قبضة اليد المشدودة تخفف الألم
قالت دراسة علمية أن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد فى التخفيف من الشعور بالتوتر، ووجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد مثل الملاكمون يساعد الدماغ فى التعامل مع بعض الحالات.
بدءا من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية وحتي المساعدة في مقاومة اغراءات الطعام. وبحسب صحيفة التلجراف البريطانية, فإن الشئ نفسه ينطبق علي شد عضلات الساق والذراع الذي من شأنه تحفيز الدماغ ليتهيأ لمواجهة خطر محتمل. وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب متنوعة تراوحت بين وضع اياديهم في اوعية مليئة بالماء المثلج وشرب مزيج كريه الطعم من المياه المخلوطة بالخل وتضمنت الاختيارات الاخري مشاهدة مناظر مؤلمة.
وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من باحثين من جامعة شيكاجو أن الاشخاص الذين شددوا عضلاتهم قد تعاملوا بإيجابية أكبر مع المواقف التي تعرضوا اليها خلال الاختبار.
ساحة النقاش