يعتبر كثير من العلماء أن الضغط/ الشدة هي إستجابة جسدنا للتغيرات المفاجئة في البيئة المحيطة.
أننا نواجه أوضاعاً تجعل أجسامنا تستجيب بصورة مشابهة فيتزايد عدد ضربات القلب ويرتفع ضغط الدم ويزداد توتر العضلات ويحدث التعرق.
هذه الاستجابات العاطفية والجسدية تساعدنا على الاستعداد لمواجهة الصعوبة من خلال زيادة تركيزنا وغير ذلك من وظائف الجسم.
عدد زيارات الموقع
مع تطور الأدوات من حولنا نحاول فى هذا الموقع التأكيد على "حق الحصول على المعلومات وما يشكله ذلك من اولى وأهم خطوات الوقاية وممارسة سلوك صحى وسليم"
فإننا نتمنى ان نساهم فى إثراء المحتوى المتعلق بقضايا المراهقين والتأكد من وصول المعلومة الصحيحة الكاملة. ويسعدنا ان نستقبل اقتراحاتكم وآرائكم على البريد الاكترونى التالى:
[email protected]
كما يمكنكم الانضمام الى صفحتنا على
