كنوز المعرفة

موقع يهتم بالنفس البشرية وسبل تنميتها

 

 

<!--<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"جدول عادي"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";} </style> <![endif]-->

 

إن أهم مقتضيات تغيير شروط حياتك هو استمرار المضي مع التغيير،وإن استمرار جهودك للتغيير ستفشل حين تفقد الدافع إلى الاستمرار أو الاهتمام به

فكيف إذاً ستوقد نارك وتنطلق نحو نمو شخصي أعلى ، وحياة سعيدة .

هل تود أن تعرف ذلك ، إذاً إليك الخطوات:

 ·       استرخ فما من موقف في الحياة يكون مسألة حياة أو موت إلا الموت نفسه .

وستحصل في هذه الحياة على كثير من الفرص للوصول حيث تريد. هناك حافلة جديدة في محطة الحياة كل ربع ساعة فإن فاتتك واحدة أبحث عن التالية ولا تيأس .

·       لا يوجد شيء منقوش في الصخر . فلا تخف عندما تتغير ظروف حياتك بل استمتع ودع التغير صديقك بدلاً من أن يكون عدوك لان كل شيء يتغير بنهاية المطاف " تأكد من شروق الشمس في الصباح

·       تذكر أن مسائلك تكون في الحجم الذي تعطيها إياه وأن 70 -80 % من توترنا في أي موقف نحن مسئولون عنه .

لا ترى في كل أزمة نهاية وجودك ؟ !!!

 

      ·       لا تطلب من الآخرين التغير عندما لا تخطط لعمل ذلك أنت نفسك .

·       أقبل مسؤولية ما يجري في حياتك وأبدأ بتوجيه حياتك إيجابياً إلى اتجاه بناء .. طور خططك لتتجاوز الجمود وتخلق البهجة والسعادة في حياتك .

·       خطط قبل أن تقفز للعمل ولكن لا تبالغ بالتخطيط حتى لا تفقد الدافعية.

·       الوقت هو وقود الإنتاجية فاستخدمه بحكمة ولا تدعه ينفق دون فائدة .

·       اعلم أن السلام والسعادة تبدأ بداخلك فأخلق بيئة سليمة في حياتك .

·       إن الإنجازات الجزئية جيدة وأي عمل هو أفضل من لا شيء . استهدف من أفعالك الحركة أكثر من الكمال وستكون سعيداً وغير مرهقاً بذلك .

·       تجنب الملل والروتين مهما يكن الذي تفعله . فالملل يقتل أي حافز قد يكون لدينا للتغير للأفضل . حدد حياتك بطريق تعطيك فرص لكسر دائرة الملل والروتين وضع أشياء مثيرة تحفزك وتسعدك .

·       كافئ نفسك دائماً على الانتصارات الشخصية ، فعندما تحقق شيئاً جديداً مهما كان صغيراً أم كبيراً كافئ نفسك عليه. واحتفل بانتصاراتك الشخصية وحدك أو مع الآخرين . توقف للاستمتاع بلحظة الكسب قبل أن تتحرك إلى المرحلة التالية وستجد في ذلك سعادة كبيرة .

·       لا تقارن نفسك بالآخرين لأنك بذلك ستحصل على نتائج سلبية فلكلٍ شخصيته وظروفه.

تنافس مع ذاتك لا مع الآخرين ، فعندما تحدد أهدافاً واضحة لنفسك فإن ذلك سيجعلك سعيدً ولن تشعر بالإحباط أو الفزع حول النقطة التي يخافها الآخرون في حياتهم ، فسبيل كل شخص مختلف عن سبيل الآخر.

امضِ دائماً حيث يكون قلبك . لا تنخرط في عمل أو مهنة لا تستمتع بها . جد ما تحبه وستكون أقرب إلى الراحة من جراء ذلك وسوف تنجح وتكون أكثر سعادة .

·       استيقظ من نومك وتذكر أهمية أن تكون سعيداً – سريعاً – مركزاً – مرناً

                             (( وإذا لم يأت مركبك فاسبح إليه ))

"وليس اللؤلؤ سوى رأي البحر بالصدف .. وليس الماس سوى رأي الزمن بالفحم "

 

amalabuahmad

لا حدود للأمل ... لا نهاية للعمل

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 123 مشاهدة
نشرت فى 29 أغسطس 2011 بواسطة amalabuahmad

ساحة النقاش

آمال أبو احمد

amalabuahmad
موقع نفسي تربوي تعليمي يتناول كل ما يمس الجانب النفسي والاجتماعي للفرد بالدراسة والتحليل وبطرح بعض الحلول المساعدة للارتقاء بالفرد نحو حياة افضل »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

97,681