لا لإنتحار المراهقين
Stop Teenage Suicide
* مقدمه
- الإنتحار المكتمل هو : الفعل الذي يتسبب في قتل الإنسان لنفسه عمدا.
- محاولة الإنتحار أو السلوك الإنتحاري هو: إيذاء النفس مع وجود الرغبه في إنهاء الحياه دون أن يؤدي ذلك الى الوفاه .
- في ظل الأزمات التي تمر بها الدول العربيه ، تزداد نسبة الإنتحار بين كل المواطنين ، وتحديدا بين المراهقين .
- الجدير بالذكر أن الإنتحار محرم في الدين الإسلامي :
قال الله تعالى (ولا تقتلوا أنفسكم ) سورة النساء 29
قال رسول الله صل الله عليه وآله وسلم (من قتل نفسه بشئ عذب به في نار جهنم ) البخاري
* نسب انتشار الإنتحار حول العالم
منظمة الصحه العالميه WHO
- يشكل الإنتحار السبب رقم 2 للوفاه للفئه العمريه بين 15 _ 29 سنه.
- حوالي 8 مليون شخص حول العالم يلقى حتفه سنويا بسبب الإنتحار.
- البلدان المتوسطه والمنخفضه الدخل تشكل نسبة 79% من حالات الانتحار في العالم.
- أهم أدوات الانتحار :
التسمم الذاتي ، الشنق و الأسلحه الناريه.
* المؤسسه العالميه لتجنب والوقايه من الأمراض CDC
- الذكور أعلى من الإناث في حدوث الإنتحار بنسبة 1: 4
- الإناث أعلى في محاولات الإنتحار
- الأعيره الناريه تشكل نصف نسبة أدوات الإنتحار بين الشباب
* عوامل الخطر العامه
- الإصابه بمرض نفسي (أو اكثر )
- التعرض للسلوك الإنتحاري من الآخرين ، العائله ، الأصدقاء و كذلك الأفلام الخياليه
-حدث كبير محزن : طلاق أو وفاة أم أب
- تاريخ عائلي لأمراض نفسيه
- تاريخ عائلي لحالات انتحار
- العنف ضد الطفوله أو ضد المراهقين بكافة صوره
- حادثه محاولة انتحار فاشله
* عوامل الخطر في السلوكيات ، الأحاسيس و الأفكار
- تغيير في عادات الأكل أو النوم
- فقد المتعه للأنشطه الحياتيه اليوميه
- فقد المتعه للذهاب في المدرسه أو عمل الواجبات المدرسيه
- الابتعاد والانعزال من الأصدقاء والعائله
- الشعور بالملل
- عدم الإستجابه والفرحه بالمديح والثناء
- الإدمان
- السلوك الإندفاعي
- إهمال المظهر الشخصي
- إهمال أخذ الاحتياطات من التعرض للمخاطر
- الإنشغال بشكل مبالغ فيه بالموت والأموات
- الرغبه في الموت
- كثرة الشكوى من الألم الجسدي المرتبط بالضيق والحزن مثل الصداع ...
- صعوبة التركيز مع أي حديث ، محاضرات ...
- الإشاره إلى جهود للإنتحار ( أريد قتل نفسي ، أفكاري مشوشه ،كتابة خواطر عن الإنتحار .....)
* الوقايه من انتحار المراهقين والشباب
لابد من الإشاره ان أول طرق الوقايه هو معرفة الاباء والامهات والمدارس بالعلامات المنذره ومراقبة أبنائهم لمعرفة أسباب كل ذلك :
- ابعاد كل الآلات الحاده عن متناول محيط المراهقين والشباب (تحديدا من يمر بحاله نفسيه سيئة ، سلوك اندفاعي ....)
- الدعم الكامل النفسي والاجتماعي للمراهقين والشباب
- الوعي للآباء والأمهات عن العلامات المنذره للأمراض النفسيه وضرورة العلاج المبكر لها
- العلاقه بين الآباء والأبناء التي تقوم على أساس الصداقه والصراحه والمحبه والترابط الإجتماعي أهمية دور الأخصائيين النفسين في المدارس وحتى الجامعات
- ضرورة الوعي الإعلامي عن خطورة الأمراض وانتشار الامراض النفسيه بين المراهقين والشباب
- الوعي الديني من المؤسسات الدينيه عن طرق الوصول لأسباب الحياه السويه للمجتمع في ظل الدين
* إنتحار المراهقين والبالغين في مصر
الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء
- تزداد معدلات الانتحار في مصر في السنوات الأخيره حتى احتلت مصر المركز 96 من دول العالم من حيث عدد المنتحرين
-ترتيب الإحصائيه للفئات العمريه المقبله على الانتحارمن الأعلى للأقل :
15 -25 سنه
25 -40 سنه
7 -15 سنه
دراسات جامعيه
- كشفت إحصائيه للمركز القومي للسموم جامعة القاهرة عن تزايد أعداد المنتحرين بين الشباب والفتيات
- لاتوجد إحصائيات دقيقه عن انتحار المراهقين والشباب في مصر ، ولكن هناك دراسه تشير أن 21% من طلاب ثانويه عامه يفكرون في الإنتحار .
- طرق الانتحار في مصر
بالتسمم الذاتي / الإلقاء في النيل/ أمام عجلات مترو الأنفاق
- يقول أ.د.أحمد فوزي (جامعة عين شمس) أن اهم اسباب الانتحار في مصر:
- الإضطراب النفسي لدى المصريين 34%
- الإكتئاب 18%
- الأدمان 15 %
- الفصام الشخصي 10%
- يرجع أ.د.عمرو أبو خليل (جامعة الإسكندريه ) أسباب الانتحار في مصر إلى تراجع المستوى المعيشي بسبب انخفاض الأحوال الإقتصاديه ، والسبب الآخر فقد الأمل في فئة الشباب
- ولكن في الكفه الأخرى من الميزان ، يقول العالم الفرنسي مؤسس علم المجتمع الحديث (إيميل دوريكام ) أن المجتمعات التي يزيد فيها معدل الإنتحار هو مجتمع فقد القدره على تنظيم الجماعي والفردي بشكل يجعلهم يفقدون الرغبه في إكمال حياتهم وأكمل قائلا :المنتحر هو غالبا شخص واع ومدرك لما يفعله رافضا ان يكون الإنتحار ناتج عن اضطراب عقلي
* نهدي كل المراهقين هذه القصه عن آنا الفتاه الاسبانيه
- آنا كانت تعاني من مرض النهام العصبي (البوليميا )، وهو مرض نهم الأكل الذي يتبع بالترجيع والخوف من زيادة الوزن ومايصاحبه من اضطرابات نفسيه عند الفتيات
- آنا مرت بفتره صعبه من حياتها لذلك قررت الانتحار وقفزت من فوق جسر
- ولكن تم إنقاذها وعملت عمليات جراحيه في الأجزاء المكسوره في جسدها ونجت من الموت
- بعد ذلك ، آنا تحدت الظروف الصعبه المحيطه بها ، وأخرجت الموهبه التي تمتلكها فأصدرت كتابا بعنوان (كيف حلقت فوق عش الوقواق ) وهي مذكرات بروح الشجاعه والفكاهه السوداء والأمل
- وتدعو الشباب والفتيات الى تحدي أي صعوبه في حياتهم
- ونحن نضم صوتنا لآنا ونقول لكل مراهق ولكل بالغ ، أنت قادر على تحدى كل صعاب ، و ندعو المؤوسسات ، المدارس ، الجامعات والبيوت أن يتحرى كل منا دوره في الحفاظ على دعم المراهقين والشباب نفسيا واجتماعيا ودينيا .
