الكيوى يخفض ضغط الدم المرتفع اورلاندو - فلوريدا - رويترز : منذ 1 ساعة 34 دقيقة تناول تفاحة يوميا قد يبقيك بعيدا عن الطبيب لكن تناول ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي قد يخفض ضغط الدم. فقد توصلت دراسة في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأميركية في أورلاندو أمس الثلاثاء إلى أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يوميا ارتبط بانخفاض ضغط الدم. وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في أمراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم. وشملت الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع تحت إشراف ميت سفندسن من مستشفى جامعة أوسلو في النرويج 118 شخصا متوسط أعمارهم 55 عاما يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم. وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي لنظامها الغذائي اليومي في حين اضافت المجموعة الاخرى تفاحة يوميا. وتحتوي فاكهة الكيوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة. وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 3.6 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي تتناول التفاح. وضغط الدم الانقباضي يشير إلى الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم. وقال الباحثون إن ضغط الدم الانبساطي كان أيضا أقل في مجموعة الكيوي لكن هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحا. وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج بدراسة أكبر. وربما كان الشيء الأكثر إثارة للدهشة بشأن دراسة فاكهة الكيوي انها أجريت في النرويج وليس في نيوزيلندا (بلاد الكيوي). اقرأ المقال الأصلي علي بوابة الوفد الاليكترونية الوفد - الكيوى يخفض ضغط الدم المرتفع
تناول 3 ثمرات من الكيوى يومياً يقلل ضغط الدم
الأربعاء، 16 نوفمبر 2011 - 21:43
الكيوى
توصلت دراسة عرضت فى الاجتماع العلمى لجمعية القلب الأمريكية فى أورلاندو إلى أن تناول ثمرة الكيوى الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياً يقلل ضغط الدم، الذى يعتبر من عوامل الخطر فى أمراض القلب التى لا تزال السبب الأول للوفاة فى العالم.
وشملت الدراسة التى استمرت ثمانية أسابيع، تحت إشراف ميت سفندسن من مستشفى جامعة أوسلو فى النرويج، 118 شخصاً متوسط أعمارهم 55 عاماً يعانون من ارتفاع بسيط فى ضغط الدم.
وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوى لنظامها الغذائى اليومى، فى حين أضافت المجموعة الأخرى تفاحة يوميا، وتحتوى فاكهة الكيوى على مادة اللوتين المضادة للأكسدة.
وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضى لدى المجموعة التى تتناول الكيوى أقل على مدار 24 ساعة 6.3 ملليمتر زئبقى عن المجموعة التى تتناول التفاح، وضغط الدم الانقباضى يشير إلى الرقم الأعلى فى قراءة ضغط الدم.
وقال الباحثون وفق "العربية. نت"، إن ضغط الدم الانبساطى كان أيضاً أقل فى مجموعة الكيوى، لكن هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحاً، وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج بدراسة أكبر.
وربما كان الشىء أكثر إثارة للدهشة بشأن دراسة فاكهة الكيوى أنها أجريت فى النرويج وليس فى نيوزيلندا بلاد الكيوى.
ساحة النقاش