كيف يمكن الوقاية من إدمان الكحوليات؟

 

يعتبر العودة إلى تناول الكحوليات مرة أخرى من المشكلات الخطيرة التي تعترض سبيل شفاء المدمنين.

وقد يكون الامتناع عن تناول الكحوليات أمرًا صعب المنال، ولكن يمكن تحقيق ذلك بالعلاج المتواصل والدافع الإيجابي والدعم الاجتماعي القوي.

 وهناك طرق أخرى تمنع العودة إلى إدمان الكحوليات، منها تغيير روتين الحياة اليومي المتكرر والقدرة على تحمل الإحساس بالتغيرات الجديدة وتجنب أنشطة الحياة أو الأشخاص المرتبطين بتناول الكحوليات.

فعلى سبيل المثال، 90 بالمائة من مدمني الكحول من المدخنين. لذلك نجد أن المدمنين الذين يمتنعون عن التدخين وعن تناول الكحوليات لفترة ما، يزيد احتمال امتناعهم عن تناول الكحوليات لفترة زمنية طويلة، فضلاً عن الفوائد الصحية الأخرى المترتبة على ذلك.

 

المصدر: المفسر الطبى
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 314 مشاهدة

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

324,498

بوابة صحة المراهقين

Teenhealth
»
مع تطور الأدوات من حولنا  نحاول فى هذا الموقع التأكيد على "حق الحصول على المعلومات وما يشكله ذلك من اولى وأهم خطوات الوقاية وممارسة سلوك صحى وسليم" 
فإننا نتمنى ان نساهم فى إثراء المحتوى المتعلق بقضايا المراهقين  والتأكد من وصول المعلومة الصحيحة الكاملة. ويسعدنا ان نستقبل اقتراحاتكم وآرائكم على البريد الاكترونى التالى:
[email protected]

كما يمكنكم الانضمام الى صفحتنا على
Facebook

undefined

اضغط هنا


Free counters!