تناول الطعام في الظلام يساعد على خفض الوزن

أسرة

الخميس, 25 فبراير 2016 11:55 Share Tweet 1 0 صورة تعبيرية

القاهرة- بوابة الوفد

ذكر باحثون أن تناول الطعام في الظلام قد يساعد على خفض الوزن، وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية كشف الباحثون أن حرمان الأشخاص من الرؤية خلال تناولهم الطعام يمكن أن يساعدهم على خفض أوزانهم.
وأشارت الدراسة إلى أن ذلك يؤدي إلى قيام الناس بالمبالغة في تقدير كميات الطعام التي تناولوها بنسبة تصل إلى 88 %.
وأوضحت الدراسة أن تناول الطعام دون التمتع بالقدرة على رؤيته يقلل أيضًا من كمية الطعام التي يتم تناولها مقارنة بمن يتناولونه في الضوء.
وقالت الدكتورة بريتا رينير أستاذة علم النفس بجامعة كونستانتز بألمانيا والتي ترأست البحث إنه يبدو أن الأشخاص يشعون بأنهم أكثر امتلاء عندما يأكلون وهم لا يرون الطعام. وربما يرجع ذلك إلى أنهم يركزون انتباههم على حواس أخرى.

azazystudy

مع أطيب الأمنيات بالتوفيق الدكتورة/سلوى عزازي

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 51 مشاهدة
نشرت فى 25 فبراير 2016 بواسطة azazystudy

ساحة النقاش

الدكتورة/سلوى محمد أحمد عزازي

azazystudy
دكتوراة مناهج وطرق تدريس لغة عربية محاضر بالأكاديمية المهنية للمعلمين، وعضوالجمعية المصرية للمعلمين حملة الماجستير والدكتوراة »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

4,794,525