أحدث أخبار أسرة وعلاقات المزيد »

• عم حمدان «فتوة» مصر الجديدة.. «اسم الله عليه اسم الله عليه»
• أسيوط تحتفل بيوم اليتيم الجمعة القادمة.. وحفل زفاف جماعى لـ8 عرائس
• «قومى المرأة» يطرح مسودة قانون حماية النساء من العنف
• إدراج 4 مدن بالبحيرة ضمن خطة وزارة البترول لتوصيل الغاز الطبيعي للمنازل
• عبد العزيز حكماً لمباراة الأهلي والمقاصة

طباعة

تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا

تعليقات: 0 شارك بتعليقك

نشر فى : الأربعاء 3 أبريل 2013 - 2:50 م
آخر تحديث : الأربعاء 3 أبريل 2013 - 2:50 م

نيويورك - أ ش أ

كشفت دراسة أجراها فريق من خبراء التغذية الأمريكيين عن أن تناول الكثير من الخضروات والفاكهة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا .

وأكدت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يحتوي دمهم على نسبة مرتفعة من مركبات "الكاروتينويد"  النباتية المعروفة باحتوائها على مادة "بيتا كاروتين" التي توجد في الخضر الورقية وعصير الليمون.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الفاكهة والخضروات 3 مرات أو أكثر يوميا يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا.