مشيتك تحدد عمرك

ترتبط سرعة المشي بطول العمر لدي الذين تجاوزوا الخامسة والستين‏,‏ وفقا لتقرير نشرته جورنال اوف ذي اميركان ميديكال اسوشييشن‏.‏

 وكتب معدو الدراسة من المجلة ان العدد المتوقع للسنوات المتبقية في حياة الرجال والنساء يزداد مع سرعة مشيهم‏.‏ ورأوا أن طول العمر المتوقع في سن معينة يبدأ بالازدياد لدي الجنسين ابتداء من سرعة متر من الثانية‏.‏
وكان متوسط سرعة المشاركين في الدراسات‏0.92‏ متر بالثانية‏.‏ والبحث شمل بيانات‏34485‏ شخصا يبلغ متوسط عمرهم‏73.5‏ عام
ولاحظ هؤلاء الباحثون أن سرعة المشي مرتبطة بطول العمل في كل الاعمار لدي الجنسين‏,‏ خصوصا بعد سن الخامسة والسبعين‏.‏ وأشارت الدراسة التي قادتها الدكتورة ستيفاني ستودنسكي من جامعة بيتسبرج في بنسلفانيا الي أن هناك عدة اسباب تفسر لماذا يمكن ان تكون سرعة المشي مؤشرا جيدا لتقدير عدد السنوات المتبقية لدي الأشخاص المسنين‏.‏ واهمها أن المشي يتطلب طاقة وقدرة علي التحكم بالحركات وتشغيل عدة أعضاء من بينها القلب والرئتان والجهاز العصبي والدورة الدموية والهيكل العظمي والعضلات‏.‏ والمشي البطيء قد يدل علي تدهور وظائف هذه الاعضاء والاجهرة‏.‏