إن الشيخوخة المبكرة حسب تعريف الأطباء تعني تعرض خلايا الجسم للتلف قبل الأوان. وأضافت بأنه من المعروف بأن للوقت والسن وعوامل طبيعية أخرى تأثير على الخلايا، ومعرفة سبل محاربتها منذ الصغر تعتبر حاسمة لتجنبها. المرض يعتبر وراثيا ومكتسبا في نفس الوقت، بحسب قول الدراسة. وإذا كانت الشيخوخة المبكرة وراثية لن يكون بالإمكان تجنبها مائة بالمائة، ولكن يمكن التخفيف من حدتها عبر المعالجة الطبية والطبيعية المتوفرة في وقتنا الحاضر ويمكن التغلب عليها بنسبة لاتقل عن تسعين بالمائة إذا كانت مكتسبة.

ارتفاع متوسط الأعمار: قالت الدراسة إن العقود الخمسة أو الستة الأخيرة قد شهدت ارتفاعا في متوسط عمر الانسان العصري وذلك بفضل التقدم الطبي الكبير الذي يقي من بعض الأمراض المزمنة التي لها تأثير كبير على الاسراع من ظهور علامات الشيخوخة، ولكن هذه الحقيقة يجب أن لاتتركنا في أمان تام وحصانة ضد الشيخوخة المبكرة. بعض الناس لايدركون العوامل الطبيعية الأخرى غير المرضية التي تؤدي وبشكل غير متوقع الى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

وحسب الدراسة فإنه من الطبيعي في أيامنا هذه مشاهدة نساء في الخمسين أو الستين من العمر دون أن تبدو عليهن علامات شيخوخة حادة كما كان الأمر قديما. وهذا يعود الى الاعتناء بالبشرة عن طريق استخدام سلسلة من الكريمات التي ثبت مقاومتها للتجاعيد وعلامات كبر السن والتقليل من حدة ظهورها. وفي نفس الوقت نجد نساء في أواخر العشرينات من العمر وعليهن علامات من الشيخوخة (المكتسبة) ان لم يكن هناك عامل الورائة.

أسبابها: عددت الدراسة أسبابا عدة للشيخوخة المبكرة ويأتي على رأسها العامل الوراثي كما ذكرنا، وهذا العامل الذي كان خارج نطاق السيطرة بدأ خلال السنوات العشرين الماضية يدخل ضمن نطاق السيطرة، أي أنه بالإمكان مواجهة الجينات الوراثية التي تدور في فلك عائلة لها تاريخ في الإصابة بهذا المرض.

وقالت الدراسة إنه إضافة الى (1)العامل الوراثي هناك عوامل أخرى كثيرة تؤدي الى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ومنها (2)عامل التغذية (3)وأسلوب المعيشة(4) والضغوط النفسية (5)والتوترات العاطفية(6) والتعرض المفرط لأشعة الشمس.

عملية طبيعية: وقالت الدراسة ان التقدم في العمر وظهور علامات الشيخوخة في أوانها هي عملية طبيعية. فمنذ أن يولد الانسان يبدأ بالتقدم في العمر مع كل يوم يمر. واضافت بأن كل عامل من العوامل المؤدية الى الشيخوخة تعمل بشكل أو طريقة مختلفة، لكن الدراسات تظهر بأن خمسة وثلاثين بالمائة من الناس محصنون ضد الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة مع التقدم في العمر مقارنة مع الآخرين. وبمعنى آخر فان العد التنازلي لعمر الانسان يبدأ من اللحظة التي يولد فيها، وقد يكون بالامكان، وطبقا لرغبة الناس، التقدم في السن ضمن عملية طبيعية أو الاسراع في ظهور علامات الكبر طبقا للعادات وأسلوب المعيشة الذي يختاره كل منا في حياته.

المرأة معرضة لظهور علامات كبر السن أكثر من الرجل:-

بينت الدراسة بأنه لأسباب فيزيولوجية فان المرأة معرضة لعلامات الشيخوخة بشكل أبكر من الرجل. وهناك حقائق علمية وطبية حول ذلك، نذكر منها أن جلد المرأة أكثر طراوة وتأثيرا بعلامات ظهور الشيخوخة نتيجة للاختلاف في تكوين الخلايا. أما من الأسباب الأخرى فهناك الحمل والولادة اللذين يؤثران على الناحية الفيزيولوجية للمرأة، وعلى رأسها الترهلات في منطقة البطن بعد الحمل الثاني. كما ثبت بأن بشرة المرأة أقل مقاومة للأشعة الضارة التي تطلقها الشمس.

نصائح لمحاربة علامات الشيخوخة المبكرة منذ الصغر:-

1 – النوم الكافي الذي يعتبر عاملا في غاية الأهمية للحفاظ على خلايا سليمة وصحية. 

2 – التغذية المتوازنة: هنا أكدت الدكتورة بأن التغذية المتوازنة تساهم الى أبعد الحدود في الحفاظ على جسم مقاوم لعلامات الشيخوخة.

3 – تجنب الوزن الزائد: يعتبر الوزن الزائد من العوامل التي تؤثر سلبا على آلية عمل الجهاز الهضمي الذي له دور كبير في منح الجسم اللياقة اللازمة التي تغطي الى حد كبير علامات الشيخوخة المبكرة.

4 – تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة التي تحدث تلفا خطيرا في خلايا الجلد يصل الى حد الاصابة بسرطان الجلد.

5 – الابتعاد عن استخدام مساحيق التجميل بشكل عشوائي وغير مدروس. وتتضمن هذه النقطة الابتعاد عن شراء مساحيق التجميل غير المنصوح بها طبيا.

6 – الاسترخاء : يساهم في منح الراحة للخلايا لأن الخلايا بحاجة للراحة. وتتضمن هذه النقطة اراحة الوجه بين الحين والآخر بالامتناع عن وضع مساحيق التجميل. وقالت الدكتورة انه من المنصوح به أن تلجأ المرأة للمكياج مرة كل ثمان وأربعين ساعة.