كل شخص منا يحتاج في الأغلب إلى بعض الوقت الهادئ لعمل شيء ما. ومن المهم أن يجعل الفرد له أوقاتا هادئة للتفكير في أمور حياته ومن الأفضل أن تتبع الآتي:

1- خصص وقتاً هادئاً لنفسك خلال النهار، بحيث لا يصل أحد إليك طيلة ساعة من الزمان، أو نحوها في الصباح، أو بعد الظهر. أغلق بابك، أو اختبئ في مكان ما.

2-  استخدم الأنوار، والإشارات، واللوحات الإعلامية، أو أي شيء آخر للإعلام عن وجودك، وسوف يحترم الناس رغباتك.

3-  أقفل بابك لتحظى بوقت هادئ، ولكن لا تفسد ذلك الوقت، ورغم أنك تستحق مثل هذا الوقت، إلا أنه يجب عليك عدم الامتناع عن مقابلة الآخرين إذا احتاجوا إليك، وحاول أن تعطي مواعيدَ للأناس المهمين.

4- حدد ساعات هادئة تستقبل خلالها الحالات الطارئة.

5- لزيادة إنتاجك، خصص لنفسك ساعة لا تُقاطَع فيها، وخاصة في الصباح.

 6-  لا تعزل نفسك أكثر من اللازم، فليس هناك بديل عن اللقاء الشخصي.

7-  أذا كنت مدير قيادي في عملك فخصص وقتاً هادئاً كسياسة عامة للشركة، حيث كل واحد من العاملين لا يقاطع خلال ساعة من ساعات العمل. إن مثل هذه الساعة تخلق المعجزات على صعيد العمل.

 8- تذكر أن الوقت الهادئ مخصص لإيقاف المقاطعات داخل العمل، وليس للمقاطعة من العملاء (أي الاتصالات من قبلهم) ولذا عليك الاهتمام بهم في أي وقت.