دراسة: "الفستق" يحمى من أمراض القلب والسكتة الدماغية

AddThis Sharing ButtonsShare to FacebookShare to TwitterShare to WhatsAppShare to ارسال ايميلShare to المزيد
  • طباعة
  • صورة ارشفية وكالات dostor.org/2321140

    يعاني الكثير من الأشخاص في العالم من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، الذي يؤدي بدوره إلى مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب والكلى، والسكتة الدماغية.

    وبما أن مشكلة ارتفاع ضغط الدم تعد مسببًا لأمراض خطيرة تشكل تهديدًا حقيقيًا على الحياة، فلا بد من البحث عن حلول مناسبة للوقاية من هذه المشكلة الصحية.

    وحسب الخبراء، فإن إجراء تغييرات على النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي واضح في الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

    وقد وجدت العديد من الأبحاث، التي أجريت مؤخرًا، أن تناول الفستق يساهم بشكل فعال في محاربة ضغط الدم.

    وحسب إحدى الدراسات التي نشرت في دورية "إن سي بي سي" الطبية، والتي أجريت على 28 مريضًا بضغط الدم، تبين أن هذا النوع من المكسرات يقلل من مقاومة الأوعية الدموية الطرفية، ويساعد في تخفيض ضغط الدم.

    وكشفت قناة تليفزيونية بريطانية عن أن الشوفان يمكن أن يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم، حيث أجرت القناة تجربة على 8 متطوعين قاموا بتناول 60 جرامًا من الشوفان يوميًا، وبعد ستة أسابيع، تبين أن ضغط الدم لدى 75% من المشاركين قد انخفض.

    وعلى الرغم من أن هذه الدراسات واعدة، فإنها لا تزال في مراحلها الأولى، ولم تعتمد نتائجها بشكل رسمي بعد، حسبما ورد في صحيفة "ديلي ستار" البريطانية.

    azazystudy

    مع أطيب الأمنيات بالتوفيق الدكتورة/سلوى عزازي

    • Currently 0/5 Stars.
    • 1 2 3 4 5
    0 تصويتات / 58 مشاهدة
    نشرت فى 15 سبتمبر 2018 بواسطة azazystudy

    ساحة النقاش

    الدكتورة/سلوى محمد أحمد عزازي

    azazystudy
    دكتوراة مناهج وطرق تدريس لغة عربية محاضر بالأكاديمية المهنية للمعلمين، وعضوالجمعية المصرية للمعلمين حملة الماجستير والدكتوراة »

    ابحث

    تسجيل الدخول

    عدد زيارات الموقع

    4,773,853