الجمعية المصرية لصحة الاسرة

صحة الشباب و المراهقين و الصحة الانجابية

<!--<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} </style> <![endif]-->

عند الاستحمام اليومي يجب الاهتمام بنظافة القدمين .. باستخدام الأسفنجة أو الليفة مع تنظيف ما بين الأصابع وتحت الأظافر .. ثم تجفف القدم تماما خاصة ما بين الأصابع

 

ومن الضروري متابعة تقصير أظافر القدمين مع الحرص على عدم جرح الجلد حولها عند القيام بالتقصير

 

وفى كثير من الأحيان نجد أن الجلد في منطقة الكعب يصبح خشنا وسميكا.. ويمكن تحاشى حدوث ذلك باستخدام الحجر الخفاف وبالتجفيف الجيد بعد الاستحمام.. وإذا حدث فيمكن علاجه باستخدام الكريمات التي تحتوى على مادة الفازلين

 

ويستحسن لبس الجوارب ( الشرابات ) المصنوعة من القطن والتي تساعد على تهوية القدمين وعدم استخدام الجوارب المصنوعة من النايلون لأنها تساعد على الإصابة بالفطريات والتي تسبب التهابات بين أصابع القدمين تؤدى إلى رائحة غير مقبولة . كما يجب تغيير الجوارب يوميا.. وفى حالة ارتداء الحذاء لفترة طويلة في اليوم الواحد فمن المستحسن خلع الحذاء على فترات قصيرة لتهوية القدمين

 

ويجب أن يلتزم مرضى السكر بنظافة القدمين بعناية فائقة منعا لحدوث الالتهابات والتي قد تكون لها بعض المضاعفات والتي قد تستغرق فترة طويلة للشفاء منها

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 128 مشاهدة
نشرت فى 9 أغسطس 2012 بواسطة doctorsonline

ساحة النقاش

doctorsonline
»

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

101,998