س:هل هناك مانع من أن احتفظ بعلبة سجائر فى جيبى أثناءالاقلاع عن التدخين
تحسباً لأى موقف غير متوقع؟
ج: ان احتفاظك بالعلبة يعنى فى الغالب أنك لن تستطيع الاقلاع عن التدخين.. فتأثير السيجارة الأولى والنيكوتين بها على المخ يكفى كعامل نفسى لجعلك تتذكر المزايا المتعلقة وذلك دون المساوئ التى تركت من اجلها التدخين.
ذلك فى حد ذاته قد يؤدى فى الأغلب الى السيجارة الثانية فالثالثة ثم العودة. و التحول من مدخن سابق.
