الوحدة الرابعة ..
الدرس الأول ..
الجهاز العصبي فى الإنسان
1 - عرف الجهاز العصبي : جهاز الاتصال والتحكم
يتكون من المخ _ الحبل الشوكى - ملايين الأعصاب
يستقبل المعلومات من بيئتك ومن داخل جسمك ويفسرها ويجعل الجسم يستجيب لها

2 - ما وظائف الجهاز العصبي ؟
يجعلك تعرف ما إذا كان شئ ما ساخنا أو باردا – حلوا أو مرا – خشنا أو أملس
يضبط حركاتك ويحميك من الأذى ويجعلك تشعر بالألم
يجعلك تحل المشكلات وتتعلم الموسيقى
يضبط الاستجابات التي تلزم العواطف فهو يجعلك سعيدا أو حزينا – غضبانا أو هادئا
يشرف على وظائف الجسم المتعددة : الحركة والهضم والتنفس والتفكير والحصول على الغذاء وغيرها فينسقها وينظمها

3- مما تركيب الجهاز العصبي ؟
يتركب من جهازين رئيسيين
الجهاز العصبي المركزي
الجهاز العصبي الطرفي
الخلية العصبية :
وحدة بناء الجهاز العصبي

4 - مما تتركب الخلية العصبية ؟
جسم الخلية – محور الخلية
جسم الخلية : يحتوى على نواة – سيتوبلازم – غشاء بلازمي
التفرعات الشجرية : تمتد من جسم الخلية وتتصل بخلايا عصبية مجاورة مكونة تشابك عصبي
محور الخلية : محور اسطواني مغلف بطبقة دهنية
ينتهي بتفرعات منتهية تتصل بالعضلات أو تكون تشابك عصبي مع خلايا عصبية أخرى

5 – اذكر مما يتركب الجهاز العصبي المركزي .
يتركب من : المخ – الحبل الشوكى
المخ : هو مركز التحكم الرئيسي فى الجسم يوجه وينسق جميع العمليات والأفكار والسلوكيات والعواطف فهو يشبه الكمبيوتر
يوجد داخل علبة عظمية تسمى الجمجمة تعمل على حمايته
وهو عبارة عن كتلة عصبية كبيرة تحتوى على الملايين من الخلايا العصبية
مخ الشخص البالغ يبلغ كتلته 1,5 كيلو جرام
وغير صحيح أنه كلما كان مخ الإنسان كبيرا فى حجمه كان أكثر ذكاء فكتلة المخ متساوية تقريبا عند البالغين

تركيب المخ : النصفين الكرويين – المخيخ – النخاع المستطيل
النصفان الكرويان : جسم كروي كبير يتكون من جزأين يفصلهما شق وسطي إلى نصفين
تربطهما ألياف عصبية مسئولة عن الاتصال بينهما
السطح الخارجي هو القشرة المخية وهى رمادية اللون
يتميز النصفان الكرويان بكثرة التلافيف والثنيات

6 – ما وظائف النصفين الكرويين ؟
التحكم فى الحركات الإرادية للجسم ( المشي – الجلوس – القيام – العدو السريع فى السباقات )
استقبال النبضات العصبية من أعضاء الحس ( العينان – الأذنان – الأنف – اللسان – الجلد ) وإرسال الاستجابة المناسبة
يحتويان على مراكز التفكير والتذكر

7 – اذكر ما تعرفه عن : المخيخ - النخاع المستطيل - الحبل الشوكى
المخيخ : يقع فى الجهة الخلفية للمخ أسفل النصفين الكرويين
وظيفته : المحافظة على توازن الجسم أثناء تأدية الحركة
النخاع المستطيل : يقع أسفل المخيخ ويصل المخ بالحبل الشوكى
وظيفته : مسئول عن تنتظم العمليات اللاإرادية بالجسم :
تنظيم ضربات القلب
تنظيم حركة أعضاء الجهاز التنفسي أثناء عملية التنفس
تنظيم حركة ووظائف الجهاز الهضمي

الحبل الشوكى : يمتد فى قناة داخل سلسلة العمود الفقاري فى الجهة الظهرية للإنسان
وهو اسطواني الشكل وتخرج منه أعصاب تسمى الأعصاب االشوكية
يتركب من : مادة داخلية هى المادة الرمادية وتظهر على شكل حرف H – تحيط بها المادة البيضاء
وظائفه : نقل الرسائل العصبية من أجزاء الجسم المختلفة الى المخ والعكس
مسئول عن الأفعال المنعكسة كسحب اليد بسرعة عند ملامستها جسم ساخن فجأة وبدون تفكير

8- عرف الجهاز العصبي الطرفي
: هو الأعصاب التي تخرج من الجهاز العصبي المركزي ( من المخ والحبل الشوكى )
وظيفة هذه الأعصاب توصيل المعلومات الحسية والاستجابات الحركية بين الجهاز العصبي المركزي وجميع أجزاء الجسم
يخرج من المخ 12 زوج من الأعصاب تعرف باسم الأعصاب المخية
ويخرج من الحبل الشوكى 31 زوجا من الأعصاب تعرف بالأعصاب الشوكية

9 - ما هو الفعل المنعكس ؟
عندما يتعرض الجسم لمؤثر خارجي ( الضوء – الحرارة – الرائحة ... ) فإنه يقوم بإصدار استجابة تلقائية بواسطة الجهاز العصبي تسمى بالفعل المنعكس
يتم سحب اليد فجأة عند ملامستها جسم ساخن أو أشواك النبات لأن :
الأشواك أثرت فى النهايات العصبية للخلايا الموجودة بالأصابع فتولدت نبضات عصبية
انتقلت خلال ليف عصبي حسي الى الحبل الشوكى
وانتقلت خلال ليف عصبي حركي من الحبل الشوكى الى عضلات الذراع ( دون تدخل المخ )
انقبضت العضلات وانثنى الذراع مبتعدا عن الأشواك
انتقلت نبضات عصبية أخرى من الحبل الشوكى الى مراكز الحس بالمخ فتم إدراك الإحساس الحقيقي بالألم

10- اذكر أمثلة على الفعل المنعكس .
سحب اليد بسرعة عند ملامسة جسم ساخن
حركة الرموش عند اقتراب جسم خارجي من العين
ملامسة جسم ساخن أثناء اللعب بالصواريخ

11- ما أهمية الجهاز العصبي ؟
وظيفته هي حمل الرسائل العصبية من إحدى مناطق الجسم الى منطقة أخرى
والعمل على تنظيم وتنسيق جميع العمليات الحيوية بالجسم
يستقبل المؤثرات الخارجية عن طريق أعضاء الحس ويتعرف عليها ويفسرها

12- ما وسائل المحافظة على الجهاز العصبي ؟
عدم الإسراف فى تناول المواد المنبهة مثل القهوة وغيرها
لتأثيرها على ضربات القلب .. وتؤدى الى التوتر العصبي
الابتعاد عن تناول الحبوب المهدئة والمنشطة
عدم إرهاق أعضاء الحس بالجلوس فترات طويلة أمام التليفزيون والكمبيوتر
تجنب مواقف الانفعال الشديد
الابتعاد عن مصادر التلوث مثل أماكن الضوضاء والأدخنة من عادم السيارات والمصانع
فهي تؤثر سلبا على الجهاز العصبي ممارسة الرياضة البدنية
إعطاء الجسم فترة كافية للراحة خاصة فترة النوم

*******************************************************************************************
الدرس الثاني .. الجهاز الحركي
1 – عرف الحركة :
هي مقدرة الكائن الحي على تغيير مكانه فى الوسط الذي يعيش فيه
وهى إحدى الصفات التي تميز الكائن الحي عن الجماد
وهى من أبرز مظاهر الحياة فى الإنسان

2 – ما أهمية الحركة وفائدتها ؟
تعين الإنسان على التنقل من مكان الى آخر سعيا لمنفعة أو بعدا عن الضرر
كيف تتم الحركة ؟ .. بمشاركة وتكامل أجهزة وأعضاء متخصصة كالجهاز الهيكلي والجهاز العضلي والجهاز العصبي
الذي ينظم وينسق نمط الحركة المطلوبة

3 – مما يتركب الجهاز الحركي فى الإنسان
: يتركب من جهازين رئيسيين
الجهاز الهيكلي .
والجهاز العضلي
ومن خلال عمل العضلات والعظام معا يتمكن الجسم من الحركة
الجهاز الهيكلي : يتركب من : هيكل محوري وهيكل طرفي

4 – مما يتركب الهيكل المحوري ؟
: يتكون من : الجمجمة – العمود الفقاري – القفص الصدري
الجمجمة : علبة عظمية تحتوى على تجاويف للعينين والأنف والأذنين والفم
وظيفتها حماية المخ
العمود الفقاري : يتركب من 33 فقرة عظمية – بينها غضاريف تمنع احتكاك الفقرات ببعضها أثناء الحركة
وظيفته : يسمح للجسم بالانحناء فى الاتجاهات المختلفة – ويحمى الحبل الشوكى الذى يوجد داخله
القفص الصدري : يتركب من 12 زوجا من الضلوع تتصل العشرة أزواج الأولى منها من الأمام بعظمة القفص الصدري
وظيفته : حماية الرئتين والقلب – والمساعدة فى عمليتي الشهيق والزفير

5 - مما يتركب الهيكل الطرفي :
يتكون من عظام الطرفين العلويين والطرفين السفليين
عظام الطرفين العلويين :
يتصلان بعظام الكتف : عظمة العضد – عظمتا الساعد – عظام اليد
الوظيفة : تناول الطعام والشراب – والكتابة – والإمساك بالأشياء

عضام الطرفين السفليين :
يتصلان بعظام الحوض : عظمة الفخذ – عظمتا الساق – عظام القدم
الوظيفة : المشي والجري – الوقوف والجلوس – حمل باقي أعضاء الجسم
المفاصل :
لا يستطيع الإنسان القيام بالحركة لو كانت جميع عظامه ملتحمة مع بعضها
معظم مفاصل الجسم تسمح بالحركة فيما بين العظام

6- اذكر أنواع المفاصل .
المفاصل الثابتة : هي التي لا تسمح بأي حركة – مثل التي تربط عظام الجمجمة
المفاصل محدودة الحركة : هي التي تتيح الحركة فى اتجاه واحد فقط – كمفصل الركبة و مفصل الكوع
المفاصل واسعة الحركة : هي التي تتيح الحركة فى جميع الاتجاهات - مثل مفصل الكتف ومفصل المعصم والفخذ والرسغ

العضلات:
يعد الجهاز العضلي المحرك لجسمنا
فالعضلات هي التي تولد القوة الالميكانيكية والحركية للجسم
وتتولد الحركة بسبب قدرة الخلايا العضلية على الانقباض والانبساط
وتتميز العضلات بأن حركتها واضحة

الأوتار :
هي أربطة طويلة فى كل طرف من أطراف العضلات تربطها بالعظام

7 - ما أنواع العضلات ؟
عضلات إرادية : هي التي تستطيع تحريكها بإرادتك – مثل الأطراف والجذع والوجه وجدار البطن
عضلات لا إرادية : هي التي تعمل تلقائيا ولا تستطيع أن تتحكم فيها أو تدرك حركتها
مثل عضلات القناة الهضمية والأوعية الدموية والمثانة البولية

هل تعلم ؟ -
بجسم الإنسان 650 عضلة – أصغرها حجما توجد فى الأذن / - يستخدم الإنسان 200 عضلة أثناء المشي
دور العضلات فى أداء حركة ساعد اليد تنقبض العضلة الأمامية والعضلة الخلفية لتحريك الساعد

8 - كيف نحافظ على الجهاز الحركي ؟
تطعيم الأطفال حسب تعليمات وزارة الصحة بطعون شلل الأطفال فى مواعيدها بدقة
تناول الغذاء الصحي الغنى بعنصري الكالسيوم والفسفور وفيتامين د –
لتجنب الإصابة بأمراض العظام كلين العظام والكساح
تجنب السلوكيات التي تؤدى الى الكسور والالتواءات – مثل القفز من المناطق المرتفعة والقيام بالحركات العنيفة
عدم حمل الأشياء الثقيلة التى تتعدى قدرتك لحماية الجهاز الهيكلي خاصة العهود الفقاري
الجلوس والوقوف بطريقة صحيحة – واتخاذ الوضع الصحيح أثناء المذاكرة أو القراءة
لعدم إجهاد فقرات العنق – أو فقرات العهود الفقاري
تعريض الجسم لأشعة الشمس لفترات مناسبة - لأهميتها فى تمثيل فيتامين د بالجسم
ممارسة الرياضة البدنية بانتظام
تجنب الإجهاد العضلي – كالجلوس على جانب واحد لفترة طويلة