كيف تحمي بشــــرتك من الشمس؟
كتبت ـ إيمان خضير:
مع حلول فصل الصيف وإشراقة شمسه تبدأ معظم السيدات في البحث عن وسيلة لحماية بشرتهن من حروق الشمس ومن تبقع البشرة في الصيف.
د.سامح الرزازاستشاري الأمراض الجلدية يؤكد أنه يمكنك حماية جلدك والإستمتاع بالشمس في نفس الوقت وذلك باستعمال حاجبات الشمس من المستحضرات, كما يمكن إستخدام القبعة والنظارة الشمسية وأحرصي علي عدم أخذ حمام الشمس بين العاشرة صباحا والثانية بعد الظهر فهي الساعات المدمرة وأبتعدي أيضا عن الصابون المزيل للروائح قبل حمام الشمس لأنه يزيد تعرض الجلد لحروق الشمس كما ينصحك بوضع قناع علي وجهك بعد التعرض لاشعة الشمس مباشرة ويتكون القناع من المستحضرات المرطبة لتعويض جلدك عن الرطوبة المفقودة وأفضل أنواع الأقنعة يكون اللبن الصافي علي الوجه لمدة عشر دقائق ثم أزيليه بماء بارد وسيظهر عليك الإنتعاش وستشعرين بالنشاط. أما بالنسبة لوضع مساحيق التجميل في الصيف فتذكري أنه كلما اشتد الحر لابد من تقليل استخدامها ويفضل الاكتفاء باستخدام ماسكرا مقاومة للماء للأهداب والحواجب. ويقدم د. سامح الرزاز وصفة خاصة لتصبح بشرتك كبشرة الطفل وذلك باضافة زيت الزيتون إلي كوب من السكر ليتحول إلي معجون ثم ضعيه علي جسمك ودلكيها بحركة صاعدة هابطة لإزالة الجلد السطحي الميت ثم أغسليه بماء فاتر. أما بالنسبة للجلد المرهف الحساس فضعي مزيجا من نشا الذرة وربع ملعقة من شاي البابونج في حمام ماء فاتر, وأستعملي مرطبا خفيفا بعد الحمام وأضيفي زيت الحمام بعد عشر دقائق ولاتجلسي في الماء فترة طويلة لأنك بذلك تعرضين جلدك للجفاف
ساحة النقاش