تدريبات لتقوية جهاز النطق

أ‌- تمارين لتقوية عضلات اللسان :
حركة الثعبان حيث يمد اللسان لخارج الفم وإدخاله بسرعة .
لف اللسان حركة دائرية حول الفم بأقصى ما يستطيع.
دفع الخد بطرف اللسان من داخل الفم بقوة والضغط عليه باليد من الخارج .
أن يمد لسانه خارج الفم بسرعة وإعادته ببطء والعكس .
رفع وخفض لسانه لأقصى ما يستطيع الوصول إليه من سقف الحلق الرخو.
لعبة لحس طبق به قليل من السكر أو العسل وكذلك الأيس كريم .
ينطق بطريقة منغمه ومكررة صوت لا لا لا لا لا .
تحريك اللسان بطريقة دائرية داخل الفم .

ب‌- تمارين لتقوية الفك السفلي:
تحريك الفك يميناً ويساراً .
تحريك الفك السفلي لأسفل.
وضع طوق مطاطي فوق رأس الطفل وأسفل ذقنه وفتح فمه وتحريك الفك لأسفل.
وضع يد المدرب أسفل ذقن الطفل ومحاولة الطفل دفعها لأسفل بفكه السفلي .
مضغ اللبان باستمرار.

ت‌- تمارين لتقوية الجهاز التنفسي:
قضاء أكبر وقت ممكن في ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات اليدين والأقدام والرقبة وهو أهم التمارين على الإطلاق.
ممارسة تمارين لتقوية الحجاب الحاجز لزيادة سعة الرئتين وبذلك يقوى النفس فيقوى الصوت المنطلق .
التدريب نفخ البالونات.
نفخ أقلام رصاص موضوعة أفقياً على الطاولة، والمراكب الورقية فى الماء،وقصاصات الورق.
نفخ فقاعات الماء .
نفخ الشموع لاطفاها على مسافات مختلفة.
تمارين الجري والاتزان بالمشي على حبل في الأرض لتمكينه من التحكم في حركة أعضاءه أثناء الحركة والتنفس والكلام .
نفخ مراوح ورقية أو بلاستكية صغيرة لتحريكها و جعلها تدور .
تدريبه على أخذ نفس سريع وإخراجه ببطء والعكس وبنفس سريع وإخراجه بسرعة والعكس وتدريبه على حبس أنفاسه فترة من الزمن.
نفخ كرات تنس الطاولة

ث‌- تمارين لتقوية الشفتين:
• ضم الشفتين ومطهما للإمام.
• تحريك الشفتين تجاه الجانب الأيسر والأيمن وأسفل وأعلى وفتح الشفتين وغلقها بطريقة تكرارية.
• إدخال الشفة العليا والسفلي بين الأسنان بالتبادل ولأقصى ما يستطيع الطفل.
• مسك الأقلام أو خافض اللسان بالشفتين لبرهة من الوقت أخذ نفس وحبسه في الفم بالضغط على الشفتين.
• نطق حرف ب ب ب ب بطريقة مستمرة ومنغمة بالحركات الطويلة (با،بي، بو.
استخدام شفاطات العصير .

ج‌- تمارين لتقوية الجهاز الصوتي الحنجرة والحبال الصوتية :
تقليد أصوات الحيوانات والطيور ووسائل المواصلات والآلات .
نطق الأصوات المهموسة والمجهورة بالتبادل ببطء .
ح‌- تمارين لتقوية سقف الحلق الرخو واللهاة والحلق:
نطق الأصوات الحلقية بطريقة مستمرة وبالتبادل وبالبيئة وبالحركات الطويلة (خا – خي – خو ) (غا – غي- غو ) (عا – عي -عو ) (حا – حي – حو ).
تكرار كلمة هو هو هو بقوة عدة مرات والتثاؤب و المضغ .