لا يختلف أحد على أن الفنانة هيفاء وهبي تتمتع بقوام ممشوق، وجمال ورشاقة جعلتها تحافظ على صورة النجمة كما يجب أن تكون في مخيلة محبيها

وخلال السطور المقبلة سنعرض لست خطوات تحافظ هيفاء على اتبعاهم باستمرار، كانت السبب وراء حفاظها على جمالها ورشاقتها، حسب ما ذكرته مجلة "سيدتي".

تقول المطربة اللبنانية أنها لا تتبع أي نظام غذائي وإنما تقوم بالآتي:

1-الاستيقاظ مبكرا وتناول وجبة الفطور وممارسة بعض الرياضات الخفيفية.

2- لا تتبع الأنظمة الغذائية التي تقوم على الحرمان من الطعام، وتفضل تناول الأطباق اللبنانية دون إفراط.

3- تشرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، وذلك حتى تحافظ على نضارة بشرتها والحد من الشعور بالجوع.

4- تحرص على ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيا بمبدأ أنها واجبة، لأنها تساعدها على التخلص من ضغط العمل وتوترات الحياة.

5-تحرص على أن ممارسة رياضة الأوزان الثقيلة لشد الجسم والحفاظ على تناسقه وجاذبيته.

6-تتناول وجبة العشاء مبكرا، وتحرص على أن تكون خفيفة.