عدد 192 مقال تحت قسم صحة و عافية
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
أسوء عشر عادات تدمر الدماغ ******************************************************** 1) عدم تناول وجبةالإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبةالإفطار سوف ينخفض
-
يجب على الأم الحامل مراعاة ما يلي في غذاؤها في تلك الفتره : 1- الاهتمام بنوعية الأطعمه المتناوله لا بالكميه ,, لإن الطفل
-
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول ” تفاحة واحدة على الريق تغنيك عن الطبيب “ وذلك لفوائد التفاح المتعددة فالتفاح مصدر هام
-
أطعمة سيئة تضر الجهاز الهضم ------------------------------------------------- تعد عملية الهضم من العمليات الأساسية التي تقوم عليها الحياة، فهي عملية معقدة يدخل فيها
-
حرق الدهون بواسطة خلطة الكمون والليمون
حرق الدهون بواسطة خلطة الكمون والليمون تريدين خسارة الوزن من دون الاحساس بالتعب والخضوع لحمية غذائية قاسية؟ ليس عليك سوى
-
من اهم فوائد الكمون: 1. تقوية المناعة ومحاربة امراض البرد 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم 3.
-
مخــاطر الـــنوم علـــى البـــطن صــحيـــــا
تعـــــــرف علــى مخــاطر الـــنوم علـــى البـــطن صــحيـــــا اعجــــــــــــــــــــــاز علمـي.. لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه
-
لماذا كان النبي صلى الله عليه وسلم ينفض فراشه قبل النوم؟
لماذا كان النبي صلى الله عليه وسلم ينفض فراشه قبل النوم؟ =================================== هل تعلم لماذا كان ينفض النبى صلى الله عليه وسلم فراشه قبل
-
التثاؤب هو انعاكس تنفسي معين هدفه زياده جريان الدم الذي يصل للمخ و ايضا توسيع الشعيرات الدمويه و فتح بعض الحويصلات الهوائيه المسدوده
-
"إذا قرصتك نملة ادعو لها .. وإياك أن تؤذيها "
"إذا قرصتك نملة ادعو لها .. وإياك أن تؤذيها " فوائد قرصة النمل العديد من الناس يتعرضون لقرصةنملة هنا وهناك .. ولكنهم
-
ملطف للسعال -ملين قوي للامعاء -منشط قوي للكبد -خافض لدرجة حرارة الجسم -يرطب الجلد وينشط الجسم -علاج الكلف
-
عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك تحتوي فاكهة المشمش على: عدد من الفيتاميناتʻ البيتاكاروتين وليكوبين
-
الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
1 – النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار
-
ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير
-
يفضل الكثيرون تناول كوب أو أكثر من الزبادي في وجبة العشاء ؛ نظرا لخفته على المعدة والقولون ، كما أن
