صحة وتغذية

يهتم هذا الموقع بالتغذية الصحية والسليمة وما يتعلق بهما

 

يوصي الباحثون بكلية الطب بجامعة كارولينا الجنوبية ببريطانية بتناول مكملات فيتامين د خلال الحمل بجرعة مقدارها 4000 وحدة دولية, كما يؤكد الباحثون أن هذه الجرعة ليست آمنة فقط بل من الممكن ان تمنع منالولادة المبكرة والإلتهابات التي ممكن ان تحدث بعد الولادة

كما يؤكد الباحثون أن نقص فيتامين د أثناء الحمل مشكلة خطيرة على صحة الأم والجنين, خصوصا أن الأنظمة الغذائية لا توفر ما يكفي من هذا الفيتامين, فضلا عن عدم التعرض الكافي اللشمس

قام الباحثون بالدراسة على 494 امرأة حامل في الأسبوع (12-16) حيث قام بتقسيمهم إلى ثلاث مجموعات, تلقت المجموعة الأولى 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميا بينما تلقت المجموعة الثانية 2000 وحدة دولية والثالثة 4000 وحة دولية

لم يعثر الباحثون على أية آثار جانبية من الممكن أن تثيرالقلق في جميع الجرعات السابقة

  • Currently 60/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
20 تصويتات / 392 مشاهدة
نشرت فى 22 نوفمبر 2010 بواسطة rmelbaz

ساحة النقاش

صحة وغذاء

rmelbaz
يهتم الموقع بالغذاء الصحى والسليم والعادات الغذائية السليمة والصحيحة للوصول لصحة افضل »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

321,463