مشكلة تقصف الشعر تشكل خطراً كبيراً على الشعر، ولم تقتصر خطورتها فقط على مظهر أو شكل الشعر، وإنما على المدى البعيد قد تؤدى إلى تساقط الشعر وتكسيره، بل ومن الممكن أن تسبب الصلع للنساء.

ولذلك ينصح  بالقص الدائم لأطراف الشعر حوالى 2 سم كل 28 يوما، ويتابع "يجب على الفتيات ألا تخشى من فكرة قص الأطراف .
ومن النصائح التى تساعدنا على التخلص من ذلك التقصف، ومايلى:- المواظبة على عمل حمامات كريم للشعر تحتوى على البروتين والمرطبات، والاعتياد على تدليك فروة الرأس، حيث إن هذه العملية تساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة وصول الأوكسجين إلى فروة الرأس.

ويمكننا تجنب سقوط الشعر بشرب اللبن لتعويض نقص الكالسيوم، وتجنب السهر والإجهاد والتوتر".