اكتئاب مؤقت للأم لأول مرة
كتبت ـ إيمان خضير:
معظم الزوجات اللاتي ينجبن لأول مرة أكثر عرضة للاكتئاب, هذه النتيجة توصلت إليها دراسة أمريكية حديثة.
ويفسرها الدكتور مدحت لطفي استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم بجامعة القاهرة بأن الأم لأول مرة تشعر بتعب واحباط وانزعاج وقلق علي تعاملها مع الواقع الجديد بقدوم المولود وجهلها بأسلوب رعايته, وهذا الشعور بالقلق يتحول الي كآبة, لكنها غالبا لا تستمر طويلا بشرط أن يتعاون معها الزوج والمحيطون بها حتي تتجاوز هذه المرحلة وتتمكن من التكيف مع هذا الواقع إذا عملوا علي رفع معنوياتها وساعدوها علي استعادة الثقة في نفسها.
ويضيف د. مدحت لطفي إن الاكتئاب الذي يأتي بعد حالة الولادة مختلف عن الاكتئاب الذي قد نتعرض له في حياتنا اليومية نتيجة الضغوط فاكتئاب بعد الولادة حالة عابرة, ولكن لابد من الانتباه إليها حتي لا تتحول الي حالة مرضية, وخلال هذه الفترة تشعر الأم بتعب وإحباط, كما تعاني من اضطرابات في النوم والشهية.
ويفضل إقناع الأم باستشارة طبيب اختصاصي, وذلك حتي لا تنعزل علي نفسها بصورة كاملة!
** ويقول د. محمد شعلان استاذ الطب النفسي جامعة الأزهر إنه من الصعب علي الأم ان تكشف عن مخاوفها بعد ولادة طفلها فهي تتعرض لحالة انزعاج تترجم في الاحباط والدموع لأتفه الأسباب, ولكن هذه الأعراض لا تدوم طويلا, وغالبا مايكون شعور الأم نتيجة خوفها من عدم الاهتمام بطفلها أو نتيجة تعرضها لسابقة مرضية نفسية.
ويشير الي ان طريقة استقبال حدث الانجاب يلعب دورا أساسيا في نفسية الأم بعد الولادة, ولذلك لابد من عدم المغالاة في وصف حدث الحمل أو التعرض بالحديث للزوجة عن المشقات التي تتعرض لها خلال شهور الحمل حتي لا تزداد هواجسها ومخاوفها.
ويمكن تشجيع الأم كي تستعد لاستقبالها مولودها والتقليل من توترها وعدم شعورها بالذنب في حالة عدم معرفة طريقة التعامل مع طفلها, لأن هذه الصعوبات تنتهي بالتدريج, وهي طبيعية فالأمومة تكتسب مع الوقت, كما يجب ان نبسط الأمور للأم حتي لا تشعر بالضيق.
ساحة النقاش