصل السكك الحديدية على معظم دخلها من نقل البضائع وعمليات الشحن. السكك الحديدية

إحدى أهم وسائل النقل، ففي كل يوم وفي جميع أنحاء العالم، تجري آلاف القطارات على الخطوط الحديدية الممتدة. وتحمل بعض القطارات الركاب، ويحمل بعضها الآخر الفحم الحجري والحبوب والآلات والأخشاب والعديد من المنتجات الأخرى التي يعتمد عليها الكثير من الناس. وتُعَدُّ الطائرات وسيلة النقل الجماعي الأخرى الوحيدة الأسرع من السكك الحديدية، في حين تُعَدُّ السفن الوسيلة الوحيدة القادرة على نقل البضائع والشحنات لمسافات أطول. ولقد زادت كثيرًا سرعة القطارات، حيث وصلت سرعة بعضها إلى ما يقرب من 370كم في الساعة. ويمكن لقاطرات الشحن حمل آلاف الأطنان من البضائع والمواد داخل القارة الواحدة.

تستخدم السكك الحديدية قضيبين من الفولاذ لتوجيه القطارات في مسار محدد. ولهذا، فإن القطارات لا يتم توجيهها على عكس الطائرات والسيارات والسفن التي تحتاج إلى عملية توجيه. تحرك معظم القطارات قاطرات ديزل كهربائية، أو قاطرات كهربائية قوية على امتداد الخطوط الحديدية. ومع ذلك مازالت هناك بعض القاطرات البخارية القديمة المستخدمة في سحب وجرّ القطارات في بعض أجزاء من العالم.

تمتلك كل دولة من دول العالم تقريبًا خطًا حديديًا واحدًا على الأقل، وتمتد بعض خطوط السكك الحديدية لمسافات قصيرة فقط. ومن المعروف أن أطول خط سكة حديدية في العالم موجود في الاتحاد السوفييتي (السابق)، حيث يبلغ طول ذلك الخط الحديدي 9,010كم، وهو يربط موسكو وفلاديفوستوك في أقصى الجنوب الشرقي للبلاد. وإذا وضُعت خطوط السكك الحديدية في العالم بعضها بجانب بعض، فإن طولها يصل إلى 1,207,000كم، أي ما يساوي ثلاثة أضعاف وربع المسافة التي تقع بين الأرض والقمر.

تشير كلمة سكة حديد
إلى طريقة النقل وأسلوبه، وتشمل أيضًا المنظمات الأخرى التي توفِّر خدمات النقل على السكك الحديدية. وتمتلك الحكومة المركزية في معظم دول العالم معظم السكك الحديدية أو جميعها. وتدير هيئة حكومية أو مؤسسة تمتلكها الحكومة جميع خطوط السكك الحديدية وتقوم بتشغيلها.

بد أ تشغيل أول خطوط السكك الحديدية للجمهور في إنجلترا في العشرينيات والثلاثينيات من القرن التاسع عشر الميلادي. وقد استخدمت هذه الخطوط محركات بخارية لسحب مركبات البضاعة المحملة بالشحنات أو العربات المحملة بالركاب. ولقد نما النقل بالسكك الحديدية نموًا سريعًا وأدى دورًا مهمًا وأساسيًا في التطور الصناعي لبريطانيا في خمسينيات القرن التاسع عشر الميلادي. وبحلول منتصف القرن التاسع عشر، كانت هناك أيضًا سكك حديدية لدول أخرى تعتمد على قاطرات بخارية. وفي أواخر القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين الميلادي انتشرت آلاف القطارات البخارية وشقَّت طريقها في جميع أنحاء الدول حاملة شحنات البضائع والركاب المسافرين لمسافات طويلة. وقد اكتمل أول خط سكة حديدية في الجانب الغربي من أمريكا الشمالية عام 1869م، وقد ساعد وجود هذه السكة الحديدية على فتح المنطقة الغربية من أمريكا للمستوطنين.

وعلى مر السنين، لاقت السكك الحديدية منافسة شديدة من وسائل المواصلات الأخرى. ولذلك، فإن الحكومات المركزية في معظم دول العالم تقوم بإنشاء السكك الحديدية وتدعمها ماليًا. منذ منتصف القرن العشرين، دأبت الحكومة الهندية التي تمتلك أكبر شبكة سكك حديدية في قارة آسيا على توسيع هذه الشبكة. وبحلول تسعينيات القرن العشرين، زاد عدد الركاب وخدمات الشحن في السكك الحديدية إلى ثلاثة أمثال ماكان متوافرًا بعد الحرب العالمية الثانية (1939م - 1945م).

ويواجه عددٌ من شركات السكك الحديدية مشكلات مالية خطيرة، وذلك في الدول التي لاتدعم حكوماتها السكك الحديدية، أو تدعمها بقدر محدود، كما هو الحال في الولايات المتحدة الأمريكية. وفي المملكة المتحدة ـ حيث تدعم الحكومة السكك الحديدية دعمًا جزئيًا وليس دعمًا كاملاً ـ لم يكن في وسع شركات السكك الحديدية أن تستثمر أموالها بصورة جيدة في المعدات المعهودة، مثل مركبات السكك الحديدية أو الكهربائية، كما أنها لم يكن في وسعهًا إجراء برامج تحديث لها. وتعارض مجموعات المحافظة على البيئة بناء وصلات سكك حديدية جديدة، وعلى الرغم من ذلك أنشئت حول كثير من المدن الكبيرة خطوط سكك حديدية (قطارات الضواحي)، وذلك للحد من الاختناقات المرورية التي تحدث بسبب كثرة الأعمال وحركة العاملين ذهابًا وإيابًا.


كيف تخدم السكك الحديدية الناس
تقدم السكك الحديدية نوعين أساسيين من الخدمات: 1- خدمات الركاب 2- خدمات الشحن ونقل البضائع. وتختلف أهمية كل نوع من هذه الخدمات من دولة إلى أخرى.

تسهيلات المطاعم في القطارات العاملة بين المدن الكبيرة.

تشمل عربة المقصف (المطعم) (إلى اليمين) وهي توفر للركاب الأطعمة الخفيفة. أما في عربات صالة الطعام (إلى اليسار) فيقدم الطباخ الوجبات الساخنة بما فيها وجبة الإفطار. قطارات الركاب.
تسير السكك الحديدية نوعين أساسيين من قطارات الركاب هما: قطارات الضواحي
، وقطارات الأقاليم
. تحمل قطارات الضواحي الركاب بين المدن الكبيرة والضواحي المحيطة بها والقرى القريبة منها. وتُجهَّز معظم قطارات الضواحي بعربات ركاب فقط، حيث تتوافر في عربات الركاب مقاعد لجلوس الركاب فقط. وليس من المعتاد في هذه القطارات تقديم أية خدمات أخرى مثل الوجبات أو المشروبات. أما قطارات الأقاليم، فإنها تقطع مسافاتٍ أطول مقارنة بقطارات الضواحي. والواقع أن قطارات الأقاليم تمضي عدة أيام كَيْ تُكْمِل رحلتها. ونتيجة لذلك، يوجد في كثير من قطارات الأقاليم وقطارات الركاب الدولية عربات خاصة مثل عربات الطعام
و عربات النوم 
بالإضافة إلى عربات الركاب.

ومنذ أربعينيات القرن العشرين، أخذ عدد ركاب السكك الحديدية في العديد من دول العالم الصناعية في التناقص والانخفاض الشديد نظرًا للإقبال المتزايد على استخدام السيارات والطائرات. ولكن، وخلافًا لذلك، لم تواجه قطارات الركاب في بعض دول العالم نفس المنافسة الشديدة من جانب وسائل النقل الأخرى كما حدث في دول العالم الصناعية. على سبيل المثال، فما زالت القطارات تحمل نحو 50% من المسافرين في أرجاء جمهوريات الاتحاد السوفييتي (السابق). كما يعتمد كثير من الركاب على القطارات في السفر والتنقل بين المدن كما هو الحال في الصين الشعبية والهند واليابان ومعظم الدول الأوروبية. وتُعَدُّ نظم السكك الحديدية أكثر وسائل السفر استخدامًا للركاب على وجه العموم في اليابان وسويسرا.

قطارات الضواحي. تسافر بها نسبة عالية من الركاب. والواقع أن هذه القطارات تحمل في يوم واحد من أيام العمل مئات الألوف من قاطني الضواحي من أعمالهم وإليها في المدن الكبيرة مثل: لندن ونيويورك. ومن أمثلة قطارات الضواحي أيضًا القطارات التي تخدم ضواحي مدينة كلكتا وجوهانسبرج وموسكو وباريس وطوكيو، والكثير من المدن الأخرى في أرجاء العالم. كما تقوم بعض قطارات الأقاليم بخدمة عدد من الضواحي.

وبإمكان قطار الضواحي الواحد أن يحمل من الركاب عددًا يلزم لنقله ألف سيارة خاصة. ولذلك، تستطيع قطارات الضواحي الإسهام في التخفيف من ازدحام الطرق في المدينة في ساعات الذروة. وبإسهامها هذا في التقليل من عدد السيارات المستعملة على الطريق، تساهم قطارات الضواحي أيضًا في خفض استهلاك الوقود، إضافة إلى أنها تقلل من التلوث الذي قد ينجم نتيجة غازات العادم التي تفرزها السيارات.

قطارات الأقاليم. قطارات ذات سرعات عالية جدًا، وتمتلك بعض الدول الكثير منها. وعلى سبيل المثال، تسير الكثير من القطارات اليابانية بمتوسط سرعة أعلى من 160كم/ ساعة. وتعمل أسرع قطارات الركاب في العالم في فرنسا، إذ تسير هذه القطارات بسرعة تصل إلى 269كم/ساعة، وهي تجري بين باريس وليون، بينما تصل سرعة القطارات العاملة بين باريس وبين بعض مدن جنوبي فرنسا إلى 330كم/ساعة. وتخدم عدد من القطارات عالية السرعة أيضًا عددًا من المدن في المملكة المتحدة وفي بعض الدول الأوروبية الأخرى. وتوفر الكثير من القطارات السريعة في كل من اليابان والدول الأوروبية عددًا من الخدمات الفخمة، بما في ذلك صالونات الحلاقة ومحال التجميل والهدايا والهاتف، كما تقدم الوجبات للركاب وهم جالسون في مقاعدهم.

وتدخل في إعداد رحلة قطار الركاب في بريطانيا أعمال كثيرة يشارك فيها عدد من العاملين في أقسام مختلفة. فقبل بدء الراكب في الرحلة، لابد من معرفة موعد مغادرة القطار للمحطة، ويُستدل على ذلك إما بالتقويم المعد لبيان مواعيد القطارات أو بمكتب الاستعلامات في محطة القيام. ثم يشتري الراكب أو الراكبة التذكرة من مكتب بيع التذاكر. وفي بعض الأحيان، ربما يقوم الراكب في الوقت نفسه بحجز مقعد له في القطار. وقد يتناول المسافر كوبًا من الشاي أو بعضًا من الأطعمة الخفيفة في مطعم المحطة، وتتوافر في بعض محطات السكك الحديدية الكبيرة مطاعم للأغذية السريعة. ويقوم أحد موظفي إدارة المحطة بالإعلان عن مواعيد القطارات، كما يشرف عامل في السكك الحديدية على مغادرة كل قطار للمحطة. وفي المحطات الكبيرة يوجد ناظر للمحطة أو مدير لها يشرف على عدة مئات من الموظفين الذين يعملون في فترات عمل مختلفة طوال الليل والنهار.

يتحرك القطار بقاطرة ديزل أو بقاطرة كهربائية، يُعِدِّها قسم المحركات. يقوم عمال ذلك القسم يتنظيف القاطرة وملئها بالوقود وتجهيزها بما تحتاج إليه في رحلتها. وقبل ذلك، يكون عمال التجميع وفنيو الكهرباء قد قاموا بفحص القاطرة والتأكد من أنها بحالة سليمة. وقبل البدء في الرحلة، لابد أن يقرأ السائق والحارس التعليمات المسلَّمة إليهما والتي تبين لهما القيود الطارئة على السرعة، والأعمال الهندسية في الطريق، والنقاط الأخرى المهمة التي يجب مراعاتها طوال الطريق. وإضافة إلى ذلك، لابد أن يكون قد جرى غسل عربات الركاب بالقطار وتنظيفها، وإذا كانت هناك عربة طعام أو مطعم بالقطار، فلابد أن تكون قد جُهِّزت بالطعام والشراب، وأن يكون رئيس الطهاة مشغولاً بإعداد الوجبة.

يعطي مفتش القطار للسائق الأمر بالبدء في تحريك القطار، ويجب على المفتش التأكد من سلامة القطار وأمنه، وإعطاء إشارة البدء في الوقت المناسب. وحينذاك، يحرك السائق القطار بحسب توجيهات رجال الإشارات الذين يشرفون على صناديق الإشارات على طول الخط. كما يقوم المفتش أثناء سير القطار بالتفتيش على تذاكر الركاب أو جمعها.

عربات الثلاجات

مجهزة لتحافظ على الفواكه والخضراوات واللحوم عند درجة الحرارة المناسبة. قطارات الشحن.
يأتي معظم دخل السكك الحديدية، في كثير من بلدان العالم، من نقل البضائع وشحنها، حيث يُعَدُّ شحن البضائع بالسكك الحديدية لمسافات طويلة أرخص من أية وسيلة أخرى للنقل البرِّي. ويمكن الإشارة هنا إلى أن قطارات الشحن في الاتحاد السوفييتي السابق تنقل أكبر كمية من البضائع في العالم، تليها الولايات المتحدة الأمريكية ثم الصين. وتُستخدم القطارات بكثافة في نقل البضائع الضخمة ذات الأحجام الكبيرة، مثل: المواد الخام، والفحم الحجري، والنفط، والمواد الكيميائية.

هناك أنواع متعددة من عربات الشحن في السكك الحديدية، كما أن هناك الكثير من معدات مناولة البضائع وشحنها. أما المواد كبيرة الحجم، مثل الفحم الحجري والمواد الأولية، فإنها تنقل في عربات مفتوحة مزودة بأبواب في أسفلها أو على جوانبها، حيث يمكن تفريغ هذه العربات بسرعة عن طريق تلك الأبواب، كما يمكن قلب العربة بمحتوياتها لتُفْرَغ في القلابة. وتُنْقَل المواد المطحونة في صورة مسحوق، مثل الإسمنت، في عربات خاصة، جسمها على صورة حاوية مُصنَّعة من الفولاذ المصبوب. ومثل هذه العربات تُشحن وتُفَرَّغ بضغط الهواء، حيث ينساب مسحوق المادة إلى العربة أو إلى خارجها عن طريق أنابيب شحن. وفي بعض الدول، تُستعمل بعض العربات الخاصة المكوَّنة من طابقين أو ثلاثة لنقل السيارات. والواقع أن عربات الشحن المغطاة تحمي الشحنة التي يمكن أن تتلف أو تُضارّ من الجو. ويتوافر لدى شبكات السكك الحديدية عربات مفتوحة يمكن تغطية أسطحها بلفات فلزية، أو بأغطية نسيجية. وتُنقل الكيميائيات والحليب والنفط والزيت والسوائل الأخرى في عربات صهريج، بينما تُنقل الأغذية القابلة للتلف في عربات ثلاجة. وتُشحن بعض الأطعمة، مثل الموز، في عربات دافئة، وذلك للتأكد من أنها ستكون جاهزة للأكل عند الوصول.

ويستخدم الكثير من شبكات السكك الحديدية في الولايات المتحدة الأمريكية مقطورات الطريق بدلاً من الحاويات، حيث تحمل المقطورة بكاملها على عربة سكة حديدية. ولقد استُخدمت في الولايات المتحدة الأمريكية أيضًا المقطورات ذات العجلات في السكك الحديدية، إضافة إلى مقطورات عجلات طريق عادية، وهذا الأسلوب تتم دراسته في الوقت الراهن في المملكة المتحدة. ويمكن لهذه المقطورات أن تجري إما على الطريق العادي أو بطريق السكة الحديدية حيث تجرها القطارات وتسحبها بسرعات عالية.

وقد اعتادت السكك الحديدية، في وقت من الأوقات، أن تخلِّف عربة أو عربات، وأن تأخذ غيرها من كل محطة تقريبًا. ولكن قطارات الشحن السريعة تعمل في هذه الأيام بين عدد محدود من المراكز الرئيسية وساحات الفرز. وتقوم عربات النقل بجمع البضائع والشحن وتسليمها في منطقة واسعة المدى. وتفضل الكثير من شبكات السكك الحديدية أن تجعل عربات قطارات الشحن معًا وحدة واحدة. وقد أصبح في إمكان قطار الفحم الحجري مثلاً أن يشحن الشحنة ويفرغها دون أن يتوقف بصورة كاملة.

خدمات الشحن.تُنْقل البضائع البريطانية على السكك الحديدية في عربات شحن كاملة الحمل، حيث يتم توصيل عدة عربات مختلفة لتكون قطارًا سريع الوصلات
. وتُكوّن الشبكة المتكاملة من القطارات السريعة الوصلات شبكة تصل المدن الكبيرة معًا، وتعمل معظم هذه القطارات في الليل.

وتُنْقل الكثير من الشحنات في قطارات الشركات
، حيث يحمل كل قطار منتجات شركته، أو يحمل مواد أولية لشركة واحدة. وتجري قطارات الشركات مباشرة بين طرفين أو نهايتين، وكثير من هذه النهايات تكون لها محطات خاصة عند المناجم والمصانع أو في غيرها من المناطق الصناعية. وفي أستراليا، تنقل شركات السكك الحديدية الخاصة بالمناجم والتعدين مجتمعة نحو 150 مليون طن متري من المواد الخام، ومعظمها من خامات الحديد التي يتم تصديرها، وتحمل خطوط السكك الحديدية العديدة التي أنشئت في إفريقيا المواد الخام من المناجم إلى السواحل تمهيدًا لتصديرها إلى خارج القارة. وفي الوقت الراهن تُستخدم هذه الخطوط أيضًا لخدمة قطارات الركاب.

ولقد حاولت السكك الحديدية في كثير من دول العالم جذب زبائن أكثر لاستخدام خدمات قطارات الشحن، وذلك بتحسين خدماتها لنقل البضائع. وعلى سبيل المثال، فقد قدَّمت السكك الحديدية في الولايات المتحدة الأمريكية في منتصف خمسينيات القرن العشرين خدمات محمولة على الظهر
، أي استخدام العربات المستوية لحمل عربات النقل المقطورة المعبأة بالبضائع. ولقد جذبت خدمات الشحن المحمولة على الظهر الكثير من البضائع لعمليات الشحن، نظرًا لأن قطارًا واحدًا يمكنه جر أعداد كبيرة من عربات النقل المقطورة بتكلفة منخفضة لاتُقارن بالتكلفة العالية المطلوبة لسحبها، وجر كل مقطورة بمفردها على الطريق. وفي هذه الأيام، تحمل السكك الحديدية في الولايات المتحدة الأمريكية سنويًا مئات الألوف من عربات النقل المقطورة. ولهذا، فقد كسبت السكك الحديدية مجددًا جزءًا من الأعمال التي كانت قد تركتها من قبل لشركات النقل الأخرى. ويوجد نوع آخر من خدمات التحميل حيث تُستخدم عربات مسطَّحة لسحب حاويات ضخمة مملوءة بالبضائع. وتُنقل الحاويات المقطورة إلى عربات الشحن المسطَّحة من ظهر سفن أو حتى من شاحنات مصممة خصِّيصًا لهذا الغرض.

في المملكة المتحدة، يتم تحميل حاويات نقل على قطارات خطوط شحن تعمل بين محطات طرفية محدودة، وتنتقل الحاويات من المحطة وإليها على الطريق. وتُبنى الكثيرُ من الحاويات بطريقة خاصة لتلائم نوعية البضائع. ويمكن إرسال البضائع الصغيرة الحجم بالقطار إما باستخدام قطارات الركاب السريعة أو باستخدام قطارات خاصة بالطرود. وتحمل قطارات الركاب البريد، أو يتم حمل البريد في قطارات خاصة تعاقدت عليها هيئة البريد. ويقوم موظفو هيئة البريد في الغالب بتعبئة البريد وتفريغه بأنفسهم، كما يقوم الموظفون بعملية الفرز أثناء السفر. وتمتلك هيئة البريد في لندن خط سكة حديدية تحت الأرض خاصًا بها يعمل بطريقة آلية.
مكونات السكك الحديدية
تتكون السكة الحديدية أساسًا من خطوط تسحب القاطرات على امتدادها عربات القطارات
(عربات الركاب وعربات الشحن). وتُصنع خطوط السكك الحديدية من قضيبين مصنوعين من الفولاذ مثبتين على امتداد الخط، فوق سلسلة من الراقدات الخشبية
أو الخرسانية. ويتم تصميم أجزاء العجلات والمحاور في القاطرات والعربات بأسلوب خاص يسمح لها بالانزلاق على خطوط السكة الحديدية، فكل عجلة من عجلات القاطرات والعربات ذات شفّة
(طوق أو إطار) حول حافتها الداخلية. ووجود الشفاه على كل زوج من العجلات، يعمل على توجيه العجلات على طول امتداد قضبان السكة الحديدية. وتستخدم القطارات المحوِّلات لتحويل مسارها من خط سكة حديدية إلى خط آخر، وتُعرف نقط التحويل أيضًا باسم مفاتيح التحويلة
. وتتكون المحوِّلات
من خط سكة حديدية قصير يتحرك في موضعه عند نقط تقاطع خط السكة الحديدية، ومن أشهر أنواع المحوِّلات المفتاح المشقوق
المثبت عند بداية التحويلة. والتحويلة مقطع منحنٍ من السكك الحديدية تسمح للقطار أن يغادر من خط سكة معينة والاستمرار في الحركة أو السفر على خط سكة أخرى. وتُشغِّل المحوِّلاتِ محرِّكاتٌ كهربائية يتم التحكّم فيها من صناديق الإشارات.

لكن السكك الحديدية ليست مجرد الملامح الرئيسية المذكورة من خطوط وقاطرات وعربات، بل إنها تشمل أيضًا مكونات أخرى، مثل نظم الإشارات المتحكمة في حركة القطارات، ومحطات التعامل مع الركاب والبضائع، والساحات
اللازمة لتجهيز القطارات وإعدادها، والورش
الضرورية لصيانة القاطرات والعربات وإعدادها. وتشمل السكك الحديدية أيضًا كثيرًا من العاملين الذين يقومون بالمئات من الأعمال المختلفة التي تتراوح بين تسيير القطارات وإعداد خطوط السكك الحديدية وإصلاحها وصيانتها .
جهاز السير. 
يناقش هذا الجزء جهاز السير
لدى السكك الحديدية أي القاطرات والعربات، ويصف كذلك كيفية مد قضبان السكك الحديدية وتخطيط طرقها.

القاطرات تجر معظم القطارات. وتكون القاطرات في معظم الحالات في مقدمة القطار، ويمكن في بعض الحالات للقاطرات أن تدفع القطارات من الخلف إضافة إلى جرِّها. وتُعَدُّ القاطرات التي يمكنها دفع القطارات أو سحبها مفيدة، خاصة للاستخدام على خطوط الضواحي حيث تنتفي عندئذ الحاجة إلى دوران القطار للقيام برحلة العودة عند نهاية رحلة الذهاب.

ُتقسَّم القاطرات إلى مجموعتين أساسيتين، اعتمادًا على طبيعة عملها، هما: قاطرات الطريق
وتمثل قاطرات الشحن أو الركاب، وقاطرات المناورة
وهي القاطرات التي تحرك العربات من خط سكة حديدية إلى خط آخر في ساحات فرز السكك الحديدية.

وتُقسّم أغلبُ القاطرات أيضًا إلى ثلاث مجموعات طبقًا لكيفية إمدادها بالطاقة. أولاً: قاطرات الديزل الكهربائية 
وهي القاطرات التي تستخدم محركات حرق الديزل، حيث تحرك نواتج الاحتراق مولدات كهربائية، وتدفع القدرة الكهربائية الناتجة نظامًا آليًا في القاطرات لتحرك عجلاتها. ثانيًا: القاطرات الكهربائية
وهي قاطرات تعمل بصورة مقاربة لقاطرات الديزل الكهربائية، ولكنها لاتنتج قدرتها الكهربائية بل تحصل عليها من أسلاك معلقة فوق الخط أو من قضيب حديدي ثالث مكهرب. ثالثًا: قاطرات البخار 
وهي القاطرات التي تقوم بحرق الفحم الحجري أو الوقود الزيتي لإنتاج البخار، وتقدم قوة البخار القدرة اللازمة لحركة القاطرات.

يوجد عدد محدود من القطارات التي تستمد قدرتها من نوعين آخرين من القاطرات وهما: 1- قاطرات كهرباء التوربينات الغازية
. تستَخْدم هذه القاطرات القوة المتولدة من الغازات الساخنة في دفع التوربينات، وتشغل التوربينات بدورها المولدات الكهربائية. وكما في قاطرات الديزل الكهربائية، فإن الكهرباء الناتجة تشغِّل نظام آلية الحركة في القاطرة.2- قاطرات الديزل ـ الهيدروليكية 
تستخدم محرِّكات الديزل لإنتاج الطاقة التي تنتقل إلى نظام آلية الدفع في القطار من خلال المائع الموجود فيها تحت ضغط. انظر: 
القاطرة
؛ خط السكة الحديدية الكهربائي
.

تعمل السكك الحديدية، في معظم الدول الصناعية، بقاطرات نظامي الديزل ـ كهرباء، والكهرباء، بينما لاتزال تُستخدم قاطرات البخار في الصين والهند وعدد قليل من الدول الأخرى.

عربات الركاب وعربات الشَّحن. تحمل الأولى الركاب وتحمل الثانية البضائع، ولكل عربة من العربات مِقْرَنة
مثبتة في كلا طرفي العربة، وتُستخدم المقْرَنة في وصل العربات معًا. كما يوجد أيضًا في عربات السكك الحديدية فرامل هوائية
، وتتصل الفرامل أيضًا بجزء التحكم الرئيسي في القاطرة. انظر: الفرامل
.

تتكون العربات، في معظم قاطرات الركاب، أساسًا من عربات جلوس. وتحتوي أغلب عربات الجلوس في القطارات على عدد من المقاعد يكفي لعدد من الركاب يتراوح بين 50 و90 مسافرًا. وبعض عربات الركاب، في بعض القطارات، ذات طابقين، وهي تتسع لعدد يتراوح بين 150 و170 مسافرًا. وتتوافر في بعض عربات قطارات الركاب مناضدُ لعب الورق وخدمة مرطِّبات وخدمات أخرى. وهذه الأشياء في الغالب لاتكون متوافرة داخل عربات الركاب. ويوجد في بعض قطارات الركاب عربات أخرى مثل، عربات الأمتعة وعربات الطعام وعربات النوم.

تختلف عربات الشحن في الشكل والحجم طبقًا لنوعية المواد المصممة لحملها، وهي تتراوح بين عربات صندوقية مصممة لحمل البضائع العامة، وعربات مصمَّمة خصيصًا لنقل السيارات الجديدة. وتشبه أشكال العديد من عربات الشحن الحديثة في السكك الحديدية إلى حد بعيد الأنماط القديمة من العربات، ولكن مع إعادة التصميم، لكي تستطيع حمل أنواع مختلفة من الشحنات.

تحسَّنت وسائل الأمان في السكك الحديدية كثيرًا، على مر السنين، ويتمثل أحد أهم هذه التحسينات في تخفيض الخطر الناتج عن السخونة الزائدة في صناديق المحور
، ففي العربات القديمة كانت نهاية كل محور عجلةٍ تتحرك على أجسام صلبة موضوعة في صناديق المحور، ويمكن أن ترتفع درجة حرارة الصندوق عند عدم توفر مادة التشحيم، فيصبح صندوق المحور عندئذ صندوقًا ساخنًا
، ويمكن للصندوق الساخن بدوره أن يحرق نهاية محور العجلة، وهذا يسبب إخراج القطار عن الخط. وتستخدم عربات السكك الحديدية الحديثة كرسي تحميلٍ بدلاً من الأجسام الجامدة عند نهاية محور العجلات، وقللت هذه الطريقة من عدد الصناديق الساخنة. وقامت السكك الحديدية أيضًا بتثبيت معدات إلكترونية تُعرف باسم كواشف الصناديق الساخنة
عند نقاط مختلفة على طول خطوط السكك الحديدية. وعندما يمر القطار بها تكشف المعدات عن وجود أي صندوق ساخن، وتنقل هذه المعلومة كهربائيًا إلى مركز الإشارات. وعندئذ يتعامل الفنيون في مركز الإشارات مع هذه المعلومات بإرسال فريق عمل لإزالة العربات ذات الصناديق الساخنة من القطار.

عربات السكة الحديدية عربات مجهزة بوحدات طاقة خاصة بها مبنية داخل الجدار. ونظرًا لأن هذه العربات ُتولَّد قدرتها ذاتيًا، فإنها لاتحتاج إلى قاطرة لسحبها أو دفعها. ويمكن أن تكون عربة السكة الحديدية من نوع الديزل الكهربائي، أو الكهربائي، أو كهربائي التوربينات الغازية.

وتُجهَّز بعض عربات السكة الحديدية لنقل الركاب، فهي تحتوي على مقاعد ونوافذ خلف وحدة الطاقة. وبعض عربات السكة الحديدية تجر خلفها عربة ركاب واحدة أو أكثر .. وهكذا، فإنها تكون قطارات عربات ركاب
، ومن أفضل الأمثلة على عربات السكة الحديدية خطوط الأنفاق 
والقطارات الكهربائية التي تجري بين مدينتي نيويورك وواشنطن العاصمة في الولايات المتحدة الأمريكية. ومن الأمثلة الأخرى المشهورة، الخطوط العاملة في منطقة الميناء في لندن، وهي خطوط تامة الآلية، وتعمل هذه الخطوط بين لندن ومنطقة أحواض السفن، وهي منطقة طوِّرت حديثًا، ولقد افتتح هذا الخط عام 1987م.

لقد صُمّمَتْ بعض عربات السكة الحديدية بحيث تكون ذاتية الدفع لاستخدامها في صيانة خطوط السكك الحديدية. وتجُهّز كل واحدة من هذه العربات لتقوم بعمل محدّد على طول خطوط السكة الحديدية. وعلى سبيل المثال، تحتوي بعض هذه العربات على آلات لفحص الخط الحديدي، أو آلات لصيانة الخطوط. وتحمل بعض عربات السكة الحديدية أجهزة معينة لأعمال محددة مثل إزالة الثلوج أو اقتلاع الحشائش وإزالتها.

عجلات القطار وخطوط السكك الحديدية.

تركب القطارات على عجلات ذات شفة. والشفة إطار على الحافة الداخلية للعجلات. تقوم الشفة بتوجيه العجلة على امتداد خط السكك الحديدية. وتتكون خطوط السكك الحديدية من قضبين مثبتين على راقدات وتثبت القضبان على الراقدات بمسمار فلزي كبير محزز، وتعمل هذه المسامير على تثيت القضبان في مكانها. وتثبت الراقدات في طبقة الرضراض (زلط أو حجارة مكسرة). الخطوط.
تُكوّن القضبان الحديدية والراقدات خطوط السكك الحديدية. وتُوضعُ القضبان الحديدية والراقدات على طبقة الطريق
، وهي أرض تم إعدادها لتكون أساسًا للخطوط. وتتبع طبقة الطريق السكة أو الطريق المخطط للسكة الحديدية أن تسلكها. وتصل سكك الخط الرئيسي
المدن الرئيسية والكبيرة معًا. أما الخطوط الفرعية
فهي تمتد بين الخطوط الرئيسية وأماكن متفرقة لا تصل إليها خدمات الخطوط الرئيسية، ومن أمثلة الأماكن التي تخدمها الخطوط الفرعية المدن الصغيرة والضواحي والمناطق الصناعية. وتتكون معظم الخطوط الرئيسية من خطين أو ثلاثة خطوط موضوعة بعضها بجانب بعض. وتسمح الخطوط المتعددة للقطارات بالسفر والحركة في اتجاهين متضادين في الوقت نفسه. ولابد أن تُجهز خطوط السكة الحديدية وحيدة الخط بقضبان جانبية عند نقط متعددة على طول السكة. والقضبان الجانبية هي وصلة سكة حديدية قصيرة تجري بجانب الخط الرئيسي أو الخط المتفرع، ويمكن لأحد القطارين المتقابلين أن ينتقل لنقطة انزلاق حتى يمر القطار الآخر.

ويطلق أحيانًا على المسار وطبقة الطريق بالإضافة إلى أشياء أخرى متعلقة بالسكك الحديدية كالأنفاق والجسور يطلق عليها الطريق الدائم. بالإضافة إلى ذلك، يكون للسكك الحديدية مساحة معينة من الأرض على جانبي الطريق الدائم
كليهما. وتؤلف كل من هذه المساحة المعينة والطريق الدائم ما يسمى بأحقية المرور
.

قضبان السكك الحديدية والراقدات. تُوضع الراقدات على مسافات منتظمة يفصل كل واحدة منها عن الأخرى 53سم تقريبًا، ويبلغ عدد الراقدات في طول قدره كيلومتر1,900 راقدة. ويوضع لوحان من الفولاذ، يُطلق عليهما مثبِّتان
، إلى قمة كل راقدة، ويُثبت كل لوح بالقرب من كل طرف من الراقدة. ويوجد في لوح التثبيت جزء أو مجرى مشكّل بطريقة تجعله يمسك قاع قضبان السكك الحديدية. وتساعد الحزات والمسامير الكبيرة والمشبوكة إلى قاع خط السكة الحديدية في المحافظة على القضبان الحديدية مثبتة بشدة في الراقدات.

رافعة ترفع كامل مقاطع خطوط السكك الحديدية

وتضعها في موقعها، وبخاصة عند الحاجة إلى وضع قضبان السكك الحديدية ومقاطع أخرى معقدة في موقعها. 
ويجب أن يكون لوحا التثبيت على نفس المسافة من كل راقدة، وهكذا يمكنهما مسك قضبان السكك الحديدية على المسافة نفسها على طول مسار السكة الحديدية. ويطلق على هذه المسافة المنتظمة بين قضيبي السكة الحديدية اسم محدِّد قياسي
. ولكل سكة حديدية في كل دولة محدد قياسي معياري
وذلك لجميع الخطوط الرئيسية فيها. وتستخدم معظم دول العالم محدد القياس المعياري نفسه لمعظم خطوطها الحديدية الفرعية أوكلها، وهكذا يمكن لأي قطار أن يسير تقريبًا على أي خط من خطوط السكك الحديدية في الدولة بكاملها. لكن يختلف محدد القياس المعياري من دولة لدولة أخرى. ويبلغ محدد القياس المعياري لخطوط السكة الحديدية في أستراليا ونيوزيلندا ومعظم الدول الأوروبية أربعة أقدام وثماني بوصات ونصف البوصة (1,435م). وتستخدم في الهند وغيرها ثلاثة محددات قياسية معيارية هي العريضة والمترية والضيقة.

طبقة الطريق والسكة يستخدم المهندسون في بنائها معدات خاصة وآلات مناسبة لجعل الطريق أملس ومستويًا قدر المستطاع، ويُطلق على هذه العملية اسم التدريج
، وتُغطَّى معظم طبقات الطريق بطبقة من الرضراض
، والرضراض هو الحصى أو الحجارة المكسرة. ويساعد الرضراض في احتفاظ الراقدات بمواضعها، وبالتالي يساعد في ثبات خطوط السكة الحديدية. كما يساعد الرضراض أيضًا في توزيع وزن القطارات المارة على كامل الطريق ويمنحها درجة من تلطيف الحركة، وهكذا يكون ركوب القطار غير مزعج مقارنة بالوضع عندما تكون الأرض عارية دون رضراض. ويساعد الرضراض على صرف مياه الأمطار وتصفيتها، كما أنه يُبطئ نمو الحشائش على طول الطريق.

قبل البدء في إنشاء طبقة طريق السكة الحديدية، يخطط المهندسون مسار السكة مع الأخذ في الاعتبار وجود أقل قدر ممكن من التدرُّجات
و الانحناءات
، ويشير مصطلح التدرج أو الميل إلى شدة انحدار الأرض، بينما يدل مصطلح الانحناء على عدد الانحناءات ودرجتها على طول السكة. ويقع خط السكة الحديدية المثالي عبر أرض تامة الاستواء. وتحتوي خطوط السكة الحديدية في هذه الحالة على عدد قليل من التدرُّجات والانحناءات أو ربما لايوجد أي منهما على الإطلاق. وتستطيع قطارات الشحن في هذه الحالة حمل أحمال ثقيلة بدون أية صعوبات، كما يمكن لقطارات الركاب السفر بسرعات عالية. ولكن من جهة أخرى تمنع المنحدرات الحادة القطار من حمل أحمال ثقيلة أو السير بسرعات عالية. وإذا مرت خطوط السكة الحديدية عبر مناطق بها مرتفعات أو في مناطق جبلية، فلابد أن يضع المهندسون الخطوط حول التدرجات الحادة بدلاً من وضع الخطوط فوقها. وهكذا يحتوي خط السكة الحديدية في هذه الحالة على الكثير من التقوُّسات. ويقلل وجود الانحناءات من سرعة القطار، ولكنه لايمنعه من حمل أحمال ثقيلة.

وقد تتطلب السكة الحديدية عبر المناطق الجبلية وجود الكثير من الانحناءات، وبهذا يكون السفر على طول هذه السكة بطيئًا للغاية. ويقوم المهندسون في الغالب ببناء أنفاق للسكك الحديدية خلال بعض الجبال، وبناء الجسور لتمتد فوق بعض الوديان شديدة العمق. كما تُبْنى أيضًا الأنفاق وتُنشأ الجسور لمدِّ السكك فوق الأنهار وبعض الأجسام المائية الأخرى أو تحتها.
عمليات الشحن.
يتم تجميع قطارات الشحن في ساحات فرز
عند نهايات سكك حديدية متنوعة. ويمكن أن تحتوي المواقف في الساحات على تسهيلات لتحميل عربات الشحن وتفريغها، بالإضافة إلى وجود معدات لصيانة القاطرات والعربات وإعدادها. وبعد وصول مركبات الشحن إلى ساحة الفرز، تُقسَّم إلى مجموعات طبقًا للمواقع المتجهة إليها. ولابد أن تكون مركبات كل مجموعة ذات وجهة واحدة على الطريق نفسه أو على التفرعات الخارجية من هذه السكة. وعند توصيل القاطرة إلى مجموعة العربات، تصبح هذه الوحدة قطارشحن. والعربات المتجهة إلى ناحية خارج السكة الأساسية لابد أن تُفْصل من القطار الرئيسي عند نقطة التبادل، وتُربط إلى قطارات أخرى متجهة إلى تلك الناحية.


كانت تواجه قطارات الشحن في الماضي، بصفة دورية، تأخيرات طويلة في ساحات الفرز. كما كانت تتأخر أيضًا في نقاط التبادل
. ونقاط التبادل هي نقاط التقاء خطوط سكك حديدية يتم عندها تبادل مواقع عربات الشحن وتغييرها من إحدى السكك الحديدية إلى سكة أخرى. وإضافة إلى تأخيرات قطارات الشحن، فلقد واجهت السكك الحديدية في كثير من الحالات صعوبة في الاحتفاظ بمعرفة وضع العربات التي تم تغييرها وتعديل مسارها عدة مرات.

لقد طوَّرت السكك الحديدية ثلاث طرق مختلفة للتعامل مع الشحنات والقطارات للتغلب على مشاكل عمليات الشحن والإسراع فيها. أولاً: تحديث ساحات الفرز وتطويرها، ثانيًا: تبسيط الأعمال إلى حد كبير عند نقاط التبادل، ثالثًا: تطوير نظم حسابية باستخدام الحاسوب لتخطيط عمليات الشحن والتبادل ومتابعتها، وتُعَدُّ هذه أهم التحسينات في عمليات الشحن. ومن أمثلة التحسينات في عمليات الشحن، قيام الحاسوب برسم خطة رحلة محدودة لكل عربة من عربات الشحن. وعندما تتحرك العربة من موقعها الأصلي في أحد قطارات الشحن إلى الجهة المرسلة إليها تتم مراجعة خطتها عند ساحات الفرز للتأكد من أن عربة الشحن المعنية تتحرك طبقًا للخطة الموضوعة لها. وفي هذه الحالة يمكن لكل من شاحن العربة ومستقبلها أن يتلقيا بيانات واضحة عن الموعد المتوقع للتسليم.




كيفية تجميع قطارات البضائع.
تجمّع قطارات البضائع في ساحات فرز 
مكوّنة أساسًا من مجموعات متوازية من خطوط السكك الحديدية. وكل خط للسكك الحديدية يحتفظ به لعربات البضائع التي ستلحق بقطار معين. ومعظم ساحات الفرز الكبيرة هي ساحات الحدبة
التي تستخدم تلة منخفضة أو حدبة 
لفرز العربات على الخطوط الصحيحة.



الحدبة
لها امتداد على جانب واحد لأعلى (الصورة أعلاه إلى اليسار)
. وفي جزء من المسافة أسفل الجانب الآخر، يتفرع خط السكة الحديدية إلى خطوط فرز. وتقوم مقطورة التوصيل بدفع قطار قادم إلى أعلى الحدبة. وعند وصول كل عربة إلى القمة، يجري مسكها وتفتح المحولات المناسبة. ويتم وزن العربة وتدفع إلى الخط المحدد لها. وتعمل معظم ساحات الحدبات بطريقة آلية. 

فرز العربات 

يستخدم فيه حاسوب كما هو موضح في الصورة أعلاه (إلى اليمين) للاستفادة من المعلومات المتوافرة، ووجهة كل عربة ووزنها لفتح المحولات المؤدية إلى الخط المخصّص لها ولتعمل مخفضات السرعة
وذلك على الخط المتجه لأسفل (الصورة في الوسط) وهذه المخفضات تبطئ العربة حتى تصل إلى خطوط الفرز (إلى اليسار) وتكون حركتها عندئذ بسرعة كافية لتزدوج بصورة آلية مع العربة التي سبقتها. 

التحكم في المرور
تستخدم السكك الحديدية نظام الإشارات وسبلاً أخرى للتحكم في سير القطارات ومرورها. والهدف الرئيسي من التحكم في المرور هو منع وقوع الحوادث، كما أن التحكم في المرور يساعد أيضًا في الإسراع في عمليات تشغيل السكة الحديدية ورفع كفاءتها.

وتتكون معظم إشارات مرور السكك الحديدية من أضواء ملوّنة مثبّتة بجانب خطوط السكك الحديدية أو أعلاها، ولكل لون دلالة، فمثلاً اللون الأحمر يعني قف 
والأخضر استمر
.

وتُسْتخدمُ في بعض مواقع السكك الحديدية، إشارات السيمافور
(أي مُلوّحة أو أُنصوبة) بدلاً من الإشارات الضوئية. والسيمافور ذراع قوي فوق سارية مرتفعة. وكل موضع من مواضع ذراع السيمافور دلالة على إشارة معينة تناظر الإشارات الضوئية الملونة.

وتبنت معظم السكك الحديدية بعض صور نظام إشارات الكتلة
. وقد صُمِّم هذا النظام للاحتفاظ بمسافة آمنة بين القطارات المسافرة على الخط الحديدي نفسه. وفي نظام إشارات الكتلة، يقسم خط السكة الحديدية إلى أطوال محددة على امتداد خط السكة تُسمى كل واحدة منها كتلة
. ويجب ألا يكون هناك أكثر من قطار واحد في الوقت نفسه داخل الكتلة، وتتحكم إشارات المرور في الدخول إلى أي كتلة. وعندما يوجد قطار في كتلة ما، فإن الإشارات تحذر القطارات القادمة لكي تتوقف. ولايمكن لأي قطار التقدم من كتلة إلى كتلة أخرى إلا عند ظهور إشارة واضحة تسمح بإمكانية الدخول إلى الكتلة التالية. ويمكن أن تعمل إشارات الكتلة يدويًا أو آليًا.
أنظمة إشارة الكتلة اليدوية.
تتطلب هذه الأنظمة وجود مشغلين عند نقاط مختلفة على طول خط السكة لتنظيم الإشارات والتحكم فيها. وكل مشغل مسؤول عن تحريك القطارات في كتلة واحدة أو كتلتين، ولابد أن يخبر المشغلين الآخرين، إما هاتفيًا أو برقيًا، عن وضع الكتل التي تحت إمرته إذا كانت مشغولة أو خالية. ويصعب إلى حد بعيد الاعتماد على أنظمة إشارة الكتلة اليدوية نظرًا لحدوث الأخطاء البشرية التي قد تُؤدّي أحيانًا إلى وقوع حوادث، وتفضلها كثيرًا نظم التحكّم الآلية في الكتل.

يُستخدم في بعض أنظمة إشارة الكتلة اليدوية تَحكُّم التوشيج
، وتحكم التوشيج هو مجموعة من الإشارات عند بداية كل كتلة تتصل كهربائيًا مع مجموعة إشارات تحكم الكتلة التالية لها. وتصل أيضًا تحكُّمات التوشيج إشارات الكتلة بجميع إشارات التحكم الأخرى ومفاتيحها الموجودة في الكتلة نفسها، ومن الأمثلة على ذلك وصلات إشارات المرور الموجودة عند الملتقيات والتفرعات المتصلة بكتلة معينة. وعندما تحُذّر إشارات الكتلة من وجود قطار في الكتلة التالية، فإن جميع الإشارات والمفاتيح المتصلة بها تقفل آليًا وتكون في صورة تحذير، ولايمكن للقطارات التحرك من مواقعها حتى تُظِهر إشارات الكتلة إشارة الأمان. وتقلل نظم تحكم التوشيج إلى حد بعيد من مخاطر الأخطاء البشرية.

إشارات الكتلة الآلية.

تسمح إشارات الكتل الآلية للقطارات أن تتبع بعضها بعضًا على خط السكة الحديدية نفسه بطريقة آمنة. ويقسم خط السكة الحديدية إلى كتل بطول يتراوح بين 1,5 و 3كم. ويسري التيار الكهربائي خلال خطوط السكة الحديدية، وتكون دائرة قصيرة عندما يكون القطار في داخل الكتلة. ويسبب قصر الدائرة تحول إشارة الكتلة إلى اللون الأحمر، ويصبح لون الكتلة التالية لها أصفر، وتظهر إشارات أخرى اللون الأخضر. ويمكن للقطار أن يمر خلال الإشارة الخضراء، ولكنه لابد أن يبطئ عند الإشارة الصفراء ويقف عند الإشارة الحمراء. أنظمة إشارة الكتلة الآلية. 
تعمل إشارات المرور في أنظمة إشارات الكتلة الآلية بالتيار الكهربائي بأسلوب دائرة الخط
. وتنساب دائرة الخط خلال قضبان السكة الحديدية، ويقصِّر القطار الداخل إلى الكتلة الدائرة الكهربائية مؤديًا إلى ظهور الإشارات التي تحرس الكتلة باللون الأحمر. وتتحول الإشارة، بمجرد مغادرة القطار الكتلة، إلى اللون الأخضر أي إشارة الأمان. وتعمل معظم أنظمة إشارة الكتلة الآلية من خلال تحكم التوشيج.

ويُطلق على الإشارات المتقدمة اسم التحكم المركزي في المرور
. ويستفيد نظام إشارات الكتلة الآلية من نظام التحكم المركزي في المرور في تنظيم حركة القطارات التي يلي كل منها الآخر، والتي تكون موجودة على خط السكة نفسه. لكن تتحكم في جميع الإشارات الأخرى على الخط محطة التحكم المركزية. ولكل محطة تحكم مركزية رسم بياني كهربائي واحد أو أكثر يُوضّح عليه الموضع الحالي لكل قطار على الخط. ويدرس التحكم المركزي في المرور الرسوم التخطيطية لتقرير كيفية عمل سكك للقطارات بطريقة آمنة وبكفاءة عالية قدر المستطاع. ويوجِّه مشغلو مرور القطارات بضبط وضع الإشارات الضرورية والمحوِّلات. ويمكن من خلال التحكم المركزي في مرور القطارات أن تتخلص معظم السكك الحديدية من الخطوط المتعددة، وتَستخدم بدلاً منها فقط خطوطًا مفردة. وفي حالة وجود قطارين يتجه كل منهما ناحية الآخر على الخط نفسه، يحرك مشغلو التحكم المركزي في المرور واحدًا من هذين القطارين إلى طريق جانبي حتى يمر القطار الآخر. ويستفيد نظام التحكم المركزي في المرور من نظام تحكم التوشيج.

نظام الحاسوب

يساعد مشغل القطارات في أن يلاحظ بدقة حركة القطارات. ويستخدم المشغل النظام لوضع الإشارات والتحويلات بحيث يمكن للقطار أن يسافر بسرعة وبأمان قدر المستطاع إلى الجهة المقصودة. نظم تحكُّم أخرى في القطارات.
إضافة إلى نظام الإشارات الضوئية الموجودة على طول خط السكة الحديدية، يوجد لدى بعض السكك الحديدية أنظمة إشارات في القاطرات، وهي تعطي الإشارات نفسها الموجودة على طول الطريق على لوحات في القاطرات. ويمكن للإشارات الموجودة في القاطرات أن ُتْربَط مع معدات في القاطرات وتعمل معها. ومن معدات الأمان نظام التوقف الآلي للقطار
، ويشغل نظام التوقف الآلي للقطار فرامل (مكابح) القطار بصورة آلية إذا فشل السائق في ملاحظة إشارة التوقف. ومن معدات السلامة الأخرى التحكم الآلي في القطار
الذي يتحكم بصورة آلية في سرعة القطار. وإذا فشل السائق في ملاحظة إشارة تحذير حدود السرعة فإن نظام التحكم الآلي في القطار يشغِّل الفرامل آليًا لتخفيض سرعة القطار إلى السرعة المطلوبة، ويقوم هذا النظام أيضًا بإيقاف القطار إذا لزم الأمر.

تستخدم كثير من السكك الحديدية أنظمة اتصال متقدمة للمساعدة في التحكم في حركة القطارات على طول الطريق. ويسمح وجود لاسلكي مزدوج في القطارات لأعضاء طاقم القطار بالاتصال بين طرفي القطار، كما تساعد أنظمة اللاسلكيّ المزدوج القوية القطار في الاتصال بساحات القطارات البعيدة وكذلك بالمحطات.
خطط التحديث
ظهرت أهمية السكك الحديدية، وظهر مدى تأثيرها على النقل منذ البداية، واعترفت بتلك الأهمية الحكومات. ولهذا تدخلت من البداية إما بوضع السكك الحديدية تحت إشرافها المباشر أو بالتحكم في عمليات تطويرها. ولقد كانت السكك الحديدية قديمًا من الأعمال المربحة، ولكن في هذه الأيام، ومع اشتداد منافسة صور النقل الأخرى ووسائلها المختلفة للقطارات فقد توقفت نسبة عالية من القطارات عن العمل. وهكذا لم تتمكن السكك الحديدية، في الوقت الحالي، من تمويل الاستثمارات الضخمة اللازمة لتحديثها والارتقاء بمستواها.

ونظرًا لأن السكك الحديدية تقدم خدمات اجتماعية مهمة، وفي بعض الأحيان جوهرية وضرورية، فإن الحكومات تمد غالبًا يد العون لها وتقدم لها المساعدات المالية بُغيةَ تطويرها والنهوض بها. ويعتمد مفهوم تحديث السكك الحديدية على أولويات التحديث. فإن التحديث في دولة ما يمكن أن يكون قد تم تنفيذه منذ مدة طويلة في دولة أخرى. وعلى سبيل المثال، فقد تبنت معظم الدول الأوروبية نظام الفرامل الهوائية في القطارات منذ العشرينيات من القرن العشرين، إلا أن بريطانيا لم تبدأ في تغيير نظام فرامل الخلخلة واستبدال الفرامل الهوائية بِه إلا في الستينيات من القرن العشرين.

تجد الدول حلولاً مختلفة للمشكلة الواحدة نفسها في القطارات. وعلى سبيل المثال، فلقد استخدم عدد من الدول عربات ذات طابقين، وذلك للتخفيف من تزاحم المسافرين، ولكن الفسحة الصغيرة بين خطوط السكك الحديدية البريطانية جعلت من المستحيل تطبيق ذلك الحل. وقامت خطوط السكك الحديدية البريطانية بحل مشكلة الزحام بزيادة عدد عربات قطارات الأقاليم والضواحي مع إطالة أرصفة المحطات. ويمكن زيادة سعة خطوط السكك الحديدية بتعديل نظام الإشارات وأطوال الكتل. ويسمح هذان التعديلان بأن تتبع القطارات بعضها الآخر عن كثب. ولكن هذه التعديلات تتطلب تحكمًا أكثر مركزية، ويمكن تبرير زيادة التكلفة في هذه الحالة فقط عندما يكون المرور مكتظًا وكثيفًا. ولقد رفعت السكك الحديدية في الهند سعتها بتحويل الخطوط ذات البعد القياسي المتري إلى محددات القياس العريضة.

إن أغلى صور تحديث السكك الحديدية هو تقديم قطارات سريعة جدًا للعمل على السكك الحديدية، وهذا التحديث يتطلب قطارات عالية الكفاءة ونظمًا حديدية متينة وأساليب أمان عالية. وعلى الرغم من أن القطارات العالية السرعة من التطورات المهمة جدًا في السكك الحديدية، إلا أنها ستكون أكبر فائدة عندما تتمكن تلك الق

مخاطر إستخدام الهاتف المحمول :

التليفون المحمول ( الهتاف الخلوى ) :
لا شك أن التليفون ( الهاتف ) المحمول من وسائل الاتصال المفيدة جداً ، فهو يجعلنا على اتصال دائم بكل من يحيط بنا من الأصدقاء وأفراد العائلة وزملاء العمل وغيرهم ، والتليفون المحمول أيضاً يُسمى بالهاتف الخلوي ( Cell phone ) في بعض أجزاء من العالم .
فمن فوائد التليفون المحمول :
• أنه يمكنك الاتصال من خلاله بتليفون آخر محمول أو بتليفون أرضي .
• مكنك استخدام خدمة إرسال الرسائل، وهى أقل في التكلفة من إجراء مكالمة، كما أنها توفر المعرفة للشخص بأمر ما إذا لم يكن بوسعه الرد على المكالمة في وقت انشغاله .
• بوسع الشخص استخدام التليفون المحمول ككاميرا للتصوير .
• هناك بعض الهواتف التي تتصل بالشبكة البينية ( الإنترنت) ويتم تصفح مواقع الشبكة عن طريقها، وقراءة البريد الإلكتروني بالمثل ) .
• كما توجد به اللعب وآلة حاسبة ونتيجة تقويم ، وغيرها من الخواص الأخرى، فكلما ازدادت إمكانات التليفون .. كلما ارتفع ثمنه بالمثل .
مخاطر التليفون المحمول :
كل واحد الآن يمتلك تليفون محمولاً، بل ويقضى الوقت الأعظم من حياته منشغلا به بشكل يومي. لكن هناك سؤال ملحٍ يتكرر كل يوم بين مستخدمي التليفون المحمول .. ألا وهو: 
" هل يشكل التليفون المحمول خطراً على صحة الإنسان ؟"
وعلى الرغم من عدم وجود إجابة قاطعة على هذا السؤال، كما أن الدراسات التي يتم إجراؤها بهذا الصدد لا يوجد اتفاق فيما بينها، فهناك البعض ممن يشير إلى خطورة استخدام التليفون المحمول والبعض الآخر يشير إلى احتمالية وجود مخاطر لكن ليس بالضرورة أن تحدث .
فالتليفون المحمول يشكل خطراً أولاً لأنه يرسل ويستقبل موجات إشعاعية عالية التردد، وثانياً لأن جهاز التليفون يحتوى على بطارية، هذه البطارية قد تشكل خطراً عندما تتعرض للسخونة العالية جداً، أو عندما يكون بها خلل أو بأي جزء آخر من أجزاء التليفون مما يشكل ضرراً على صحة الإنسان .

المخاطر :
1. أورام المخ: 
من السهل أن يؤثر التليفون المحمول على خلايا المخ ويصيبها بالأورام السرطانية الخبيثة نتيجة للإشعاع المنبعث منه ، والجانب الذي يصاب من المخ هو الجانب حيث استخدام التليفون المحمول عليه وهو ما يسمى بـ(Ipsilateral exposures).
.2 يغير من خواص الشريط الوراثي: 
إن بعض الدراسات المعملية أو ضحت أن الموجات الإشعاعية التي تنبعث من جهاز التليفون المحمول تأذى خلايا الجسم وتدمر الشريط الوراثي .
.3 الإصابة بورم الغراء العصبى :
إحدى أنواع أورام المخ الخبيثة ( Glioma )، حيث أظهرت الدراسات أنه باستخدام التليفون المحمول لأكثر من ( 10 ) عشر سنوات يصاب الإنسان بهذا الورم الخبيث .
.4 النيكل: 
عن مادة النيكل المصنع منها بعض أجهزة المحمول القليلة، تعمل على ظهور أعراض الحساسية عند استخدامه لمن يعانون من حساسية معدن النيكل بالفعل .
.5 الأرق وعدم القدرة على الاستغراق في النوم: 
العلماء بجامعة سويدية اكتشفوا أن استخدام التليفون المحمول لفترة طويلة من الزمن يسبب عدم قدرة الشخص على الانغماس في نوم عميق .
.6حوادث الطرق: 
تزداد حوادث الطرق كما أشارت إليها الدراسات في مختلف بلدان العالم يوماً بعد يوم، ويشارك في الأسباب المؤدية إليها استخدام التليفون المحمول أثناء القيادة سواء بالتحدث فيه أو بإرسال رسالة نصية ينشغل بها السائق عن القيادة لكتابتها.
.7 ارتفاع ضغط الدم: 
تم ملاحظة أن الأشخاص التي تستخدم التليفون المحمول عرضة لإصابتهم بارتفاع في ضغط الدم .. لكن لا توجد أدلة ملموسة عن هذه الإصابة.
.8 الحمل: 
هناك دراسة أُجريت بجامعة مونبلييه بفرنسا ( Montpellier university ) على ما يقرب من 600 جنين من الكتاكيت، وقد اتضح إن البيض الذي تعرض لموجات التليفون المحمول بكثرة لا تحيا أجنته بنسبة تصل إلى خمسة أضعاف عن أجنة البيض الذي لم يتعرض لموجاته الإشعاعية. لكنه لم يتم إجراء هذه الدراسة على النساء الحوامل وهناك تساؤل عما إذا كان جنين المرأة الحامل سيتأثر بالمثل مثل أجنة البيض.
.9الصداع والإرهاق، وتأثير الحرارة المنبعثة من التليفون المحمول: 
هناك دراسة قد أشارت إلى إصابة الأشخاص التي تستخدم التليفون المحمول لفترات طويلة على مدار اليوم الواحد تعانى من أعراض مثل الصداع والإجهاد وحرقان الجلد وسخونة بالأذن، إلا أنه لم يم مقارنتهم بهؤلاء ممن لا يستخدمون التليفون المحمول، وعليه فإن هذه الدراسة فإن النتائج مشكوك في صحتها فمن لممكن أن يعانى الشخص من الأعراض السابقة بسبب عدة عوامل أخرى يتعرض لها في البيئة المحيطة به مثل العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة أو التعرض لضغوط ما أو عند القيادة أو القراءة .
.10الذاكرة: 
تم إجراء العديد من الدراسات على التليفونات المحمولة ومدى تأثيرها على فقدان الذاكرة. وقامت دراسة بالبحث في مدى تأثير تردد الموجات الإشعاعية في قطاع بمخ بعض الفئران والذي يتصل بالذاكرة، وأظهرت النتائج أن تردد هذه الموجات قد يُعدل من الإشارات التي توجد في خلايا هذا القطاع من المخ والمسئولة عن التعلم وعن ذاكرة المدى القصير .
.11 وضعية الجسم: 
عند التحدث في التليفون فإن أجزاء الجسم التي تعمل معه الأذن والكتف.
فقد أشارت بعض الدراسات أنه أثناء التحدث في التليفون والإمساك به برفع الذراع قد يضر بالعضلات والعظم والغضاريف والأربطة، وهذه المشكلة تقف على قدم المساواة مع استخدام التليفون اللاسلكى والتليفونات الأرضية .
12. الأطفال: 
تمتص الأطفال طاقة من التليفونات المحمولة أكثر بكثير من الكبار وذلك لصغر حجم الرأس لديهم وعدم سمك عظام الجمجمة، وأنسجة تعد وسيط جيد للتوصيل. 

عن استخدام التليفون المحمول أيضاً :
.1إن دقيقتين من التعرض للانبعاثات الإشعاعية من التليفون المحمول تبطل فاعلية حواجز الأمان في الدم مسببة تسرب البروتينات والسموم إلى المخ، مما تعمل على زيادة مخاطر الإصابة بمرض النسيان (الزهايمر) ومرض التصلب العصبي المتعدد ومرض الشلل الرعاش – وهذا ما توصل إليه العلماء بجامعة لوند بالسويد (Lund university).
.2كما أشار العلماء أنه بالتعرض للموجات الإشعاعية الضئيلة للتليفون المحمول تسبب تسرب الهيموجلوبين من كرات الدم الحمراء وتصيب الإنسان بأمراض القلب وحصوات الكلى.
.3موجات الميكروويف تسبب الحرائق في محطات الوقود.
.4وحدة التليفون المحمول أو أبراج الاتصالات ترسل إشعاعات قوية لها تأثير مباشر على البيئة المحيطة وعلى الأشخاص التي تقيم بالقرب منها.

نصائح الأمان والوقاية عند استخدام التليفون المحمول :
إن البشرية منذ القدم كانت تعيش بدون هواتف محمولة، وبوسعهم الاتصال ببعضهم البعض، فإذا كان الإنسان ينتابه القلق من الهواتف المحمولة عليه بالامتناع عن استخدامها وهذه هي أسلم الطرق لتجنب مخاطرها، لكن إذا كان لا يستطيع الاستغناء عنها فهناك بعض النصائح البسيطة التي تقدم الأمان للشخص عند التحدث في التليفون المحمول أو حمله بوجه عام، ومن بينها :
• استخدام السماعة بدلاً من التحدث في الجهاز مباشرة وذلك إبعاده عن الرأس.
• الحرص على إبعاد جهاز الهاتف المحمول عن الجسم بمسافة 2.5 سم على الأقل.
• استخدامه في المكالمات القصيرة فقط، أما المكالمات المطولة فالتليفون الأرضي مازال هو الأفضل.
• الأشخاص التي تعانى من خلل ما بحاسة السمع لديها لا ينبغي استخدامهم للهواتف المحمولة ( وهذا بناء على توصيات منظمة الصحة العالمية ) .

أمان استخدام التليفون المحمول أثناء القيادة :
هناك بعض الدول التي تفرض حظراً التحدث في التليفون المحمول أثناء القيادة لتجنب حوادث الطرق والشوارع وتعرض حياة الإنسان للخطر، لكن هذا غير عملي بالمرة لأن التليفون المحمول الغرض الأساسي منه الوصول للشخص في أي مكان وفى أي وقت، والأكثر عملية هو إتباع وسائل الأمان عند استخدامه أثناء القيادة :
• وضع التليفون المحمول في السيارة بطريقة يسهل الوصول إليه بدون أن تنشغل عين السائق بشيء آخر عن الطريق .
• المعرفة التامة بخواص التليفون الذي يحمله الشخص، حيث تسهل من استخدامه إياه أثناء القيادة مثل الرسالة الصوتية .. واستخدام الأدوات مثل السماعة .
• عدم استخدام التليفون أثناء ازدحام الشوارع أو وجود خطر ما فيها، والانتظار حتى يكون الطريق آمناً للشخص. 
• عدم الانشغال بالمحادثات التي يكون فيها نقاشات حادة حتى لا تشتت انتباه السائق .
• لا تحاول البحث عن أرقام هواتف أثناء القيادة والانتظار حتى التوقف .
• استخدام السماعة للتحدث في التليفون بدلاً من انشغال الأيدي عند الإمساك به.

عناصر السلامة المرورية :
إن محور السلامة المروريه يتمثل في ثلاث عناصر وهي : المركبة ، الطريق ، العنصر البشري .

أولاً: المركبة ...
وسائل السلامه في المركبة هي :
• الإطارات ، من حيث المقاس والنوعية والتحمل ومعدل السرعة وسنة الإنتاج وإماكن التخزين .
• المصابيح، من حيث الوضوح واللون ومستوى الإضاءة .
• الإشارات الضوئية في المركبة الدالة على الانعطاف أو التنبيه .
• المرايا العاكسة لكشف الطريق أمام السائقين .
• مساحات المطر .
• المكابح وفرامل الوقوف والتي تتحكم في حركة المركبة .
• إقفال الأبواب .
• إشارات الإنذار الصوتية والضوئية ( الثابلوة ) كمؤشر الوقود والزيت والحرارة وعداد السرعة والبطارية الكهربائية .
• حزام الأمان .
• مساند الرأس .
• مقاعد الأطفال .
• الوسادة الهوائية .

وسائل السلامة التي يجب أن تكون في المركبة :
• العجل الاحتياطي وأدوات الفك والتركيب .
• طفاية الحريق .
• حقيبة الإسعافات الأولية .
• أنظمة أغلاق الأبواب في حالة الإنقلاب .
• فرش مقاوم للحريق .
• مثلث عاكس .
ونظراً لإهمية الصيانه للمركبة فيجب اتخاذ إجراء وقائي يكفل صيانة المركبة ويمنع وقوع الحوادث المرورية بسبب سوء أو عدم صيانة المركبة ؛ إذ ينبغي عليك إجراء الفحص الدوري للسيارة والذي يهدف إلى مايلي :
• تحسين مستوى صيانة المركبة .
• التقليل من حجم الحوادث المرورية .
• إطاله عمر المركبة الافتراضي .
• المحافظه على سلامة البئة العامة .
• المحافظه على أمن وسلامة مستخدمي الطريق من سائق وركاب ومشاة .
• كشف الأعطال مبدئياً للسائقين قبل استفحالها .

ثانياً : الطريق ...
وسائل السلامة في الطريق :
• نظراً لأهمية الطريق في العملية المرورية فيجب إنشاء وتشييد شبكات طرق عالية المستوى والجوده في شتى أطراف البلاد .
• التصميم والتخطيط الهندسي للطريق .
• إضاءة الطريق .
• صلاحية الطريق ومدى السلامة المرورية عليه كإزالة العوائق الطبيعية كالأتربه والرمال المتحركه .
• أدوات تنظيم المرور ، كالإشارات الضوئية على الطريق واللوحات الإرشادية والتحذيرية والإعلامية والمدلالات الأرضية .
• إقامة محطات وزن حموله الشاحنات بين المدن والمحافظات .

ثالثاً : السائق (العنصر البشري) ...
بما أن السائق هو العنصر الفعَّال والمُحرك للعملية المرورية فلابد من توفير عدة صفات في السائق الجيد :
• العقل .
• سلامة الحواس .
• معرفة انظمة وتعليمات المرور والتقيد بها .
• التركيز اثناء القيادة .
• الإحساس بالمسؤلية .
• الإلمام بمكينايكا المركبة وصيانتها بشكل مستمر .

وسائل السلامة الخاصة بالسائق :
• استخدام حزام الأمان .
• وجود مساند الرأس .
• وسائل خاصة كالنظارات الطبية وحقيبة الإسعاف والوسادة الهوائية .

أساليب وقواعد القيادة الآمنة :
1- واجبات السائق قبل تشغيل المركبة وتشمل :
• القاء نظره حول المركبه وا لتأكد من مستوى الاطارات وحالة الطريق .
• إغلاق الأبواب بإحكام .
• تأكد من وضع المقعد وعجلة القياده بالنسبه لك .
• اربط حزام الأمان أنت ومن معك .
• تأكد من وضع المرايا العاكسة .
• لاحظ مؤشرات التابلوه من مستوى الوقود والحرارة .
2-تشغيل المركبة .
3- البدء بالتحرك وفق قيادة آمنة ووفقاً لتعليمات وأنظمة المرور المحددة لقواعد السير .
4- الوقوف، باتباع مايلي :
• انظر عبر المرآة العاكسة لكشف الطريق .
• إعطاء إشارة الوقوف .
• تخفيف الضغط على دعاسة البنزين .
• الضغط على دعاسة الفرامل تدريجياً حتى تقف السيارة .
• بعد الوقوف شد فرامل اليد .
5- علامات وإشارات المرور :
• اللوحات التحذيرية والتنظمية والإعلامية .
• القوائم والحواجز والبوابات .
• العلامات الأفقية والأرضية كالدهان والرسوم والرصفية ( سيراميك ) .
• الإشارات الضوئية .
• أجهزة التحكم المرورية في مناطق العمل كاللوحات الرأسية والأقمعة وبراميل التوجيه والأسهم المضاءة وحاملي الراية والعلامات الأنبوبية والمتاريس . 

رموز مواصفات السلامة Safety Marks :

ماذا تعني لك هذه الرموز ؟
عند شرائك لأي منتج يجب عليك أن تدرك كل ما سيقدمه لك هذا المنتج من إمكانيات وخدمات .، يجب عليك أن تتطلع على التعهد الذي قطعه المصنع على نفسه في ما ستحصل عليه من أداء وموثوقية وكم من السنين يمكن لهذا المنتج أن يخدمك .. هذه الرموز هي عبارة عن توقيع وتعهد من المصنع في انه يلتزم بكل هذه المقاييس ؛ ووجودها ستعطيك الأمان والاطمئنان بأنه المنتج الذي بين يديك جهاز جيد وقد حصل على كل هذه التواقيع ، وان هذه الأجهزة لم تجاز
إلا بعد أن خضعت لاختبارات قياسية في مختبر كل رمز من الرموز ، وأيضا يحق لك كا مستهلك محاسبة ومطالبة الشركة عن أي تقصير أو خلل في جهازك ...

UL
ستجد هذا الرمز بكثرة على الأجهزة والمعدات الكهربائية .. وهو سيعطيك اطمئنان بأن هذا المنتج أمن جدا من ناحية السلامة والأمان في الاستخدام .. لأنه يدل ببساطة على أن الجهاز الموجود بين يديك تم ترخيصه من أعلى هيئة عالمية تهتم بالسلامة وهي Underwriters Laboratories والمعروفة بالرمز UL
هذا الرمز مهم جدا خاصة للفنين والخبراء وتسعى كل المؤسسات والمصانع لإشراكه على منتجاتها لأنه يعني لها الكثير
UL.com

CE
هذا الرمز يدل على أن هذا المنتج متطابق مع المتطلبات الأساسية للقانون الأوربي وتمت إجازته من قبل مقياس الإتحاد الأوربي European Union - EU ..
هذه الهيئة تهتم النواحي الميكانيكية والكهربائية وتعطيك دلاله على أن هذا المنتج أمن ولا يضر بالصحة ولا يؤثر على البيئة
EOTC

CSA
هيئة كنديه وهي اختصار لـ Canadian Standard Association
وهي منظمة مستقلة تعطي شهادة للمنتج الذي يجتاح اختبارات السلامة في مختبراتها ..
CSA.com

FCC
لجنة الاتصالات الفيدرالية الأمريكية Federal Communications Commission والتي تعرف اختصارا بـ FCC
وهي هيئة تنظيمية تعتني بجميع الأجهزة الالكترونية التي تستخدم دوائر التردد clocks/oscillators التي تزيد عن 9 كيلو هيرتز مثل أجهزة الراديو وأجزاء الكمبيوتر والآلاف من الأجهزة الالكترونية أي جهاز يحمل هذا الرمز يدل على انه خاضع لمراقبة اللجنة وأن الترددات المستخدمة قياسية و لا تضر بالأجهزة الأخرى المحيطة ..
يتكون كود FCC من 15 خانة ومقسمه إلى فئتين ..
Class A وهي فئة تختص بالأجهزة الصناعية والتجارية والتي لا يسمح لها للأستخدام في البيوت مثل الأجهزة الطبية والصناعية ..
Class B وهي الفئة الأخرى والشائعة الاستخدام في البيوت مثل الأجهزة الشخصية .. الكمبيوتر والألعاب .. الطابعة ..

CCC
ستجد هذا الرمز على الأجهزة الصينية .. وهو يرمز إلى China Compulsory Certification وهي هيئة مملوكه للحكومة الصينية .. والذي به تم الاستعاضة عن المقاييس الصينية السابقة قبل 2003 وهي CCIB و CCEE
cqc.com.cn

TUV
وهو مقياس عالمي للسلامة يشمل النواحي الكهربائية والميكانيكية أو الالكتروميكانيكية .. وأي منتج يحمل هذا الشعار يدل على انه خاضع لقوانين هذا المقياس اكتسبت هذه الهيئة قوة وشهره عالمية في أنها مستقلة وغير خاضعة لأي حكومة .. وتضم مختبرات متخصصة يديرها خبراء فنين من أمريكا وكندا ..
tuv.com

NSF
يختص هذا الرمز بالأجهزة والمعدات التجارية للصناعة الأغذية .. ويتم ترخيصها بواسطة American National Standards Institute ANSI ويعطى المنتج شهادة السلامة الصحية ..
NSF.org

CETL
خاضع لمواصفات السلامة الكندية ETL USA, Kanada/Canada

صحة المهنية والتحكم البيئى
الخدمات الطبية والإسعافات الأولية Medical Services & First Aid:
- على صاحب العمل التأكد من توفر أفراد خدمات طبية بالموقع لتوفير الإرشادات والنصائح فى مجال الصحة المهنية.
- فى حالة عدم توفر عيادة طبية لتقديم الخدمات الطبية والعلاج اللازم بموقع العمل يتم توفير مسعف للإسعافات الأولية ويكون لديه التدريب اللازم وشهادة تثبت تلقيه التدريب اللازم فى هذا التدريب.
- يجب توفير
صناديق إسعافات أولية مزودة بالأدوية والمواد اللازمة ، مع ضرورة حماية هذه الصناديق من العوامل الجوية مع ضرورة فحص هذه الصناديق بصفة أسبوعية.
- يجب توفير وسائل نقل مناسبة (سيارات إسعاف) لنقل المصابين لتلقى الإسعافات اللازمة.
- يتم تثبيت ملصق على جميع أجهزة التليفون يبين أرقام هواتف الجهات المسئولة للإتصال بها فى حالات الطوارىء (إسعاف ، مطافى ، ......)
- فى المواقع التى من الممكن أن يتعرض العاملين بها لمخاطر الإصابة بالعين بواسطة مواد أكلة أو خلافه ، يتم توفير وسائل غسيل للعين والجسم ويكون الوصول إليها سهلا وبدون وجود عوائق.
النواحى الصحية Sanitation
ا- مياه الشرب Potable Water:
- يجب توفير مياه صالحة للشرب فى جميع الأماكن بموقع المشروع أو الإنشاءات.
- يمنع منعا باتا إستخدام كوب واحد للشرب.
ب- المياه غير الصالحة للشرب Nonpotable Water :
- يجب تثبيت علامات تحذيرية مناسبة تبين أن هذا الماء ليس للشرب.
- يجب عدم وجود أية توصيلات بين المياه الصالحة للشرب والمياه غير الصالحة للشرب.
ج- دورات المياه بمواقع الإنشاءات Toilets at Construction Jobsites:
- يتم توفير دورات مياه للعاملين بمواقع الإنشاءات حسب الجدول الآتى:
عدد العاملين عدد دورات المياه والمباول
20 أو أقل 1
20 أو أكثر 1 تواليت و مبولة لكل 40 عامل
200 أو أكثر 1 تواليت و مبولة لكل 50 عامل
- فى حالة المواقع غير المزودة بنظام صرف صحى سوف يتم تزويدها بواحدة من دورات المياه المذكورة أدناه ما لم تكن غير مسموح بها من قبل السلطات المحلية:
1. مرحاض
2. دورات مياه كيميائية
د- الغذاء Food Handling:
- يجب أن تكون جميع خدمات تقديم الطعام بالموقع متوافقة مع متطلبات السلطات المحلية فى هذا الخصوص.
- يجب الإلتزام بتطبيق جميع قواعد الصحة المهنية والنظافة فى خدمات تقديم الطعام للعاملين بالموقع
- يجب حفظ الأطعمة بطريقة صحية تمنعها من التلوث.
هـ- مواقع الإقامة المؤقتة Temproray Sleeping Quarters:
- فى حالة وجود مواقع مؤقتة بالموقع لإقامة العاملين ، يجب توفر التدفئة والتبريد والتهوية والإضاءة المناسبة لها.
و- وسائل الغسيل Washing Facilities:
- يجب توفير وسائل غسيل مناسبة للعاملين اللذين يقومون بأعمال الدهان ورش المبيدات أو أية أعمال أخرى قد تؤدى لحدوث تلوث ضار بالعاملين. هذه الوسائل يجب أن تكون قريبة من مواقع العمل.
- يجب الحفاظ على وسائل الغسيل بطريقة صحية
- يجب توفير حمامات فى جميع مواقع العمل وتكون مزودة بالمياه الباردة والساخنة.
- يجب توفير وسائل الغسيل المناسبة مثل الصابون فى هذه الحمامات
- يجب توفير فوط ، بحيث يكون لكل عامل الفوطة الخاصة به.
- يجب توفير أدشاش بهذه الحمامات بحيث يتم توفير دش واحد لكل 10 عاملين من كل جنس ، مع توفير وسائل التنظيف المناسبة من صابون وخلافه ، كذلك تكون هذه الأدشاش مزودة بالمياه الباردة والساخنة.
Occupational Noise Exposure
- يجب توفير واقيات السمع للعاملين فى حالة زيادة معدلات الضوضاء فى مواقع العمل عمل هو مذكور بالجدول أدناه.
- فى حالة تجاوز معدلات الضوضاء المعدلات المذكورة بالجدول أدناه يتم إتخاذ وسائل تحكم هندسى وتحكم إدارى وفى حالة فشل هذه الوسائل فى تخفيض معدلات الضوضاء للمعدلات المذكورة بالجدول سوف يتم إستخدام مهمات الوقاية الشخصية المناسبة لتقليل معدلات الضوضاء التى يتعرض لها العاملين إلى المعدلات المذكورة بالجدول.
- فى حالة تجاوز معدلات الضوضاء لما هو مذكور بالجدول أدناه ، يجب تطبيق برنامج للحفاظ على القوى السمعية Hearing Conservation Program .
شدة الضوضاء dBA مدة التعرض اليومى بالساعات
90 8 ساعات
95 4 ساعات
100 ساعتان
105 ساعة واحدة
110 ½ ساعة
115 ¼ ساعة
- فى حالة ما يكون التعرض اليومى للضوضاء يتكون من فترتان أو أكثر من التعرض لمستويات مختلفة للضوضاء ، فيتم حساب تأثيرهم المشترك بدلا من كل منها على حدة ويتم حساب ذلك بإستخدام المعادة الآتية
Fe = (T1 divided by L1) + (T2 divided by L2) + ……. + (Tn divided by Ln) Where:
Fe = The equivalent noise exposure factor
T = The period of noise exposure at any essentially constant level
L = The duration of the permissible noise exposure at the constant level (from the table)
If the value of exceeds unity (1) the exposure exceeds permissible levels.
مثال:
تعرض أحد العاملين للمستويات المذكورة أدناه من الضوضاء خلال المدد:
110 ديسيبل خلال ¼ ساعة
100 ديسيبل خلال ½ ساعة
90 ديسيبل خلال ½1 ساعة
Fe = (¼ divided by ½) + (½ divided by 2) + (1½ divided by 8)
Fe = (0.5 + 0.25 + 0.188 = 0.938 which is less than 1, the exposure is
Within permissible limits.
Illumination الاضاءة
- جميع المواقع فى موقع الإنشاءات يجب إضاءتها بمستويات إضاءة لا تقل عما هو مذكور بالجدول أدناه:
شدة الإضاءة
بالقدم – شمعة المنطقة
5 الإضاءة العامة فى مواقع الإنشاءات
3 مناطق الحفريات ، مناطق المخلفات ، مناطق التحميل ،
5 الأماكن الداخلية ، المخازن ، الممرات ، المخارج
5 الأنفاق ، مناطق العمل تحت الأرض ،
10 الورش ، ورش النجارة ، مناطق السكن ، مناطق وغرف تبديل الملابس ، الحمامات الداخلية
30 محطات الإسعافات الأولية ، المكاتب

صحة المهنية والتحكم البيئى
الخدمات الطبية والإسعافات الأولية Medical Services & First Aid:
- على صاحب العمل التأكد من توفر أفراد خدمات طبية بالموقع لتوفير الإرشادات والنصائح فى مجال الصحة المهنية.
- فى حالة عدم توفر عيادة طبية لتقديم الخدمات الطبية والعلاج اللازم بموقع العمل يتم توفير مسعف للإسعافات الأولية ويكون لديه التدريب اللازم وشهادة تثبت تلقيه التدريب اللازم فى هذا التدريب.
- يجب توفير
صناديق إسعافات أولية مزودة بالأدوية والمواد اللازمة ، مع ضرورة حماية هذه الصناديق من العوامل الجوية مع ضرورة فحص هذه الصناديق بصفة أسبوعية.
- يجب توفير وسائل نقل مناسبة (سيارات إسعاف) لنقل المصابين لتلقى الإسعافات اللازمة.
- يتم تثبيت ملصق على جميع أجهزة التليفون يبين أرقام هواتف الجهات المسئولة للإتصال بها فى حالات الطوارىء (إسعاف ، مطافى ، ......)
- فى المواقع التى من الممكن أن يتعرض العاملين بها لمخاطر الإصابة بالعين بواسطة مواد أكلة أو خلافه ، يتم توفير وسائل غسيل للعين والجسم ويكون الوصول إليها سهلا وبدون وجود عوائق.
النواحى الصحية Sanitation
ا- مياه الشرب Potable Water:
- يجب توفير مياه صالحة للشرب فى جميع الأماكن بموقع المشروع أو الإنشاءات.
- يمنع منعا باتا إستخدام كوب واحد للشرب.
ب- المياه غير الصالحة للشرب Nonpotable Water :
- يجب تثبيت علامات تحذيرية مناسبة تبين أن هذا الماء ليس للشرب.
- يجب عدم وجود أية توصيلات بين المياه الصالحة للشرب والمياه غير الصالحة للشرب.
ج- دورات المياه بمواقع الإنشاءات Toilets at Construction Jobsites:
- يتم توفير دورات مياه للعاملين بمواقع الإنشاءات حسب الجدول الآتى:
عدد العاملين عدد دورات المياه والمباول
20 أو أقل 1
20 أو أكثر 1 تواليت و مبولة لكل 40 عامل
200 أو أكثر 1 تواليت و مبولة لكل 50 عامل
- فى حالة المواقع غير المزودة بنظام صرف صحى سوف يتم تزويدها بواحدة من دورات المياه المذكورة أدناه ما لم تكن غير مسموح بها من قبل السلطات المحلية:
1. مرحاض
2. دورات مياه كيميائية
د- الغذاء Food Handling:
- يجب أن تكون جميع خدمات تقديم الطعام بالموقع متوافقة مع متطلبات السلطات المحلية فى هذا الخصوص.
- يجب الإلتزام بتطبيق جميع قواعد الصحة المهنية والنظافة فى خدمات تقديم الطعام للعاملين بالموقع
- يجب حفظ الأطعمة بطريقة صحية تمنعها من التلوث.
هـ- مواقع الإقامة المؤقتة Temproray Sleeping Quarters:
- فى حالة وجود مواقع مؤقتة بالموقع لإقامة العاملين ، يجب توفر التدفئة والتبريد والتهوية والإضاءة المناسبة لها.
و- وسائل الغسيل Washing Facilities:
- يجب توفير وسائل غسيل مناسبة للعاملين اللذين يقومون بأعمال الدهان ورش المبيدات أو أية أعمال أخرى قد تؤدى لحدوث تلوث ضار بالعاملين. هذه الوسائل يجب أن تكون قريبة من مواقع العمل.
- يجب الحفاظ على وسائل الغسيل بطريقة صحية
- يجب توفير حمامات فى جميع مواقع العمل وتكون مزودة بالمياه الباردة والساخنة.
- يجب توفير وسائل الغسيل المناسبة مثل الصابون فى هذه الحمامات
- يجب توفير فوط ، بحيث يكون لكل عامل الفوطة الخاصة به.
- يجب توفير أدشاش بهذه الحمامات بحيث يتم توفير دش واحد لكل 10 عاملين من كل جنس ، مع توفير وسائل التنظيف المناسبة من صابون وخلافه ، كذلك تكون هذه الأدشاش مزودة بالمياه الباردة والساخنة.
Occupational Noise Exposure
- يجب توفير واقيات السمع للعاملين فى حالة زيادة معدلات الضوضاء فى مواقع العمل عمل هو مذكور بالجدول أدناه.
- فى حالة تجاوز معدلات الضوضاء المعدلات المذكورة بالجدول أدناه يتم إتخاذ وسائل تحكم هندسى وتحكم إدارى وفى حالة فشل هذه الوسائل فى تخفيض معدلات الضوضاء للمعدلات المذكورة بالجدول سوف يتم إستخدام مهمات الوقاية الشخصية المناسبة لتقليل معدلات الضوضاء التى يتعرض لها العاملين إلى المعدلات المذكورة بالجدول.
- فى حالة تجاوز معدلات الضوضاء لما هو مذكور بالجدول أدناه ، يجب تطبيق برنامج للحفاظ على القوى السمعية Hearing Conservation Program .
شدة الضوضاء dBA مدة التعرض اليومى بالساعات
90 8 ساعات
95 4 ساعات
100 ساعتان
105 ساعة واحدة
110 ½ ساعة
115 ¼ ساعة
- فى حالة ما يكون التعرض اليومى للضوضاء يتكون من فترتان أو أكثر من التعرض لمستويات مختلفة للضوضاء ، فيتم حساب تأثيرهم المشترك بدلا من كل منها على حدة ويتم حساب ذلك بإستخدام المعادة الآتية
Fe = (T1 divided by L1) + (T2 divided by L2) + ……. + (Tn divided by Ln) Where:
Fe = The equivalent noise exposure factor
T = The period of noise exposure at any essentially constant level
L = The duration of the permissible noise exposure at the constant level (from the table)
If the value of exceeds unity (1) the exposure exceeds permissible levels.
مثال:
تعرض أحد العاملين للمستويات المذكورة أدناه من الضوضاء خلال المدد:
110 ديسيبل خلال ¼ ساعة
100 ديسيبل خلال ½ ساعة
90 ديسيبل خلال ½1 ساعة
Fe = (¼ divided by ½) + (½ divided by 2) + (1½ divided by 8)
Fe = (0.5 + 0.25 + 0.188 = 0.938 which is less than 1, the exposure is
Within permissible limits.
Illumination الاضاءة
- جميع المواقع فى موقع الإنشاءات يجب إضاءتها بمستويات إضاءة لا تقل عما هو مذكور بالجدول أدناه:
شدة الإضاءة
بالقدم – شمعة المنطقة
5 الإضاءة العامة فى مواقع الإنشاءات
3 مناطق الحفريات ، مناطق المخلفات ، مناطق التحميل ،
5 الأماكن الداخلية ، المخازن ، الممرات ، المخارج
5 الأنفاق ، مناطق العمل تحت الأرض ،
10 الورش ، ورش النجارة ، مناطق السكن ، مناطق وغرف تبديل الملابس ، الحمامات الداخلية
30 محطات الإسعافات الأولية ، المكاتب