دائما نسعى لاستخدام بدائل علاجيه من خلال الاعشاب والنباتات والخضراوات والفواكه الطبيعية للعلاج والوقاية من بعض المشاكل الصحية ولا تخذلنا هذه العناصر الطبيعية في ما بحثنا عنه.
سنتحدث عن بعض فوائد الليمون الصحية حيث ان الليمون منقي للدم ويساعد الجسم على التخلص من السموم وأيضاً مفيد لمرضى القلب لأنه غني بالبوتاسيوم ، والليمون أحد المهدئات الطبيعية التى يمكن وضعها على الجروح بالإضافة الى أنه يوقف النزيف وهو فعال في حالات الرشح حيث أنه غني بفيتامينات B و C وعناصر الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم.
وأكدت إحدى الدراسات الطبية على فوائد عصير الليمون حيث أن شرب عصير الليمون ومعلقة صغيرة من زيت الزيتون يومياً عند الاستيقاظ صباحاً يحسنان من زيادة إفراز الصفراء في الكبد.
كما أشارت الدراسة إلى أهمية تناول الليمون لمرضى الكبد ، ومن جهة أخرى حذرت الدراسة من تناول ملح الطعام حيث يجب ألا يزيد الصوديوم في طعام مريض الكبد عن 0.5 غرام.