الرسـالة للتدريب والإستشارات

الوظيفة البيولوجية للعواطف

العواطف هي جزءٌ من الأجهزة التنظيمية الحيوية الضرورية لبقائنا. ولهذا السبب، نجد أنّ العواطف، في أجزاء مختلفة من العالم وعبر ثقافات مختلفة، تُميَّز بمنتهى السهولة

نصائح لحياه زوجية سعيدة

(الدكتور فيل ما كجرو وزوجته روبين)

غير نفسك.. التغيير الإيجابي

ليس منا من لا يخطئ يوميا ويقع في نفس الخطأ حتى يصبح هذا الخطأ عادة، ويتمنى دائما أن يغير من نفسه حتى لا يقع في نفس الخطأ، ومن منا لا

كيف تفرض شخصيتك أمام الآخرين بشكل ناجح؟

مقالات الرسالة - البلاغ

لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة

مقالات الرسالة.. البلاغ

التغيير الإيجابي.. من أين نبدأ؟

مقالات النجاح.. الرسالة

عام هجري جديد.. ناجحون فيه بمشيئة الله

فريق العمل.. الرسالة للتدريب والاستشارات

السعـــــادة.. ذكاء

السعادة..كثيراً ما تمر هذه الكلمة على مسامعنا..وما أكثر ما يوصف أناس بأنهم سعداء وآخرون بأنهم غير ذلك....ما هي العوامل والمعايير المحددة للسعادة وكيف يستطيع الإنسان

عذراً.. أنت خارج حياتي!

في كثير من الأحيان تجبرنا الحياة على اتخاذ قرارات حاسمة ومواقف صارمة تجاه أناس كانت لهم يوماً في القلب مكانة، وكنا نظن ما يجمعنا بهم من حب ومودة

فسيولوجيا الدفء العاطـفي

هنالك جزء كبير من الدماغ العاطفي يكمن فيه الفرق بين الثدييات والزواحف. الفرق الاساسي بينهما من وجهة النظر التطورية هو أن الثدييات تلد صغاراً ضعفاء وعاجزين عن البقاء

السلوكيات السليمة لدى إستخدام التكنولوجيا في التواصل الإجتماعي

لا يمكن تجاهل فائدة وسائط التواصُل والتكنولوجيا الحديثة في تقريب المسافات بين الناس، وتسهيل إنشاء وإدارة الأعمال، بالنسبة إلى عدد كبير من الشركات، كما لا يمكن إنكار إسهام هذه التكنولوجيا

أهمية التخطيط لحياتنا

تصل لهذه النقطة بعد ساعة أو ساعتين أو قد يكلف الأمر طوال اليوم، فيما أنك لو استخدمت خريطة المدينة منذ البداية وأحسنت قراءتها لوفرت عليك الجهد والوقت وتوتر الأعصاب، قد

السعادة في متناول أيدينا

(السعادة في بيتك فلا تبحث عنها في حديقة الآخرين)، لكننا غالباً ما نغفل عنها بل وننظر إلى ما لدى الآخرين على أساس أن بلوغ ما عندهم هو منتهى السعادة، لم

كيف ترسم اختياراتك في الحياة؟

حسب دراسة نُشرت في مجلة "العلوم النفسية Psychological Science" الأمريكية، فإنّك إذا ما كُلّفْتَ بأداء مهمة، فلن يخرج رد فعلك الطبيعي عن أحد موقفين: إما أن تقول على الفور "سأفعل"،

كيف تسترجعين علاقتك مع الآخرين؟ (مهارات للنساء فقط)

هل تشعرين بأنك تائهة بعد أي خلاف بينك وبين الآخرين ليس بسبب ما حصل، بل أيضاً لأنك لا تعرفين ماذا تفعلين، لكي تُعيدي المياه إلى مجاريها مع الشخص الذي تشاجرت