ما  المقصود بالسمنة وبالون المعدة يجيب على هذا التساؤل رئيس معهد ديتور بلهارس قائلا : السمنة هو مرض خطير ويصنف طبقا لمنظمة الصحة العالمية على أنه مرض لما له من أضرار على القلب والأوعية والسكر والضغط وأمراض الكبد ومشاكل وآلام المفاصل، مشيرا إلى أن الكثير من الناس لا يدركون أنهم مصابون بهذا المرض، ولا يدركون إلا أعراضه.

وتوجد الكثير من طرق علاج السمنة المختلفة تبدأ بالأنظمة الغذائية (الريجيم)، و تنتهى بالجراحات المختلفة.ولكن أحدث وسيلة فى العالم هى بالون المعدة، والفكرة فى حد ذاتها قديمة، ولكن تم تحديثها بحيث تصبح البالون فعالة وآمنة.


وأوضح أن بالون المعدة هى بالون من السيليكون يتم زرعها فى المعدة عن طريق منظار الجهاز الهضمى بدون الحاجة إلى جراحة.(عن طريق الفم )وباستخدام تخدير بسيط.
تستغرق تلك العملية نحو 20 دقيقة ( من الممكن عدم تسميتها عملية) بل منظار. تملأ محلول ملحى معقم ويوضع عليها صبغة زرقاء غير مضرة للتأكد من سلامة البالون طوال فترة وجود البالون.

وأشار إلى أن طريقة عمل البالون هى أنها تملأ حيز من المعدة فتقلل كمية الطعام المتناول خلال الوجبة، كما أنها تؤخر خروج الطعام من المعدة مما يجعل المريض يشعر بالشبع لفترة أطول من المعتاد.

فترة تواجد البالون بالمعدة هى ستة أشهر (180 يوم) لأن البالون مصنوعة من مادة السيليكون الذى يستطيع مقاومة حمضية و قلوية المعدة لتلك الفترة (عوامل الهضم ) .


وأكد أن البالون تستطيع المساعدة فى التحكم فى كمية الطعام ولكن بالطبع لن يكون لها دور فى التحكم فى نوعية الطعام، مما يستوجب أن يتبع المريض نظاما غذائيا خاصا للمساعدة على الوصول لأفضل النتائج . وسوف يكون من السهل على المريض أن يتبع النظام الغذائى نظرا لوجود البالون فى المعدة . وكذلك هنالك برامج تساعد المريض على تغيير العادات الغذائية واكتساب عادات غذائية جديدة خلال فترة الستة أشهر بحيث لا يستعيد المريض الوزن الذى فقده.

الوزن المفقود خلال فترة الستة أشهر يتراوح ما بين 10-30 كجم .وذلك يعتمد كليا على مدى اتباع المريض نظام التغذية .

فعلى سبيل المثال إذا استمر المريض فى تناول السكريات ( السكريات عالية السعرات الحرارية ، و يتم إمتصاصها بسرعة و لا تشغل حيز فى المعدة ) وكذلك المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية ( المشروبات الغازية).

بعد 6 أشهر يتم استخراج البالون بنفس طريقة التركيب وتستغرق نحو 15 دقيقة.

من هم المرضى المناسبون لبالون المعدة:

1- ابتداء من 18 عاما .

2- يتراوح معدل الكتلة الجسدى بين 30-40 :

يتم احتساب المعدل الوزن (كجم )/مربع الطول
أقل من 20 نحيف ، من 20- 25 مثالى ، من 25- 30 زيادة فى الوزن ، 30- 40 سمنة أكثر من 40 سمنة مفرطة
المرضى المناسبون هم المرضى المصابون بالسمنة. نظرا لأن البالون يتم تركيبها لمدة ستة اشهر فقط . و لكن من الممكن أن يقموم بتركيبها مرضى السمنة المفرطة إذاما رغبوا بتجنب الجراحة على أن يتم تركيب بالون و بعد 6 أشهر بالون أخرى و كذلك المرضى الغير مناسبين للتخدير فى العمليات .

3- أن يكون المريض قد عانى من زيادة الوزن لفترة و كذلك أن يكون مستعد أن يشارك بجدية فى برنامج تحت إشراف طبى .

4- يتم عمل فحوص طبية وتحاليل عامة .

5- إذا كان من محبى السكريات ينبغى أن يكون على استعداد لأن يغير تلك العادات.

6- يتم فحص المريض بالمنظار أولا للتأكد من عدم وجود موانع فى الجهاز الهضمى لوجود البالون .

وجود البالون فى المعدة فى الأيام الأولى سوف يسبب الشعور بالقىء وبعض الألم والمغص وذلك طبيعى لأن البالون جسم غريب بالنسبة للمعدة ولكن يتم تقليل تلك الأعراض عن طريق بعض الأدوية وتختلف تلك الأعراض من شخص للآخر وتتراوح من غير موجودة إلى شديدة.

98% من المرضى تزول تلك الأعراض فى خلال 3-8 أيام إذا إستمرت تلك الأعراض لمدة إسبوعين يتم إزالة البالون ، لأن الجسم رفض البالون و ذلك وارد مع أى جسم يتم زرعه داخل الجسم .

وأشار إلى أن عملية البالون آمنة وتعتبر من أفضل وأحدث الوسائل العلمية لعلاج السمنة كما أن نتائجها مرضية.



إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات في الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية بصورة دائمة.. لذلك يقدم لنا الدكتور يسرى جمعة الجزار مجموعة نصائح تساعد في الحفاظ على الوزن الذي وصلنا إليه بعد وقت طويل من ممارسة الريجيم الغذائي.


1- عند تناولك العصائر تجنبي إضافة السكر، وإذا كانت المشروبات تحتاج للتحلية يمكن استعمال بدائل السكر كالسكارين والدايت سويت.


2- إذا أردتي تناول أي نوع من الحلويات أو الفواكه من الأفضل أن يكون بعد الوجبة الرئيسية بثلاث ساعات على الأقل حتى يتم الهضم الجيد لما تتناوليه من طعام قبل تناول الحلويات.


3- راقبي وزنك دائماً ولكن لا تجعليه يقلقك، كذلك يجب عليك وزن جسمك مرة كل أسبوع بالميزان نفسه وبالملابس نفسها وفى الوقت نفسه من اليوم.


4- احتفظي دائماً في منزلك بمواد لتحضير الطعام المتوازن "فاكهة، خضار، مشتقات الحليب الخالي من الدسم، الزيت، الزيتون، والسمك" حتى لا تلجئي إلى الطعام الدسم.


5- احذري الدهون، خاصة اللحوم الذهنية كلحم الخروف، لأنه أكثر اللحوم ارتفاعاً في السعرات الحرارية، كذلك عليك تقليص كمية اللحوم المتناولة على حساب الأسماك فهي أفيد لغناها بالفوسفور، إضافة إلى أنها قليلة السعرات الحرارية.


6- عليك بالإكثار من الألياف فإنها تسهل التخلص من رواسب الجسم وهى متوفرة في الخضراوات الجافة والطازجة.


7- يجب عدم تناول اللحوم مرة واحدة في اليوم وعدم تناول أكثر من نوع من أنواع الأطعمة المكثفة في الوجبة الواحدة.