لأطفال النشطاء أكثر صحة وأقل وزنا
0 الأحد 25 نوفمبر 2012 - 01:40 م
الأطفال النشطاء أكثر صحة وأقل وزنا
توصلت دراسة طبية إلى أن تشجيع الأطفال على اللعب بدلا من تقييدهم بنظام غذائى يمكن أن يكون أساسيا فى بناء صحتهم.
وكشف فريق البحث من جامعة أستراليا الوطنية بقيادة البروفيسور ريتشارد تيلفورد أن زيادة النشاط البدني يمكن أن يكون أفضل طريقة للتعامل مع ارتفاع السمنة لدى الأطفال.
وشملت الدراسة أكثر من 700 طفل من الاولاد والبنات تراوحت أعمارهم بين 8 و 12، حيث تم قياس النشاط البدني للأطفال باستخدام العداد خطى والتسارع.
وأوضح "تيلفورد" بأنه لدينا أربع سنوات دراسة أسترالية الأطفال الأصحاء 734 في المجتمع العام، الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 عاما، وجدت أن الفرق الرئيسي بين الأطفال وزيادة الوزن الهزيل هو أن الأطفال الذين زاولوا نشاط بدنى كانوا أكثر نحافة واستهلاكا للطاقة بالمقارنة بالأطفال الكسالى الذين عانى البعض منهم من البدانة .
أ ش أ
البديل اخبار-صحة
ساحة النقاش