الكاجو

الكاجو هو نوع من المكسرات ذو طعم مميز ولذيذ النكهه ، ويستخدم زيت الكاجو في السلطات ومعجون الكاجو في الحلويات والكاجو المقلي مع الارز ، وهو غذاء جيد ويحتوي على

رجل الأسد

الـثـفاء

‏Cresson‏ أو ‏Lepidium Sativum‏ العائلة : الفصيله الصليبيه يعرف باسم : الرشـاد ، الحبة الحمراء ، البقدونس الحاد الاجزاء المستخدمه : الاوراق ، البذور الكحال بن طرخان: الحرف وهو

الفول السودانى

الفول السوداني يحمي من أمراض القلب دون خوف من زيادة الوزن وفقاً لدراسة أجريت في جامعة بورديو الأمريكية عام 2004, فقد أظهر استبدال جزء من السعرات الحرارية في الغذاء بالفول

مقدمة سلسلة أفلام [البيئة التوازن الهش]

https://www.youtube.com/watch?v=Rw7HgXgorcQ

فوائد اليانسون

فوائد الخرشوف

الكركديه

الكركم

الكركـــــــــــــــم CURCUMA

فوائد التين

60 سُعر لكل 100 جرام. تحتوي على ألياف طيبة تعمل على منع الإمساك. تمد الجسم بالطاقة حيث تحتوي بنسبة 16 % على السكر (في التين الطازج) وبنسبة 60

فوائد الفول

فوائد الكيوي

فوائد المانجو

اقتصد في استعمالك للاكياس البلاستيك

فوائد الشعير