نحن نقضى 25 عاما من أعمارنا فى النوم مما يدل على أهميته فى تشكيل حياتنا وشحن طاقتنا وتجديد نشاطنا.

كذلك فإن الأوضاع التى يتخدها كل منا فى نومه تحدد ملامح شخصيته حتى لو كان يغير وضع نومه أثناء الليل. اعرف طريقة نومك لتتعرف على ملامح شخصيتك.

النوم على الجانب الأيسر
تتمتع بروح الابتكار، انت شخص خيالى وحساس.. لديك القدرة على سرد الحكايات واستعادة لحظات اليوم مع تعديل احداثها وفقا لرؤيتك الخاصة.. لديك رغبة دفينة لتنمية حسك الفنى حتى لو لم تجد الوقت الكافى لذلك.

النوم على الجانب الأيمن
يتمتع هذا الشخص بثقته الكبيرة بنفسه وبقدراته.. تستطيع تحقيق النجاح فى كل الأعمال التى توكل إليك.. ويعتقد البعض أن من ينام على جنبه الأيمن يستطيع تحقيق الثروات بسهولة

النوم على الجانبين من ثنى الساقين
انت شخص انانى بطبيعك.. تميل للأفكار الانتقامية ولا تتقبل أن بنتصر عليك الآخرون بسهولة.. يخشى الناس عنفك فيتجنبونك بقدر المستطاع.

النوم على احد الجانبين مغ ثنر ساق واحد وفرد الأخر
أنت شخص شجاع لديك روح مقاتلة فى سبيل اهدافك.. تعشق الجدل وابداء الملاحظات على كل مالا يروق لك.. عصبى لأبعد الحدود ومن السهل استثارتك.. تعانى من اللأمبالاة بكل ما حولك.

النوم على الجانب الأيسر مع وضع الكف تحت الرأس
انت شخص لطيف وحنون.. مخلص وعاطفى.. تعانى من عدم الاحساس بالأمان.. تخاف من الخطأ مما يجعلك تعيش دائما فى قلق.

النوم على الجانب الأيمن مع وضع الكف تحت الرأس
أنت شخص هادئ بطبيعتك.. قنوع.. تستطيع تحقيق النجاح بسهولة.. تصل لكل اهدافك بهدوء.. تتمتع بالاسترخاء الداخلى والثقة بالنفس.

النوم على الجانبين مع فرد الساقين
تتمتع بالتوافق النفسى والاجتماعى.. انت شخص واقعى يحترمك كل من يتعامل معك.. تنشغل دائما بالعمل الجاد الصادق.. تعيش حالة من الصفاء النفسى لأنك تتمتع بالتوازن والانسجام الداخلى والخارجى.

النوم على احد الجانبين مع ثنى الذراعين فى مستوى الرأس
انت شخص هادئ الطباع.. تخشى المستقبل وتتردد دائما فى اتخاذ القرارات.

النوم على احد الجانبين مع ثنى الذراعين والساقين لأعلى الجسم (القرفصاء)
تشعر دائما بالخوف وتفتقد الشعور بالأمان.. لا تثق ايضا بالآخرين مما يجعلك تمل للوحدة.

النوم على البطن مع وضع الكفين تحت الوسادة
تعانى من الحرمان العاطفى وعدم الشعور بالأمان.. تبحث عن الحنان الذى تفتقده فى كل من حولك.

النوم على البطن
شخصية قاسية وشريرة.. يجبرون غيرهم على طاعة أواومرهم حتى ولو بالقوة.. لا يجيد النقاش فهو ديكتاتور بطبعه.

النوم على البطن مع فتح الذراعين
انت شخص عنيد لا تهتم كثيراً برأى الأخرين.. طموحك لا حدود له.. تجيد استخدام يديك.

النوم على البطن مع فرد الذراعين أعلى الرأس
شخص رافض لظروفه.. ساخط على وضعه.. لا يشعر بالاستقرار العاطفى او الاجتماعى.. شخص متلون المزاج وأنانى.. متسلط ومحب للظهور فى كثير من الأحيان.

النوم على البطن مع عقد الكفين تحت الرأس
تفتقد كثيرا الثقة بالنفس.. تقول الكثير ولكن لا تفعل الا القليل بسبب عدم ثقتك فى قدراتك.. مراوغ تختلف صفاتك الشخصية من يوم لأخر وفقا لمصالحك.

النوم على البطن مع وضع الكفين تحت الوسادة
تميل للهروب من الواقع لعدم قدرتك على المواجهة.. تشعر بالخوف وعدم الامان والقلق من المستقبل.. حساس تتأثر حتى بأتفه الامور.. علاقتك بغيرك غير مستقرة لتصرفاتك العشوائية.

النوم على الظهر مع فتح الساقين والذراعين
انت شخصية رقيقة ومسالمة.. لديك ثقة كبيرة بنفسك وبقدراتك.. حياتك العاطفية مستقرة.. تبحث عن حريتك وتعشق إعانة الأخرين.. انت شخص مسرف بطبيعتك.. تكره المشاكل ولا تحمل للدنيا هما.. تكره أن ينتقدك الآخرون.

النوم على الظهر مع شبك الذراعين اسفل الرأس
انت صاحب فكر خاص عبقرى.. تعشق التعلم وإن كانت افكارك لا يفهمها كثيرا الآخرون.. عائلتك هى شغلك الشاغل.. تنتظر الكثير من الآخرين.. وتضحى من اجلهم بالكثير.

النوم على الظهر من شبك الساقين
شخص روتبنى يميل للأفكار القديمة ولا يستطيع تغييرها بسهولة.. ترتبط بالآخرين ارتباطا وثيقا فلا تستطيع الاعتماد على نفسك.

النوم على الظهر من فرد الذراعين مستقيمة مع الجسم
انت شخص جاد وطموح.. محب للحياة وإن كنت تخشى مفاجآتها.. معتز بنفسك واثق من قدراتك. تميل للأستقرار النفسى والعائلى.. شخص متزن.. يتمتع بحب واحترام الآخرين.

النوم على الظهر مع ثنى الركبتين ورفع احدى الذراعين ومد الأخرى
شخص لا مبالى لا يعبأ بشئ.. منطلق.. مرح.

النوم على الظهر مع هز الساقين
انت شخص حساس تعانى من عد التوافق مع من حولك.. كثير الكلام.. تضخم الأمور وتحتار بين الماضى والمستقبل.. تتأثر بالمواقف المحيطة بك.. متحفظ شديد الحيطة.

النوم وسط الضوء والضوضاء
تعانى من عدم الاستقرار النفسى.. تخشى الوحدة.. تعوض الاحساس بالحرمان العاطفى بالوجود مع الأخرين.. شخص اجتماعى يثير المرح فى كل مكان يذهب إليه.

النوم فى الظلام والهدوء
شخص هادئ الطباع.. مستقر نفسيا وعاطفيا.. يتعامل مع الأحداث بواقعية واتزان.. لديك شرعة بديهة كبيرة.. وتتمتع بالأفكار المنظمة.