نقص الماء يضعف ذكاء المرأة

كتبت جيهان حسن:

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر علي مستوي ذكاء المرأة. حيث إن معظمهن يتناولن الماء فقط عند شعورهن بالعطش وهذه عادة خاطئة. فالماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم. كما أنه يحسن من وظائف المخ الإدراكية والحسية.
أكد الباحثون علي ضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح ما بين 6 إلي 8 لترات يوميا حتي يحافظ الجسم علي المعدل الطبيعي للمياه بداخله. وبالتالي الحفاظ علي مستوي الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح والتي تتوافر فقط في المياه.
وللماء فوائد عظمي فهو يقلل الشهية للطعام ويساعد في تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة. كما أن تناول الماء يوميا يقلل الاصابة بالأنفلونزا وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح. هذا بالاضافة الي انه يلين المفاصل ويقلل من جفاف "الغضاريف" التي تحدث عند التقدم بالسن.

المصدر: http://www.algomhuria.net.eg/algomhuria/today/hadeeth/detail01.asp