جارى التحميل
استخدم زر ESC أو رجوع للعودة
شرب الشاي بعد الطعام وامتصاص الحديد!!
إن شرب الشاي بعد الطعام لايؤثر على امتصاص الحديد إذا كانت وجبة الطعام من المصادر الحيوانية (اللحوم) بينما يؤثر على امتصاص الحديد إذا كانت الوجبة من المصادر النباتية (كالسبانخ)
سبحان الله و بحمده . سبحان الله العظيم
ساحة النقاش