| الريجيم السريع.. أفضل |
 |
| خلافا لما هو متعارف عليه من قبل خبراء التغذية والتخسيس, كشفت دراسة حديثة النقاب عن ان الفقدان السريع للوزن يحقق نجاحا اكبر في الحفاظ علي تلك الخسارة من الوزن. |
|
 |
|
وهو ما يناقض النصائح الشائعة بضرورة فقدان الوزن علي نحو بطيء لتحقيق نتائج أفضل. في هذا الإطار, يقول العلماء بجامعة فلوريدا الأمريكية الذين رصدوا العلاقة بين نسبة فقدان الوزن المبدئي والنجاح الكلي علي المدي الطويل, ان خسارة الوزن بسرعة هي الطريقة الأفضل لتحقيق نتيجة تدوم أطول. |
ساحة النقاش