الاستمرار فى الحركة والنشاط خير علاج لخشونة والتهابات الركبة
2 الخميس 08 نوفمبر 2012 - 10:50 ص
أبحاث طبية: الاستمرار فى الحركة والنشاط خير علاج لخشونة والتهابات الركبة كتب: وكالات
أكدت أحدث الابحاث الطبية على أن مواصلة مرضى خشونة والتهابات الركبة نشاطهم الحركى والحرص على الحركة والمشى يعد خير علاج للآلام التى يعانون منها، كما يساعدهم على أداء مهام حياتهم اليومية بالاضافة إلى تخفيف حدة الالتهابات مع العقاقير الطبية.
وقال باحثون بجامعة "نيويورك" الامريكية إن مرضى خشونة الركبة وإلتهاب المفاصل الذين ينتظمون فى أداء بعض التمارين الرياضية الخفيفة وحضور جلسات "الايروبكس" وتمارين زيادة قوة التحمل يستطيعون التغلب على حدة الآلام ومواصلة روتين حياتهم اليومية بصورة أكثر سهولة. وأشار الباحثون إلى أن جلسات التحفيز الكهربائى للعضلات تسهم فى تخفيف حدة الالم بصورة مقبولة ، إلاأنه سرعان مايعود الالم مرة أخرى فى غضون أسابيع قليلة من الخضوع لمثل هذه الجلسات لتصبح التمارين الرياضية والحركة خير علاج لمثل هذه الحالات المزمنة.
ساحة النقاش