COMcasT

مصدر موثوق، حائز على جوائز دولية - تحليلات وتقارير متخصصة وفق مؤشرات عالمية - Al-Monitor

authentication required

البُعد اللآخر

edit

 

«ما ملأ آدمي وعاءً شراً من بطن»، حكمة نبوية تقرأ اليوم في مرآة القضية الأكبر: فقد وهدر الغذاء.

في الزمن الذي تصاغ فيه السياسات الكبرى وتقاس الإنجازات بالأرقام، سجلت المملكة بعقول صافية خطوة نوعية تستحق الوقوف عندها. أعلنت الهيئة العامة للأمن الغذائي والبرنامج الوطني «لتدوم» عن نتائج القياس الثاني لمؤشر الفقد والهدر الغذائي، مظهرة انخفاضًا بنسبة 16% مقارنة بخط الأساس لعام 2019، مع تراجع نسبة الفقد إلى 12.1% ونسبة الهدر إلى 15.8% — إنجاز يعكس جهداً وطنياً حشد أكثر من 40 جهة و1000 مشرف وباحث ميداني جمعوا أكثر من 65 ألف عينة من 46 مدينة ومحافظة.

هذا التقدم لم يَبقَ محليًا فحسب، بل حمل المملكة إلى مراتب أفضل على مستوى العالم: تحسن ترتيبها داخل مجموعة العشرين من المرتبة السابعة عشرة إلى الثالثة عشرة، وعلى الصعيد العربي قفزت من الثالثة عشرة إلى الثانية. مثل هذه القفزات تؤكد أن السياسات المتكاملة والتعاون بين القطاعين العام والخاص قادران على تحويل الأرقام إلى أثر واقعي.

والسياق الدولي يذكرنا بحجم التحدي: تشير تقديرات دولية متخصصة إلى أن نحو 931 مليون طن من الطعام يهدر سنويًا على مستوى العالم، أي ما يقارب 121 كجم للفرد في المتوسط، وما يقارب 17% من الإنتاج العالمي في مرحلة الاستهلاك. هذا الهدر يولد عبئًا بيئيًا واقتصاديًا هائلًا، ويسهم بنسبة 8 – 10% من انبعاثات الغازات الدفيئة العالمية المرتبطة بالطعام غير المستهلك.

من جهة أخرى، يبين تقرير أممي آخر أن نحو 14% من الغذاء المنتج يفقد في المراحل بعد الحصاد وقبل مستوى البيع بالتجزئة، وهو ما يجعل التدخلات في سلسلة التوريد مهمةً بقدر الحاجة لضبط سلوك المستهلك.

أما منطقتنا العربية فتنطوي على تحديات خاصة: دراسات إقليمية تشير إلى معدلات استهلاك وهدر مرتفعة في بلدان الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بمعدلات قد تقترب أو تتخطى 200 – 250 كجم للفرد سنويًا في بعض التقديرات— وهذا يضع العبء الأكبر على سياسات التثقيف السلوكي، والبنى التحتية للتخزين، وسلاسل التوريد.

اقتصاديًا، الهدر غذائيًا يعني موارد مهدرة: تقديرات سابقة ربطت خسائر الطعام العالمية بمئات المليارات من الدولارات سنويًا، وهي قيمة يمكن أن تتحول إلى استثمارات في تحسين الإنتاجية، وسلاسل التبريد، والابتكار في الأغذية المستدامة لو وظفت بحكمة

فماذا يعني هذا للمملكة؟ أولاً، أن النجاحات المسجلة ليست غاية بل بداية: منصة «لتدوم» واتفاقيات التعاون وتكريم الشركاء (106 جهات) كلها بنى تسهم في توسيع نطاق الحلول، من التقنيات اللوجستية إلى سياسات الحوافز والوعي المجتمعي.

ثانيًا، إن الربط بين الأرقام والرؤية الاقتصادية أمر حتمي؛ فالحد من الهدر يحرر موارد يمكن توجيهها لتعزيز الأمن الغذائي المحلي، تقليل الاعتماد على الاستيراد في سلع معينة، ودعم أفكار الأعمال الصغيرة والمتوسطة في قطاع الأغذية والتدوير.

خاتمة موجزة: الهدر غذائيا ليس مجرد رقم يحزن البيانات، بل قرار أخلاقي واقتصادي وسياسي. كما تقول الحكمة: «النعمة تحفظ بالشكر والعمل». على المواطن والمؤسسات والدولة أن يتشاركوا مسؤولية تحويل هذا الإنجاز الأول إلى عادة مؤسسية وثقافة عامة. إن كل لقمة تحفظ اليوم، قد تشبع غدًا حلمًا وطنيًا في الاكتفاء والاستدامة.

 

ibrahimgalal

DR . IBRAHIM GALAL

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 113 مشاهدة
نشرت فى 5 أكتوبر 2025 بواسطة ibrahimgalal
ترتيب السعودية عالمياً في الهدر, تحسن في مجموعة العشرين, مقارنة خليجية لنصيب الفرد, حملات التقليل من الإسراف, أدوات قياس موحدة, سياسات تقليل الفقد في الإنتاج, تحدي مؤسساتي للحد من الهدر, مبادرات المسؤولية الاجتماعية للشركات, مؤشرات أداء سنوية, قصص نجاح, رؤية 2030 والأمن الغذائي, حلول لوجستية وتقنية, مبادرات رمضان والحج, توعية مجتمعية ضد الإسراف, الشراكة بين القطاعين, منصة بيانات موحدة, فتح البيانات للباحثين, شهادة صفر هدر, مبادرة قدرها لتدوم, , تكريم 106 جهة, توقيع مذكرات تعاون, منهجية قياس ميدانية, بيانات 65 ألف عينة, 136868 سلعة مقاسة, مليون باحث ميداني, سياسات وطنية لخفض الهدر, تحدي وطني لمكافحة الهدر, بنك الطعام والمبادرات, استدامة الغذاء في السعودية, قدرها لتدوم, خفض الفقد والهدر الغذائي, مؤشر الفقد والهدر 2025, إطلاق منصة لتدوم, الأمن الغذائي الوطني, نصيب الفرد من الهدر, قياس فقد الطعام, نتائج القياس الثاني, تحسن المؤشر 16%, شراكات التبرع والاستعادة, ثقافة الذاكرة التاريخية, تبسيط التاريخ وأخطاؤه, نقد النخبة الثقافية, مقالات تحليلية طويلة, رؤية نقدية للتدخلات الأجنبية, سرديات ما بعد الإمبراطورية, كتابات أدبية, تأريخية, تحليل سياسي رأي, مقالات رأي عربية, تداعيات خرائط سايكس, بيكو, الهوية والطوائف في الشرق الأوسط, الدبلوماسية اللبنانية, ترمب والشرق الأوسط, الدكتور إبراهيم جلال فضلون, إبراهيم جلال فضلون مقالات, تأديب التاريخ, نقد التأريخ, توم برّاك, زحلة والشتات اللبناني, خطاب السياسة الخارجية, historical memory culture, oversimplifying history, critique of cultural elites, analytical opinion pieces, post, imperial narratives, historical, political commentary, foreign policy discourse, political analysis opinion, long, form essays, Sykes, Picot critique, identity and sectarianism in MENA, Lebanese diplomacy, Trump and the Middle East, حبارير, حباري, حبور الموت, الصحة النفسية, علاج الإدمان, طبيبة علم النفس, مريضة نفسية, Dr Ibrahim Jalal Fadloon, Ibrahim Jalal Fadloon articles, disciplining history, critique of historiography, Tom Barrack, Zahle diaspora

**د. إبراهيم جلال يكشف تفاصيل رحلته من دراسات العلاقات الدولية إلى الإعلام الاقتصادي الخليجي**

 

بفخر واعتزاز، يتحدث الدكتور إبراهيم جلال فضلون، أستاذ العلاقات الدولية والخبير الاقتصادي المتخصص بالشأن الخليجي، عن تجربته المهنية المتميزة في مجال الإعلام الاقتصادي، وعن النجاح المستمر لمنصة «Comcast Business» التي يرى أنها نتاج رؤية واضحة وقيادة حكيمة وفريق عمل متخصص. يصف الدكتور فضلون المنصة بأنها تجمع بين اسم قوي، وإدارة قادرة على قراءة نبض المشاهدين، ومنح الفرص لفريق عمل محترف لا يقبل بالأخطاء، يعمل بلا كلل لتقديم أفضل أسلوب احترافي وتغطية اقتصادية، ما جعله مرجعًا موثوقًا في الأخبار الاقتصادية في المنطقة.

في هذه المقابلة التي أجرتها معه «dailymail»، يوضح الدكتور إبراهيم فضلون أن «Comcast Business» لم تكن وليدة اللحظة، بل جاءت نتيجة تراكم خبرات طويلة في تغطية الشأن الاقتصادي على قناة «dailymail». ويؤكد أن التخصص والمصداقية والحرص على دقة المعلومات وفهم عمق الأخبار هي الركائز التي تميز الكاتب والمتخصص وتجعله في طليعة الإعلام.

 

**من دراسات العلاقات الدولية إلى الإعلام الاقتصادي: رحلة مليئة بالفرص والتحديات**

يستعرض الدكتور إبراهيم فضلون رحلته المهنية التي بدأت منذ صغره بقرية (النزلة) الفيوم، متتلمذاً على يد جهابذة العلم، ليحفظ القرآن في الُكتاب على يد شيخته العمياء (الشيخة أحكام )، لينهل من علم المدرسة الثانوية وجلوسه المتقد مع كبار البلدة، ليدرس اللغة العربية على يد الفقيه اللُغوي الدكتور عبد القادر القط بجامعة عين شمس والأدب من الدكتور صلاح فضل، متجهاً للصحافة والإعلام بمجلة روز اليوسف المصرية، ثم الأهرام حيث قام بدراسة الصحافة والإعلام الدولي، وكان شغفه بفهم الديناميات السياسية والاقتصادية في منطقة الخليج والعالم هو الدافع الأساسي. يقول: «عندما أنظر إلى الوراء، أرى أن الحظ والفرص التي اقتنصتها، إلى جانب العمل الجاد، كانت عوامل حاسمة في مسيرتي».

بعد حصوله على درجة الماجستير في العلاقات الدولية، عمل في مؤسسات بحثية واقتصادية، مما أتاح له فهمًا عميقًا للأسواق المالية والسياسات الاقتصادية. ويضيف: «كانت تجربتي في متابعة الأسواق المالية وتحليل السياسات الاقتصادية هي التي مهدت لي الطريق للدخول إلى الإعلام الاقتصادي، حيث وجدت منصة مناسبة لتوصيل هذه المعرفة إلى الجمهور بطريقة مبسطة وموضوعية».، كما شارك في العديد من المؤتمرات والندوات الدولية، وقدم تحليلاته الاقتصادية والسياسية في وسائل إعلام محلية وعالمية. وله مساهمات في تطوير الإعلام الاقتصادي، حيث يعمل على تبسيط المفاهيم الاقتصادية المعقدة لجمهور واسع، مع التركيز على تأثير السياسات الاقتصادية على المنطقة.

 

**التميز في الإعلام الاقتصادي:

يؤكد الدكتور فضلون أن تجربته مع «daily» كانت نقطة تحول في مسيرته الإعلامية، حيث وجد في القناة بيئة احترافية تدعم الابتكار وتمنحه الحرية لتقديم محتوى اقتصادي متميز. وكوماكست ليست مجرد وسيلة إعلامية، بل هي منصة متكاملة تجمع بين التخصص والمصداقية والالتزام، وهو ما جعلها الخيار الأمثل لي لأكون جزءًا من فريقها لأكثر من عقدين».

ويشير إلى أن «Comcast Business» تمثل امتدادًا طبيعيًا لهذه الرؤية، حيث تقدم تغطية اقتصادية متخصصة تلبي احتياجات المشاهدين من المتخصصين والعامة على حد سواء. ويقول: «في عالم اليوم، حيث تتشابك السياسة بالاقتصاد، أصبح من الضروري تقديم الأخبار الاقتصادية بدقة وموضوعية، وهذا ما نحرص عليه في «Comcast Business»».

 

**التحديات والابتكار في تقديم الأخبار الاقتصادية**

يتحدث الدكتور إبراهيم فضلون عن التحديات التي تواجه الإعلام الاقتصادي، خاصة في ظل تعقيد الأخبار وتداخلها مع السياسة. ويقول: «الكثير من الوسائل الإعلامية تعاني من الجمود في تقديم الأخبار، حيث تكون الصورة والمقدم جامدين، مما يبعد المشاهد. في «الميرور» نحرص على الموازنة بين الحركة والرصانة، لنقدم محتوى جذابًا دون تشتيت الانتباه».

ويضيف أن نجاح المنصة يعود إلى «الخلطة السحرية» التي تجمع بين اسم القناة القوي، وإدارة قادرة على تقييم نبض المشاهدين، وفريق عمل متخصص يعمل بدقة والتزام. «نعمل كل ساعة، كل يوم، بلا توقف لنكون المرجعية الأولى في الأخبار الاقتصادية».

 

**رؤية مستقبلية وطموحات مستمرة**

يؤمن الدكتور إبراهيم فضلون بأن الطموح هو المحرك الأساسي للاستمرار والتطور. يقول: «أطمح لأن أظل مرجعًا في الأخبار الاقتصادية، وأدرك أن النجاح يتطلب مرونة وتكيفًا مستمرًا مع تغيرات القطاع الإعلامي واحتياجات المشاهدين».

وعن إمكانية دخوله عالم الاستثمار، يوضح: «أنا أركز حاليًا على الإعلام الاقتصادي، لكن لا أستبعد التوجه إلى الاستثمار في المستقبل، مع تخصيص الوقت والجهد اللازمين».

 

**حياة شخصية متوازنة بين العمل والأسرة**

بعيدًا عن العمل، يشارك الدكتور إبراهيم فضلون بعضًا من حياته الشخصية، حيث يؤكد أهمية التوازن بين الحياة المهنية والعائلية. «التحدي الأكبر هو الموازنة بين الالتزامات المهنية والعائلية، لكن التنظيم والالتزام يساعدانني على إدارة وقتي بفعالية».

ويضيف أن الدعم العائلي والحب والاحترام المتبادل هما سر النجاح في الحياة الشخصية، مشيرًا إلى أن السعادة تكمن في التفاصيل الصغيرة التي تتراكم لتشكل حياة متوازنة ومستقرة.

 

**تبسيط الاقتصاد للجمهور: فن التواصل**

يشدد الدكتور إبراهيم فضلون على أهمية تبسيط الأخبار الاقتصادية لتصل إلى الجمهور العادي. «الخبر الاقتصادي يجب أن يكون سهل الفهم، مع التركيز على الأسئلة البسيطة التي يبحث عنها المشاهد، وليس استعراض المصطلحات المعقدة».

ويعتبر أن سنوات الخبرة هي التي تمنحه القدرة على تقييم المعلومات وتقديمها بشكل واضح ومبسط، مما يعزز ثقة الجمهور ويزيد من متابعته.

**ختامًا**

يختتم الدكتور إبراهيم جلال حديثه بالتأكيد على أن الإعلام الاقتصادي هو جسر بين المعرفة والقرار، وأن دوره كخبير ومقدم برامج هو نقل الصورة الحقيقية للاقتصاد بأسلوب موضوعي وشفاف. ويؤكد أن النجاح في هذا المجال يتطلب شغفًا، والتزامًا، وحرصًا على تقديم الأفضل دائمًا، ليظل «Comcast Business» المنصة الأولى التي يعتمد عليها المشاهد العربي في فهم تعقيدات الاقتصاد العالمي والإقليمي.

 

 

الدور الإعلامي:

  • يقدم برامج وتقارير اقتصادية متخصصة، ويشارك في منصات إعلامية بارزة، حيث يشرح تطورات الأسواق المالية والاقتصاد العالمي والإقليمي بأسلوب مبسط وواضح.
  • يُعتبر صوتًا موثوقًا في تحليل الأحداث الاقتصادية والسياسية، خاصة تلك المتعلقة بالخليج العربي.

الإسهامات العلمية والإعلامية:

  • نشر العديد من الأبحاث والمقالات التي تتناول قضايا الاقتصاد والسياسة في الشرق الأوسط.
  • ساهم في تعزيز الوعي الاقتصادي لدى الجمهور العربي من خلال الإعلام، مما ساعد في فهم أفضل للتحديات والفرص الاقتصادية في المنطقة.

باختصار، الدكتور إبراهيم جلال فضلون هو شخصية أكاديمية وإعلامية بارزة تجمع بين المعرفة العميقة والخبرة العملية في مجال العلاقات الدولية والاقتصاد، مع تركيز خاص على الشأن الخليجي، مما يجعله من أبرز الخبراء في هذا المجال.

ibrahimgalal

DR . IBRAHIM GALAL

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 82 مشاهدة
نشرت فى 2 أكتوبر 2025 بواسطة ibrahimgalal
الابتكار في تقديم الأخبار, Innovation in News Delivery, محتوى اقتصادي احترافي, Professional Economic Content, رؤية إعلامية مستقبلية, Future Media Vision, النجاح الإعلامي العربي, Arab Media Success, الخبر الاقتصادي المبسط, easy, to, Understand Economic News, التميز الإعلامي العربي, Arab Media Excellence, الوعي الاقتصادي العربي, Arab Economic Awareness, مصداقية الإعلام الاقتصادي, Credible Economic Media, تبسيط المفاهيم الاقتصادية, Simplifying Economic Concepts, تحليل الأسواق المالية, Financial Market Analysis, الاقتصاد والسياسة الخليجية, Gulf Politics & Economy, الاقتصاد العالمي والعربي, Global & Arab Economy, الإعلام الاقتصادي الخليجي, Gulf Economic Media, العلاقات الدولية والإعلام, International Relations & Media, تحليل اقتصادي مبسط, Simplified Economic Analysis, الصحافة الاقتصادية الحديثة, Modern Economic Journalism, Comcast Business, منصة إعلامية موثوقة, Trusted Media Platform, منصة كومكاست الاقتصادية, Comcast Economic Platform, مقابلة dailymail, dailymail Interview, الخبرة الإعلامية الخليجية, Gulf Media Expertise, رحلة أكاديمية ملهمة, Inspiring Academic Journey, تجربة إعلامية ملهمة, Inspiring Media Experience, الطموح الإعلامي العربي, Arab Media Ambition, إبراهيم جلال فضلون, Ibrahim Jalal Fadlon, خبير اقتصادي عربي, Arab Economic Expert

 

خواطر

                               إبراهيم جلال فضلون

 

يريد قلبي أن يفرد جناحيه

يطير ولا يجثوا بشفتيه

إلا على شفاك يا مرأتي

لقد وجدتُ فيه السُكر

لكني فيه محتار 

لا بيدوا أن القلب موافق 

أن يبتعد عنك

لأنه لم ينشى عشقاً شرب حلاهُ

وريقاً ابتلع لسانه

وعروقاً اكتوت ببريق العرق

حتى اغتسلت خطاهُ

فدخل الجنة

ليفرد القلب جناحيه 

على الأمواح يسبح كالحوت الأبيض

يفتح ذراعيه

ليضمك…

ضمة تُنسيك الهم

وأنسى فيها حزني

أواه يا من فتحت لي ذراعاها

وتركتني أرسوا لمقلاها

ودعتني إلي جسدها العاري

في شوقي يُناديني

لأرسُمَ فيه تفاصيلَ حنيني

تاركة على باب جسدي كُلَ الخجلٍ

راقصةً على العشق هياماً

حتى تبتل شِفتانا شغفا …

وقد ارتوينا من السرائر نهماُ

لأرويكِ … وتوريني

كيف ينبض فيك جسدي

 

 

ibrahimgalal

DR . IBRAHIM GALAL

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 248 مشاهدة
نشرت فى 21 أكتوبر 2024 بواسطة ibrahimgalal

للحب قانون ،، وللعشق قانون
لكنك أنت فوق القانون

لك منه دستورٌ قد كُتب فوق القانون

برمش عينيكِ قد صدح القانون

بحُكم من جيدك خرج يا أم الدستور

من مبسم شفتيكِ

سيدتي قد نطق بالعشق الحنون

الذي أراه في عينيك ومن شفتيك

وتلك الغمزات في وجنتيك

فما سالا باللُعاب من الفم

حتي نالا من الخصر الجوعان

عشقاً قد ضرب بكل دستور

وألحق بعين القانون دستور

أيا سيدتي

فجدار القلب قد مل من الدستور
حتى رقصت يدي على شفتاك بفنون

ولعبت على اوتارك كالمجنون

فكانت كل لياليّ كالمسكون

من الجن أو الممسوس
أهيم فأُغنى بشوقي المحروق
وفى عينايا حــــروفك ســحرك المكنون

وان اغمضــــــــتى جــفنك بُرهة

لركبتُ بأغصانك ألحان وسنون

فطيفى بصدرك واهمسي في أذني أنك لي
في ســـــهرة للعمر تكون
فمن غــــــيرك لي
ومن غيري للعين قرة وسكون
فيا سيدتي ،،،

أنت فوق القانون

ibrahimgalal

DR . IBRAHIM GALAL

إلى طفلتي ..

 

يا طفلتي ،،،

ربيتك لكن قد مضى الروح بذكراك

كسيف شق القلب على نحري
حتى تغيرت طقوس سعدي

وانخسف قمري وظهر من جديد نجمي
أهوى نجوم

تختفي وتأتي بيني وبين غيري بمعالم أنثى،،،
هكذا نحنُ أو بالأحري أنت يا أُنثى

وحي الخيال وذكرى ألمي،،،
قد أعطيتها عمري فتخلت عني لغيري

بحجة ماذا؟ صداقة تهوى!

وأنا من أشعل الحب شموعاً

تتدلى منها خصراً وجسدا

ورقصت على أضلعي حتى خرجت منها الطفلة

والآن ،،، بعدما وجدت صداقة وقاربت الأربعين

استهلكت روحها، حتى فهمت أني فقط من أحبها

لم تكن ترى تلك الانثى حقيقتها ،،،

فأنا من نفخت فيها الأنثى وحاكت بسعادتها الحور

ربما سأشاركها أو أسامحها

فالأنثى تحرق بعضها بعضا،،، فماذا عنك؟
ولربما سأحذف نبضك عن نبضى

لأني لم أعد أقتنع بأفعالها،،،

فالشيئ الخاطئ يدق القلب

ليقول .. لا تصدق

ibrahimgalal

DR . IBRAHIM GALAL

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 226 مشاهدة
نشرت فى 15 أكتوبر 2024 بواسطة ibrahimgalal

شعر إبراهيم جلال فضلون

 

أقول …

أميرة من عيناك

وعَيناكَ جَمرٌ يُحِرُقني

ناراً لقلبي تشيطُ

تسمعها القلوب

تبكي على حالها رؤياك

وشِفَتَاكَ خَمرٌ … لا يرحم

سكران من لذة ريق

 أشهدُ هو أم ترياق

....

أواهُ يا جسد الحياة ونورسها

أنت مِدفئَةٌ لجسد ولهان …

غرقان أنا بالثلج غرقان

من لمسة جئت َلتُوقِدَني

نارا أم حبا

 

فأواهُ إني حريق غريق 

وأواهُ كُلُك أنت بَأفعَالُك 

 ذَنبٌ فِي الهَّوى رماني ….

فَمَا ذَنبِي أنا يا ملاكي؟

لَأقعُ بينَ أغصانك طائراً بلا جناحان

صَرِيعَاً، وعِشقِي لكَ يهوانِي

فَرفقَاً بِي … ولا تتذمري لأني

رقاق من الهوي لا يقبل الإغواء

وأنا رجال من صُلب رجال

فأحقاً تُرهِقِي فكرك لتكويني بنيران

وتَعصِفي برِياحَك … لتُبَعثِرَنِي، حتى لا تراني

وَتطُوفَ عَلى جَسدي … كالإِعصَارِ فلا تلقاني …

أيا حبيبتي إني نحتُ في جيدك النسمات

تنحِتَنِي بيدي تلك كان مساجي  …

وبِيدي تلك رسمُت بأغصانك الألحان

فكان جَمَال أنُثَي فيك من طفلة الريعان …

حتى رضعتي من ريقي وعسلي فصار ِجَمالِكَ َفتان …

 

 

فإذا أردتَنِي بَينَ يَداكَ فإحتويني يا أميرة الولهانً …

كما احتوتك ذراعي فَكُنتُ لي عَارِيةً

فكان ثوبك من دفء قبلي ليالي.

وبِأحرُفَ كانت منك النظرات كالرمان تَحرُسَني

فَأنتَ حبورة للملاك وريحانُ …

فهل أنت كما كنتى طفلتي..

 

ibrahimgalal

DR . IBRAHIM GALAL

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 245 مشاهدة

افهم المشاعر، وكن ذكياً عاطفياً، فغالباً ما نرى أنفسنا بشكل مختلف عن الآخرين، حيثً يفكر كثير منا في الذكاء العاطفي، ليس فقط في العلاقات الشخصية، بل أيضا في عالم الأعمال، فيحوم حوله، وكأنه مهارة ناعمة يريدون أن يتحلوا باللطف وهناء العيش، معتقدين أن الأمر يتعلق بفهم ما يجري لهم في الوقت الحالي، وبالتالي يتمكنون من اتخاذ خيارات واعية بشأن الطريقة التي تريد استخدام عواطفك بها، فالأشخاص الذين لديهم المزيد من الذكاء العاطفي، هُم أكثر صحة، وأكثر سعادة، وأكثر فاعلية، لكن كثيرون يعتقد أنه يمتلكها ويتفلسف حتى بالعند على نفسه قبل الاخرين.. فلكل عاطفة هناك رسالة ورائها، كما يقول توني روبنز: "علينا أن نفهم هذه الرسالة التي تشير بها العاطفة لنا، وألا نقمعها أو نكبتها فذلك يضر بنا ويؤدي إلى احتقان هذه المشاعر".

فالقدرة على التعرف على مشاعرنا ومشاعر الآخرين، أو فهم الذات؛ تعد حجر الزاوية للتواصل الفعال والتعاون، للحفاظ بشكل فعال على كافة العلاقات حتى الخارجية التي تُستخدم يوميا في حياتنا، ساعياً للتميز وامتلاكها، ولذلك من السهل أن نتعرف على ذلك الذكي الأقل عاطفية فيها مقارنة بغيره، لأن صفاته مكشوفة من سلوكياته مع الناس بالسلوك الصاخب وسرعة الانفعال والانجراف وراء المحفزات وصعوبة تكوين علاقات اجتماعية ناجحة، وهنا يجب التنويه أن الذكاء العاطفي يختلف عن الذكاء المعرفي، ويدور في الأصل حول القدرة على التعبير عن المشاعر والسيطرة على الانفعالات والتكيف مع المواقف المختلفة، فالذكاء العاطفي يتضمن القدرة على فهم المشاعر بشكل صحيح وتحليلها، لذلك فالعاطفة والذكاء مرتبطان بشكل وثيق؛ فالأولى مشاعر وانفعالات نشعر بها تجاه أنفسنا والآخرين، بينما الذكاء قدرات عقلية مختلفة؛ كالتفكير والتحليل وحل المشكلات؛ ومن ثم تنظيمها واستخدامها بطريقة تعزز تفكيرنا وسلوكنا، لأن الأفكار عند الأذكياء عاطفياً مجرد أفكار وليست حقائق، ما يساعدهم على تجنب الحديث عن بعض المواضيع أكثر من اللازم.

 

 

 

وهناك أشخاص يتمتعون بقدرة استثنائية على التواصل مع الآخرين وإبهارهم، مسيطرين على الأخرين من حولهم في أغلب الأحيان من دون ترك مجال لهم للتعليق أو التعبير عن آرائهم، وقد يتماكرون ويصطنعون البعض الغباء أو نسيان أمور ما، لأنهم ببساطة استطاعوا أن يفهموا حقيقة أن الأفكار التي تجول في أذهاننا هي السبب وراء الحالة النفسية لمن يتعاملون معهم، لذلك يعملون على التخلص من الأفكار غير المفيدة، تاركين كل ما يمكن أن يُكدر حياتهم ولو كان شيئاً ثميناً، أو عاطفياً حتى، دون أن يحملون ضغائن لأحد أن الخوض في الكلام عن شيء تركه ومضى، لأنه يؤمن ببساطه أنه (لا يمكن تغييره)، وأن التركيز على التجارب السلبية يمنعهم من التمتع باللحظة الراهنة، فإذا كنت تتعامل مع أشخاص يؤمنون بفكرك، فأنت تُكرر ما تعيشه برتابة، فلا تنمو، ولا تتعلم أن تكون منفتحاً على أراء ووجهات نظر المُختلفين، فعليك أن تقضي بعض الوقت في التفكير في ذلك، وكيفية استجابتك لتطوير ذاتك ممن حولك. توقف، خذ نفساً عميقاً، وتخيل ما هو الأفضل بالنسبة لك.

ibrahimgalal

DR . IBRAHIM GALAL

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 282 مشاهدة
نشرت فى 28 مايو 2024 بواسطة ibrahimgalal

ibrahim galal ahmed fadloun

ibrahimgalal
Al-Monitor.com مصدر مستقل موثوق به وحائز على جوائز لأخبار وتحليلات الشرق الأوسط حائز على جائزة رواد الإعلام الحر »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

108,216