عدد 192 مقال تحت قسم صحة و عافية
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
القرفة لتدفئة الجسم وعلاج بروده الأطراف:
القرفة لها خصائص منشطة للدورة الدموية ويمكن استخدامها فى الشتاء لتدفئة الجسم وللأشخاص المصابون بضعف الدورة الدموية الطرفية.
-
أثبتت الدراسات أن شرب مشروب الكركديه المغلى (بوضع 2 ملعقة كركديه على كوب ماء مغلى وتركه لعشر دقائق) عدة مرات يومياً لمده 12 يوماً تخفض ضغط الدم بنسبه
-
القهوة لزيادة النشاط ومقاومة الألم:
تحتوى القهوة على المادة السحرية الكافيين وهى ليست فقط تزيد التركيز والانتباه ولكن أيضاً تنشط الأداء العضلي وتخفف الألام وهى المكون السحري الذي تستخدمه بعض شركات
-
الشاى الأخضر للوقاية من مشاكل القلب و السرطان:
يعتبر الشاى الأخضر من العلاجات الواعدة فى الطب البديل حيث له خصائص مضادة للأكسدة قوية وثبت أن الأشخاص الذين يشربون الشاى الأخضر بانتظام يوميا يتمتعون بصحة أفضل وحماية
-
الفلفل الأحمر (االشطة) مسكن قوى لآلام العضلات والعظام:
يحتوى الفلفل الأحمر على مادة الكابسيسين وهى المادة التى تعطيه الطعم الحر وهذه الماده مسكن قوى للألم عند فركها بالجلد فى موضع الألم حيث تقوم بعمل إحساس حرقه
-
النعناع لعلاج سوء الهضم والقولون العصبي:
يحتوى النعناع على زيوت طيارة لها خصائص مهدئة للأمعاء ومساعدة للهضم يمكن استخدامه بعمل مغلى النعناع وإضافه الكراويه لأن لها أيضا مفعول مهدئ وملطف ولا تنسى
-
الزنجبيل لعلاج دوار الصباح ودوار البحر:
للزنجبيل خصائص قويه كمضاد للقئ والدوار لذلك يمكن استخدامه لعلاج حالة الدوار التى تصيب البعض فى الصباح وأيضا عند السفر ويمكن أكله بشكل نيئ أو استخدام الزنجبيل المجفف
-
يحتوى الثوم على مادة الألين وهى أقوى مضاد حيوى طبيعى ولا تظهر هذه المادة إلا بمضغ الثوم أو هرسه وتقطيعه وثبت أيضا أن هذه المادة مفيدة فى قتل
-
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 10 حقائق مذهلة عن الجراثيم...
-
من الطرق المبتكرة لجعل وقت الطعام ممتعاً ممارسة الألعاب مع طفلك أثناء تناول الطعام دعي طفلك يقارن بين أنواع الطعام في طبقه. اجعليه يبحث
-
قرأت الكثير بلا شك حول برامج طرد السموم من الجسم وتدركين جيداً أنها مثالية لتنشيط الجسم، وإزالة الانتفاخ، واستعادة نقاوة البشرة، وحتى استجماع الأفكار مجدداً. لكن عليك
-
كن متفائلا .. تناول تناول المزيد من الخضروات والفواكه
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار والفاكهة يميلون للتفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم من الذين يتناول كميات أقل. وذكرت صحيفة الديلي ميل
-
7 أفكار لوجبات إفطار يحبها الصغار
إن المعجنات المشتراة من المخبز لها شعبيتها لأنها سهلة ما عليك سوى افتحها وخذها معك، والأطفال يحبونها لطعمها الحلو. إن هذه المعجنات الصحية لها نفس الخصائص
-
فوائد ماء الورد * مسح الوجه كل يوم بقطنه يخلي البشرة نقيه جدا وجميله ويا ريت قبل
