العمل المتواصل يؤثر بالسلب علي الصحة

لندن: توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن العمل المتواصل طوال اليوم من دون الحصول على استراحة، يعرض الموظفين لمشاكل صحية خطيرة، مثل آلام الظهر والبدانة والكآبة، كما ينعكس ذلك سلباً على الإنتاجية والأداء خلال العمل.

وذكرت صحيفة "دايلي مايل" أن الدراسة التي أعدتها جمعية "تشارتد سوسايتي أو فيزيوثيرابيستس" الطبية التي تعنى بالعمال الذين يعانون من مشاكل صحية ونفسية بسبب العمل، أن أكثر من 300 ألف شخص قالوا إنهم يذهبون إلى العمل وهم مرضى أو يعانون من الضغط النفسي، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".

وأفاد ربعهم أنهم لا يأخذون فرصة حتى لتناول طعام الغداء، ويرجع سبب الإجهاد في العمل إلى كثرة المهمات التي يتعين على الموظفين استكمالها خلال الدوام وللنقص في عدد الموظفين.

وحذرت الجمعية من أن العمل لساعات طويلة والجلوس وراء المكاتب طوال النهار يسبب "مخاطر جسيمة" للموظفين، ونصحتهم بالقيام ببعض التمارين خلال جلوسهم في مقاعدهم مثل الانحناء قليلاً إلى الأمام وتحريك القسم العلوي من الجسم إلى اليمين لعدة ثوان ووضع اليدين وراء الرقبة ودفع المرفقين إلى الخلف، بالإضافة إلى عدة تمارين لليدين والأكتاف والذراعين.