العمل 3 أيام فقط للأشخاص فوق سن الـ"40"

العمل 3 أيام فقط للأشخاص فوق سن الـ"40" الإثنين 18/أبريل/2016 - 03:13 م طباعة صورة أرشيفيه صورة أرشيفيه إسراء عباس كشفت دراسة أجراها معهد "ملبورن" في استراليا أن الأشخاص فوق سن الأربعين لا بد وألا تزيد مدة عملهم عن 3 أيام بمعدل 25 ساعة أسبوعيًا. وأفادت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، وأجريت على نحو 3500 من الرجال والنساء العاملين لإكمال سلسلة من الاختبارات المعرفية وتم تحليل عادات عملهم ليحقق أولئك الذين يعملون 25 ساعة في الأسبوع نتائج أفضل ممن يعملون 55 ساعة في الأسبوع. وقال البروفيسور كولين ماكينزي، من جامعة "كيو" وأحد واضعي الدراسة، إن درجة التحفيز الفكري يعتمد على عدد ساعات العمل لأنه يمكن أن يحفز نشاط الدماغ، ولكن في نفس الوقت ساعات العمل الطويلة تسبب التعب والإجهاد، وتلحق الضرر المحتمل بالوظائف المعرفية. وأشار إلى أن الاختلافات في ساعات العمل هي مهمة للحفاظ على الأداء الإدراكي لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن، وهذا يعني أن العمل بدوام جزئي يمكن أن يكون فعالا في الحفاظ على القدرة المعرفية.