الهدايا تخفض ضغط الدم وتطيل العمر

تلقي الهدايا يشعرك بالدفئ والحب ولكن أحدث الدراسات كشفت أن إعطاء الهدية مفيد أكثر وصحي للعقل والجسم.

وكشفت الدراسة أن التبرع بالمال للأعمال الخيرية أو إعطاء الطعام أو الألعاب أو الملابس يقوم بتفعيل مناطق من الدماغ مرتبطة بالمتعة والتي تستجيب أيضا للمنبهات بما في ذلك الغذاء والجنس، ويؤدي أيضًا إلى إطالة العمر.

واكتشف الباحثون أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما والذين تطوعوا بشكل منتظم في المجالات الخيرية لديهم مستويات ضغط دم أقل من أولئك الذين لم يتطوعوا، والذين تطوعوا لمنظمتين أو أكثر قلصوا خطر تعرضهم للموت خلال الخمس سنوات القادمة بنسبة 44%.

وكشفت دراسة نشرتها مجلة جمعية علم النفس "Association for Psychological Science"، أن اختيار وتقديم هدايا للآخرين يولد شعورًا بالرضا والسعادة، وقالت أديل يانغ، المؤلف الرئيسي بالدراسة: "تشير نتائجنا إلى أن الشعور بالسعادة الذي يأتي من المشاعر الظاهرة على الآخرين يكون أكثر قوة مما نعتقد"، كما نستمتع عند مشاهدة استجابة الآخرين لأي شيء، مثل الصدمة أو المفاجأة أو الإثارة وغيرها".