نجريدو اسود وعي الضحية انت لست ضحية الآخر يضرب في منطقة فرضية فكرة داخلك الألم خبرات النور يقع على ظلامك الداخلي الألم داخلك تسقطهخارجيا انت تشعر انك غير محبوب داخليا تسقط على الآخرين ، احتراق و ذوبان عملية كيميائية مع الماء لا تصارع الاستفزاز افهم لتنتقل الى المرحلة التالية البيدو ابيض وضوح لا تلوم أحدا تعرف انك تمر بخبرات تكتشف الرسالة البيدو تسقط العواطف تفرغها جزء من معرفتك تكون في الحياد حكمة تنير لك العلاقات السبب و النتيجة أي نتيجة لم تصل لها هناك خطأ في ترتيبك لقوانين الكون ،ممتن شاكر ، افهم المدخل تفهم المخرج تتخلص من الكارما ، اي حاجة تضايق بأحكام خارجية انظر لجذرها الداخلي ، العملية الكيميائية هنا الفصل ، (تفضيل و ليعس حكم ، ) ثم تدخل في الوصل تضيف لنفسك ، تتزن ، يولد جديد تخمير فتدخل المرحلة التالية رابيدو تثبيت احمر (نبيل صفو روحية مكان أعلى ) الحياة مختبر تثبت الجديد و تعود لنورك الداخلي ( كا المصري القديم ) تتكامل طاقاتك لا توجد حروب داخلية ، الذهب ، حجر الفيلسوف ، فكرته تغيير المعدن إلى ذهب ، عملية داخلية ، مشاعر الذات السفلى للذات العليا ، الحب ، يغير كل الألم، حجر الفيلسوف الحب يختصر كل شيء المعرفة مفتاح الحكمة الحب ( تحوتي الحب المعرفة المثالية يوجه كل الأوقات الاستنارة ) الحب و الحكمة ، مهارة واعية ، مهارة غير واعية انسان ينجح لا يعرف السبب هو يمارسها دون وعي انسان واعي يعرف يوصل المعلومة الازمة و الصراع و الغضب تولد ردود افعال اسوأها الانفجار او الانكار و الكتمان يصل إلى حد المرض او يقرر الانسحاب او يتخذ قرارات تغيير حاسمة اخطر كلمة تسمعها من الشباب انطفيت استثمار و وعي ف زهد و استسلام لا يستطيع الفرح و لا الهدف زيادة الوعي و تغير الدنيا لخبطة ناس كتير التأهل للأسوأ لا تستطيع الأطمينان تعيش ابتلاء فرط تفكير لا تأمن تحيا التهديد التخوين أفرح و احمد ربنا أفرح و اغضب باتزان قيم سلوك و اتدرب و عد افراحك و زودها و عد النعم المسؤولية تمنع النور نور من قلبك ازاي أفرح و بكره الفرح هيخلص ما تقلقش هتيجي نعم كتير تاني تعامل مع الرزق العالم في مشاكل اعمل اللي عليك أفرح من غير مقارنات ما تكلمش عن النعم أمام المحروم حدد معنى الفرح الذي تنتظره النضج السريع اللي حصل جعل الفرح محدود لو انطفأت ناتج عن مخاوف حدد المخاوف و تعامل معه و لا تفترض السلام ناتج عن قناعة بعد صراع بين افكارك لا إفراط و لا فوضى استمتع بنضج الزماكان التخطيط المرن التواصل مع الذات و العودة للصدمات في الطفولة بيئة الاتصال ٧٪ ٢٤٪ ظروف الحياة الاجتماعية الخاصة شريك حياة أصدقاء اهل لو كلهم وحشين راجع نفسك لمن تنجذب، علاقاتك انعكاسك ٦ ٪سلوك تجاوز كل شيءٍ ادر حياتك و اكتب و اشترط على نفسك الجودة الاحسان